520一大早，佟丽娅陈思诚离婚的消息，就爆了！

真·一觉醒来就有大惊喜。

早上8点零8分，陈思诚微博发文：

“2011-2020故事告一段落…… 你们永远是我最爱的人，换种身份守护。”

如此同时，佟丽娅也在微博回应：“人间值得，未来可期。谢谢你”

短短的十一个字，没有指责怨怼，冷静的让人心疼。

说实话，看到这个消息，我暗自替佟丽娅松了一口气。

要知道，前几天，陈思诚还被拍到再次带女子夜宿酒店，疑似出轨。

今天离婚声明里所谓的“深情告白”，不过又是他的一场“秀”。

想到这里，心里更是一阵恶寒。

所幸，佟丽娅再不是之前的佟丽娅了。

有人说，刚好卡在佟丽娅的生日，官宣离婚，可谓是一次新生。

是啊，曾登上春晚舞台的她一出场，“盛世美颜”，美上热搜。

她，仿佛逆龄回春，状态好到爆！

身材绝佳：高挑，瘦而不干，臀-腿-胸-颈，凹凸有致，恰到好处；

气色红润：乌黑亮丽的秀发，搭配一抹红唇，越活越年轻，尽显好气色。

记得从前的丫丫，自卑又敏感。总觉得自己配不上陈思成“他那么优秀”，甚至怀着38周身孕，还被渣男出轨...

没想到，她不跟烂人烂事纠缠。在所有人等着看她笑话时，选择变美变强大。

怀孕期间也不放松，坚持练瑜伽，调养身心。

产后更是每周10小时的固定锻炼，还专门请了塑身教练、瑜伽老师，定期进行教授。

产后28天，小腹平坦身材纤细

丝毫看不出生过小孩

蜕变后的佟丽娅早已不是当初那个柔弱的丫丫，而是活成了万众瞩目的女王，自信美丽、气场全开。

活得又美又强大，才是对生活最大的反击！

可大部分女人别说变强大了，都逃不过变丑、变老的折磨：

越减越肥，稍不注意，大象腿、大妈臀就找上门；

年纪轻轻就早衰，皮肤暗黄粗糙，脱发掉发严重；

含胸驼背，长时间低头玩手机，颈纹严重；

明星在用的保养品，我们也能买到，但为什么岁月只对她们留情？

这个问题在我翻看大量女星的微博后，找到了答案。

几乎所有冻龄女星都在做一件事——瑜伽。

比如孙俪。不少人在她的微博下寻求过“冻龄”秘籍，其中，她强烈推荐的就是练习瑜伽。不仅自己练，还要带着女儿一起练。

图片选自@trubosun孙俪微博

比如谭维维、萧亚轩、莫文蔚以及麦当娜、安吉丽娜·朱莉、茱莉亚·罗伯茨国外巨星，都是瑜伽狂热爱好者。

《王牌对王牌》一位女嘉宾，44岁却拥有20岁的容貌和体态，完全想象不出她有一个21岁的女儿。

当主持人问及她的保养秘籍时，她说：“我之所以冻龄的原因，是因为我是一个瑜伽老师。”这位辣妈平时通过练习瑜伽，将身材和精神状态保持在了年轻的状态。

那究竟瑜伽是怎么冻龄时光，让身体回春的呢？

相信Rosie老师的故事，一定会给你不少的启发。

Rosie不仅是冻龄，简直是逆龄！！！完全是从大妈到女神的转变。

↓你能想象这是同一个人吗？

▲  20岁的Rosie VS 30岁的Rosie

现在的她是这样的：皮肤白皙紧致，身材凹凸有致，30岁的她走在路上，还经常遇到小男生来要微信号。

Rosie（若曦）老师

维密超模雎晓雯私人瑜伽教练

11年专业瑜伽经验

R.Wings空中瑜伽（AerialYoga）创始人

美国瑜伽联盟注册瑜伽培训师

瑜伽乐园YOGALAND教学总监

曾就读于美国戴顿大学运动科学专业

如果你不知道Rosie，你也一定知道她的瑜伽学生——维密超模雎晓雯。

作为新人模特，连续两次在1%的入选几率中脱颖而出，登上维密T台。

谁能看得出，身上没有一丝赘肉，满脸胶原蛋白的雎晓雯，已经30岁了呢？！

雎晓雯说，瑜伽和Rosie老师，就是自己维持天使身材，少女脸庞的秘密武器。

为了保持最好的身材状态，雎晓雯会根据Rosie精密的健身计划，集中练习。

▲Rosie指导雎晓雯练习瑜伽

20岁爆肥+早衰像大妈，

她靠瑜伽重回绝美女神

曾经的Rosie，体重从90斤飙升超过140斤，虽然才二十几岁，看起来却像个身材走样的大妈。

为了改变“不堪入目”的自己，她做了人生中最错误的一个决定：吃减肥药。

然而，随着而来的是病态的躯体：内分泌失调、严重失眠，厌食、抑郁症、早衰……

在同龄人还是皮肤白皙紧致、精力无限的时候，她却是脸色蜡黄无光，松弛的皮肤和黑眼圈，让20岁的她看起来，至少35岁+。

她意识到，想要恢复年轻、健康的身体，还是要用科学方法：

她远赴美国戴顿大学读书，研修运动科学专业 （Health & Sport Science）；

参与国家队级别的高强度运动训练，只为学习更加专业有效的健身形式；

拜师国际瑜伽教练，了解不同的无氧运动，研究如何将身材线条塑造的更美；

在自己的努力之下，果真，体重是减下了。

但人起来还是不美：皮肤松弛、下垂，头发干枯易掉，气色也不好，大姨妈来的忽早忽晚。

“一定会有办法！”

她没有放弃，不断学习专业知识、试验不同体式，发现不同的体式，作用于身体的效果，带来的改变也是不同的。

▲Rosie在芝加哥学习瑜伽

曾经在减肥路上踩过的坑，让她知道：美不是瘦成筷子腿，更不是涂脂抹粉遮盖自我就能实现的。

只有身体健康，带来由皮肤到体态的改变，才是一个女人最迷人的状态。

在美国学习的专业知识告诉她：女性健康、变美的基础，都是从卵巢开始。

于是，她在原有的瑜伽中又加入了能够开髋的体式，来刺激和疏通经络，有利于卵巢的保健和修复。

令人惊叹的结果出现了：过去想都不敢想的紧致白皙肌肤、细腿翘臀，精力充沛，居然在短短1个月内就实现。

Rosie终于摸索出一套，可以让身体减龄回春的瑜伽法。

身体重回健康、青春的状态后，Rosie的颜值仿佛开挂了一样：不仅皮肤好、身材棒，连举手投足间的气质，都跟女神一样!

如果你希望：

25岁时，别人开始腿壮腰粗，而你身姿轻盈；

35岁时，迈过衰老，脸上依旧白嫩滑，看不出年龄；

45岁时，冻龄时光，依旧风姿卓越，举手投足别有一番韵味；

女人瘦下来，就是最好的整容

↓开启减龄变美计划

3大模块， 10种方式全面对抗衰老
从卵巢保养，经期调理

紧致肌肤 消除色斑

挺拔胸部 调整体态

每天30分钟，重回冻龄女神

原价99

限时特惠79元

▼

让上万人练回少女态

她说冻龄回春，真没那么难

Rosie老师的瑜伽法不仅改变了自己，也得到了大家喜爱。

成为微博官方认证的运动健身博主、各大平台争相邀请的瑜伽课程导师，全网粉丝数量突破200万+。

《辣妈学院》、《美丽俏佳人》等等热播综艺，纷纷邀请Rosie分享自己的训练心得。

▲在节目里分享瘦身小秘诀

就连知名演员刘涛、沈月、明星辣妈冉莹颖等等明星名人也曾经被Rosie老师指导过，甚至被夸赞到：“这是非常珍贵的课程”。

指导奥斯卡影后朱丽叶·比诺什体验自己的训练方法，从此成为影后的塑形导师。

她还创办了自己的工作室，20000元/次的瑜伽课，学员也常常挤满整个教室。

碍于场地有限，不能让所有人都参与培训，于是Rosie开发出了线上课程。

第一次的线上课程，就突破了1万人付费订阅，到现在全网学员数量，已经有20万+。

学员们练习后纷纷给若曦老师拍照

这样的反馈至今已经超过10000+份

@白领小洁

每天长时间坐在电脑前，皮肤暗黄、粗糙，30岁以后，新陈代谢变慢，身材也越来越圆。在Rosie老师帮助下，腰围细了整整3圈，以前穿30、29的裤子，现在25、24完全不是问题！皮肤也白皙有光了。大家都夸她是女神，现在不用人督促，天天自己锻炼。

@宝妈 荔枝大老爷

生完孩子后，体重160、130到现在102，是我不敢想过的。令我惊喜的不仅是瘦了，美了，老公对我也更温柔了。感觉到前所未有的好状态，我爱上照镜子，喜欢上打扮自己，整个身体和心态都变年轻了。

考虑到大家工作忙、没场地等等现实问题，Rosie老师将自己过往给维密天使、明星、上万名普通学员训练的经验，构思了一套在家就能练出20岁青春容颜+体态的减龄回春瑜伽。

↓get维密超模私教的减龄回春秘籍

3大模块， 10种方式全面对抗衰老
从卵巢保养，经期调理

紧致肌肤 消除色斑

挺拔胸部 调整体态

每天30分钟，重回冻龄女神

原价99

限时特惠79元

▼

为什么这套课程，
能让你完美蜕变，减龄回春？

身体减龄回春瑜伽法——呵护卵巢，焕发生机

女性的衰老不仅是外貌的，更是生理的。卵巢功能的衰退，才是女性变老的“罪魁祸首”。

“卵巢老1岁，女人老10岁”此话一点不假。卵巢衰老，让我们提前进入黄脸婆时代：

▲卵巢衰老，会加速身体变老

没有做好卵巢保养的冻龄，就好比在一个有漏洞的瓶子蓄水。做再多努力，都是白费力气。

当卵巢得到充足的营养，刺激雌激素分泌，皮肤会变得细腻、红润、有光泽。

这才是真正由内而外的美人，是再贵的保养品都无法做到的！

身体减龄回春瑜伽法——修正线条，雕刻体态

瑜伽是为数不多的，能够瘦身塑形的运动。它可以有针对性的雕刻肌肉的线条，训练胸、臀、腿的肌肉，是线条更加紧致有型。

同时，它还可以疗愈身体劳损，改善身体问题。对于改善体态、稳定脊椎侧弯等，具有显著效果。

无论哪个年龄段女性，只要开始练习，都能开始身体的冻龄之旅。

课程大纲

▼

3大模块， 10种方式全面对抗衰老
从卵巢保养，经期调理

紧致肌肤 消除色斑

挺拔胸部 调整体态

每天30分钟，重回冻龄女神

原价99

限时特惠79元

▼

线下价值20000块的回春瑜伽课，现在只要不到一瓶化妆水的钱，就能让自己真正从内到外重新拥有20岁的迷人状态。

为了提高课程的专业水平，Rosie还特邀了瑜伽高级培训导师，国家二级运动员Amy老师，一起录制课程。（注：课程里也有Amy的真人出镜哦）

如果你希望自己活到50岁还能保持好皮肤、好身材、好气色的状态——

·皮肤好得让人羡慕，出门不用化妆；

·脸上气色红润、胸部坚挺，结婚多年老公还是很爱粘着你；

·甚至同学、朋友聚会时你都轻松成为现场的焦点，成功碾压当年所谓的“班花”；

·皮肤白里透红、健康水嫩、身材曼妙，50岁时走在街上还总有偷偷盯着你，老公孩子以你为豪......

课堂文案只保留一段时间后会删文，不影响大家听课，课程是可以永久回看听取的，请购买课程的客户将此链接保存在手机的微信里：http://m.qlchat.com/live/entity/myPurchaseRecord.htm，以便随时查看课程学习~

3大模块， 10种方式全面对抗衰老
从卵巢保养，经期调理

紧致肌肤 消除色斑

挺拔胸部 调整体态

限时特惠79元

每天30分钟，重回冻龄女神

▼

长按二维码  立即订购课程

↓点击阅读原文，立刻开始你的身体回春之旅吧！