9个月不买衣服，我“永远少一件衣服”的毛病居然治好了

首发于公众号：糖酱Candy（ID：gh_25b3ec719373）丨

原标题：极简|9个月不买衣服，我“永远少一件衣服”的毛病居然治好了丨

感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨

我有一个毛病，叫“永远少一件衣服”，这个病还可以延伸为永远少一个包/一双鞋……

这毛病是数量的问题吗？不，没有断舍离之前，衣服总量没有300件也有200件，而我也只有一具身体而已。“永远少一件” 的毛病，让我停不下买买买，但依然觉得没有衣服穿。

为了减缓头疼，我展开了“不买计划”，目标时间6个月。最终，老娘以9个月不买衣服的战绩，完成目标。（傲娇脸！）

9个月不买衣服，我如何做到的？

说实话，自己也非常诧异居然9个月没有买衣服，细细分析下来主要有3个原因：

1）设立目标

不得不说，人是目标导向的动物。 

目标一定要具体且能够跳一跳达到的，虚的目标容易有挫败感。根据SMART原则，制定具体可实施的目标非常重要。依据我的现状和拥有衣服总数，6个月不买衣服是咬咬牙可以达到的目标。

2）屏蔽干扰

屏蔽干扰可以做的具体事情有，删除APP，取关相关营销号，关闭没有必要的通知等等。

不过在具体实施计划的时候，我发现设立目标以后，对于相关干扰因素关注度会自然下降，因为知道终点在哪里，应该做什么。

我发现，0消费的战绩度过各种购物狂欢节变得非常轻松，属于自己的时间多了许多，窃喜~~

3）审视衣橱

学习近藤麻理惠的方法实践，把家里各个角落所有属于自己的衣服都堆放在一起，然后逐一审视和筛选自己的衣服。在审视、触摸、感受每一件衣服的过程中，更进一步的了解了自己。

在这个过程中，发现一个现象：便宜的衣服比贵的衣服穿的频次高很多，且并没有好好保护，污渍、变形等情况很常见。有些衣服不喜欢且不穿了，但由于购入价格原因，不忍舍弃。还有状态好但不穿的衣服，也不忍舍弃。好些衣服可能是因为别人说好才买的，买回来就没穿过，😓。 

投射到自己身上就是，会消费但不会享受，对于应该放弃的却表现的优柔寡断，意识到这些后，对自己的衣橱做了进一步的断舍离，对自己的一些不该有的观念也一并断舍离了。

经过“不买计划”和重新审视，不仅获得一个新的衣橱的同时，也获得一个新的自己，除此之外，我也有其他一些意外的惊喜。

9个月不买衣服，我获得了什么？

1）专注度提升

专注度对于现代人来说，“专注”变得奢侈。 

几乎所有商家都在抢留存时间，最后属于自己的时间就变得越来越少。当目标导向“不买计划”，面临消费刺激的时候会变得更加理性，对于营销的内容也变得不那么感兴趣，会更多的去专注于当下，专注于自己应该做的事情。

因为“不买计划”换来的专注力，统统给自己。健身，看书，整理收纳一个属于自己的舒适空间，和喜欢的一切在一起。

2）钱多了

特别实在的一点收获。

在记账的钱日记表格里，服装每月开销小到几百，大到几千，没了这笔开销以后，9个月下来，也省下不少的一笔。与其衣柜里躺着那么多不穿的衣服，还不如留下实实在在的钱，去置换更有价值的东西。 

面对购买，变得更加冷静，思考更加全面，仔细查看衣服都材质、版型，思考一件衣服是否能与我现有的服装鞋包进行搭配；而不是看商业的营销说辞，别人的意见也能够更加客观的参考。

今年BM风大肆流行，擅长入坑的我居然没有掉坑，对此，我更欣赏《脱口秀大会》颜怡颜悦对于这种审美的调侃：

3）更加了解自己

“不买计划”仿佛给自己打造了一个另类的内观空间。

“不买计划”的前提是学会拒绝，拒绝那些漫天的广告和营销，拒绝内心一些莫须有被勾起来的欲望，打造了一个属于自己的时间和空间。 

在《按自己的意愿过一生》里，作者王潇说，人生的过程就是5点：1，观摩活法；2，研究自己；3，发现意义；4，踏上征程；5，循环重复。

“不买计划”就这样关上门，让我可以静下来观摩自己的活法，去进一步了解自己，打开自己主宰生活的开关。 

真正的成本是什么？

对于小我来说，“不买计划”带给我以上这些收获，放大了来说，我开始思考服装背后真正的成本是什么。

在看完纪录片《真正的成本》（B站有）后，我陷入了沉思。过度消费的我们，正在毫不留情地，扔掉剩余的大自然。

世界上对地球污染最大的两个行业，第一是石油产业，第二便是服装产业。在服装产业背后的产业带上，背负着顶层利益者的利益链、生命的代价、地球环境的代价。

孟加拉服装工厂房屋倒塌导致上千人死亡、无数人残疾；廉价服装业背后有无数工人被无情地压榨劳动力；服装原料产生大量的农药、重金属、化学污染，造成无数疾病患者，他们边用生命打工，边用打工换来的钱治病，陷入无限痛苦的循环中，不少人因此而选择自杀；时装上新周期的缩短导致了大量被淘汰的服装，他们被堆在地球的某个角落，形成很大的污染。

看到这些，手上的衣服变得沉重起来，不得不承认，我也是这些现象的推动者之一。

面对这些真相，我更加懂得何为“谨慎的拥有，珍惜的使用，果断的舍弃”背后的意义。我希望不以物役，活出真我。

“不买计划”是极简的一个方法，比“包”治百病这种方法的治愈效果好太多了，目前拥有91件衣服的我，觉得很富足。站在衣橱前，少了一份“永远少一件”的纠结，多了一份果敢。

 豆友评论 

@rachel_1988

我从不知衣服是一大污染，忽然觉得衣服也变得沉重起来

楼主回复

其实我也是最近才认识到的，前期极简只是简单的减少物品，后来看多了，了解多了才知道。

@咪子

虽然没做到一件不买，但至少做到每月不超过一件，现在状态是不仅“永远少一件”的想法没了，还经常感觉衣服太多，不时考虑该淘汰哪件

@企鹅菇凉

真不知道衣服也属于污染，从今天起，珍惜对待每一件衣服，不乱买衣服、鞋子、包，舒适得体即可，也不光是为了省钱。谢谢楼主分享。