人的体质真的分酸碱性？

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       今天我们来谈谈：人的体质真的有酸碱之分？一些解释是，酸性体质容易引发疾病，需要补充碱性食物来平衡？

◆这些说法往往都背靠“营养专家”、“诺贝尔医学奖”的大山，听起来头头是道。但梅梅要提醒大家，“酸碱体质”的说法是伪科学。

◆人体的体液确实有酸碱性之分：

比如胃液为了消化食物和消灭细菌，就呈强酸性。而血液是弱碱性的。但这和“酸碱体质”是两回事。

◆正常情况下，人体处于微妙的酸碱平衡状态，即使吃的酸一点或碱一点，人体自身都能够调节的游刃有余，不会改变人体的总体酸碱度。

（图片源于网络）

但是在异常疾病或非生理状态下，容易出现酸碱失衡，如果身体的某个部位生病了，导致体液的酸碱平衡被打破，身体出现不适，就要迅速到医院接受正规的治疗。

吃所谓的“碱性食物”或“酸性食物”不仅没有用，还会耽误治疗，严重的话可能危及生命。

◆所以，下次再听到“人的体质分酸碱”这种话，扭头就走。也要警惕那些宣称“能维持人体酸碱平衡”的保健品，绝对是骗钱没商量哦。

#梅梅的话#

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