神圣烟草-与植物的合作

编者语

向古老的薩滿智慧學習今天的生活之道，神聖植物的教導，與死亡學習生命，與大地學習呼吸，與夢境學習時間的奧義。

shipibo传统吹烟仪式

烟草的历史

说到抽烟我们立刻想到的是便利商店所贩卖添加上万种有毒成份的香烟，或是雪茄店的烟草，然而使用含有尼古丁的烟草却是西班牙对新世界的探索时期，从那时起烟草、烟斗和吸烟的概念才从新世界首次传入欧亚大陆。

以吸烟方式摄取植物成份的历史最早可以追溯到公元前 5000 年起源于秘鲁与厄瓜多安地斯山脉的美洲大陆原住民，中美洲的阿兹坦克与马雅古文明中更记载了大量使用烟草的历史，比如阿兹特克女神 Cihuacoahuatl 的身体由烟草组成，在进行人类祭祀的祭司会佩戴烟草作为神性的象征。

即使在今天，某些 Tzeltal 马雅人也会在新年献祭 13 根烟草，以吸烟的方式摄入致幻药物被用来实现恍惚并与精神世界接触。

来自第一批到达美洲的欧洲探险家和征服者的报告讲述了当地牧师自己抽到如此高度”醉酒“的仪式，以至于这些仪式不太可能仅限于烟草。没有确切证据表明他们到底抽的是什么，但最有可能的推论是烟草强度更大或者与其他未知的精神活性草药混合使用。

阿兹特克女神

为什么要吸烟？

人们吸食烟草、大麻和其他草药混合物的原因有很多。

这里有几个原因：

1. 娱乐：有些人发现吸烟的行为及其影响令人愉悦。有时他们只是在社会压力下屈服（闻起来像烟灰缸很酷）。一些草药在熏制时味道很好。当然，口腔固定或母亲乳头的一些潜意识早期童年记忆会导致持续吸烟。

   
   

2. 成瘾：娱乐性使用烟草会导致可怕的成瘾在当今世界如此普遍。除了少数宗教派别外，烟草在它所接触到的世界上的每一种文化中都根深蒂固。不要让广告愚弄你；万宝路男人是个瘾君子。大多数人很难靠自己停下来。大麻不会使身体上瘾，但有一些人每天都吸烟并形成对它的情感依赖。

   
   

3. 烟草和大麻替代品：不吸烟的原因有很多，健康原因是一个不小的因素。这可能是社会压力（闻起自己来不像烟灰缸真是太酷了）。一个令人满意的烟草替代品就像寻找圣杯一样。许多人会寻找它并接近它，但没有什么会完全像它一样。你听说过贤者药师的神话故事吗？他是一个聪明而芳香的家伙，经过多年的精神净化，他终于找到了合适的草药和腌制工艺，可以制作出完美的类似烟草的吸烟混合物替代品。不幸的是，此后不久他就完全开悟并完全戒烟了。这个公式永远丢失了。

   
   

4. 医药：吸烟混合物有多种医药用途。人们可以使用镇静草药来放松身心。一些草药可以用来镇静肺部或帮助排痰。毒与药的区别在于剂量；吸食一种强烈的药草是调节其剂量的一种方法。

   
   

5. 精神和仪式用途：纵观历史，人们一直服用（和吸食）草药来产生改变的意识状态。虽然现代有些人为了纯粹的娱乐而寻求致幻剂，但许多人仍然在精神知识的旅程中恭敬地使用这些植物。即使是较温和的草药在冥想和视觉任务中也很有用。吸烟是一种仪式，我们对它的意识越强，我们从中得到的就越多。它是如此强大的火与空气的混合物。
   

烟草在传统中的使用

在世界各地的萨满仪式中，这些草药混合物并不是凭空想像出来的。

从人类历史开始，使用可吸食的混合药草一直被用于仪式、娱乐和其他药用目的。

了解长期以来将吸烟作为重要文化仪式的古老传统，也能揭示了我们的祖先吸入干燥草药的多种用途。

制作、种植和混合我们自己的草药——或将过程留给我们值得信赖的草药师——不仅会带来许多潜在的健康益处。

吸入草药也是古老帮助暂时缓解许多急性病症的方法。

草药和烟雾的炼金术在许多具有萨满文化的疗愈系统之中被广泛使用。烟雾带给巫师其中一部分是视觉的。我们可以看到植物在转化为烟雾和灰烬时发生剧烈的物理变化。这也是我们在吸入时可以体验到的东西。

烟雾有味道和质地，它在情感和身体层面与我们产生共鸣。同时我们也与它产生共鸣。

无论是用来协助还是破坏，直至今日，有超过 1500 种植物被记录以吸食的方式使用。这些植物的用途千差万别。它们被用于驱虫、支持肺部健康、兽医需求、平衡或影响情绪，甚至在战争中被用作武器。 

草药通常被加入茶、薰香、蒸气和制成手工皂等身体产品中。以吸食的方式使用草药可以放大神奇草药本身中发现的活性天然成分的积极特性。

一些草药烟用于促进未怀孕女性的子宫健康（例如月经来潮/疼痛）、缓解偏头痛以及帮助缓解焦虑和抑郁。有些草药可能会令人欣快甚至致幻。

今天，我们将深入了解这些植物，以及它们的一些潜在益处和起源。每种草药都有其自身的Healing特性。

我们不建议使用这些草药中的任何一种来代替药物或作为药物替代品，我们建议您与您选择的治疗师或医生合作。定期、盲目地吸入大量烟雾肯定会造成肺不平衡和负担。一定要小心谨慎地使用。

尽管许多植物成分的使用历史悠久，但重要的是要记住烟就是烟。除了用焦油填满肺部外，吸烟还会减少我们吸入的氧气量并增加我们接触一氧化碳的机会，这两者都不健康。

草药学家 Howie Brounstein 指出，有些人在减少对烟草的依赖时可能会发现使用混合无尼古丁的草药吸烟会有所帮助。

创造力在家庭草药学中是必备的，但不要在草药吸烟混合物中使用任何草药，除非您确定它可以安全地以这类方式摄取。

烟草配方

调配您的草本植物配方，将草本植物替代烟草配方成分视为三个部分：

1.基底植物

2.具有特定支持作用的植物

3.用于调味的植物。

第四类，用于添加身体感受的植物，可以通过在植物混合物中增强身体感受或其他特征，使烟雾更像烟雾。

让我们仔细看看每个部分，以便更好地理解其目的。

基底植物

理想情况下，基底植物质轻且蓬松。

毛蕊花、红树莓和透纳叶是很好的基调（Harmony，2013 年）。

当您开发自己的配方时，您还可以尝试这三者的任意组合。

如何配制草本替代烟草植物配方

植物混合物中的成分比例是个人决定。

您可以先按部分（如汤匙）进行测量，以创建少量。记录您的配方，以便您可以大量重新制作您喜欢的配方。

从这样的基本公式开始：

2汤匙基底植物

1汤匙特定植物

½汤匙调味植物（或 1 茶匙粉末状草药）

相当受到长久吸烟想清理肺部的使用者欢迎的混合配方

原料

2汤匙  毛蕊花叶

½汤匙 款冬

1 茶匙   薄荷叶

1 茶匙水 + 几滴蜂蜜

将它们放在一起：制作您的草本替代烟草植物配方

一旦您决定了您的配方，您只需要将这些成分混合在一起。

用手轻轻揉搓基底草药，使它们蓬松，这样它们就可以帮助携带其他草药。

毛蕊花和红树莓这些基底类的草药在干燥时都会有点蓬松，将它们摩擦在一起的摩擦有助于使它们更加蓬松。

如果您的配方植物使用的任何叶子或花瓣请将它们弄碎，直到它们变小。

如果你愿意，你也可以把它们粉化。如果您使用卷纸，则需要将任何根或树皮磨成粉状使用。

如果您使用的是烟斗，则它们粗一点也无妨。

最后将所有成分混合在一个小碗中，然后将它们混合在一起，直到所有成分均匀混合。

＊你会注意到配方里有使用到水。除了混合草药，重要的是要考虑到植物的干燥度。一点点水分可以使植物味道变得更浓郁。干燥储存的药草有时太干而无法制成良好的烟熏混合物，因此用少许水喷洒草药并将储存在密闭容器中，让植物吸收水分会有所帮助。在水中加入一点蜂蜜再喷洒也是不错的选择。

用足够的水和蜂蜜喷洒以润湿并将草药储存在带盖的铝盒或玻璃罐中。您需要的水量取决于草药的干燥程度。如果你不小心弄得太湿了，把盖子关一夜，让一些水蒸发。

人们经常问我吸食草药对肺部有什么好处。我给他们讲花生酱的故事。花生酱对你有好处吗？如果您醒来喝咖啡和枫木酒（它含有我早上起床所需的糖），速溶咖啡和一些含糖午餐小吃店，然后是加工过的晚餐，并带有额外的紧张感，然后用花生酱三明治代替午餐会很健康。如果你只吃生水果严格素食，花生酱三明治会像强力胶一样堵塞你的消化道。花生酱不好。这一切都取决于你的身体在哪里。

吸烟草药也是如此。如果你从来没有抽过烟，而且你的肺是健康和干净的，那么抽任何东西都不健康。另一方面，如果您的肺部充满了香烟无法排出的残渣和轻度呼吸道感冒，则吸食一些肺部草药将有助于您的身体自然排痰。吸烟对你的肺有好处。这一切都取决于你的身体在哪里。

——Howie Brounstein

注意事项

尽管有些人确实使用天然草药替代方式，减少了对烟草的依赖或偶尔将它们用于其他目的，但从长远来看，吸烟并不是一种健康的做法。

提取物、茶和其他草药制剂更适合一般用途，因为它们没有吸烟带来的风险，例如一氧化碳暴露和肺部焦油积聚。

从现代安全标准的角度来看，一些具有吸烟混合使用历史记录的草药可能存在问题，而其他草药可能过于刺激而无法使用或有其他禁忌症，因此你混合哪些草药在其中也很重要，建议请先谘询相关专业人士。

参考文章

rounstein, Howie. (1995). Herbal Smoking Mixtures. Retrieved from: http://botanicalstudies.net/herbalism/smoking-mixtures/

Harmony, Nikki. (2013). Make Your Own Natural Herbal Smoke Blend. Retrieved from: http://harmonyherbals.net/....../make-your-own....../

Jenner, Greg. (2015). Did People Smoke Anything Before Tobacco Was Discovered? History Extra. Retrieved from: http://www.historyextra.com/....../did-people-smoke......

Pennacchio, M., Jefferson, L., Havens, K. (2010). Uses and abuses of plant derived smoke. Oxford University Press. New York.

翻译 by Aarti Borǰigin

翻译编辑 by 思懿siyia

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