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H5 | 世界睡眠日，你睡得好吗
良好充足的睡眠
对于人体健康至关重要
然而，对很多人来说
“睡一个好觉”
似乎不是一件易事
《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示
近3/4的人曾有睡眠困扰
入睡困难成为头号问题
什么是健康睡眠
怎么才能睡得好
小编带着睡眠大法来了
文案：姚琪钰
制图：崔雅丽 吴思敏
前端：闫小靖
良好充足的睡眠
对于人体健康至关重要
然而，对很多人来说
“睡一个好觉”
似乎不是一件易事
《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示
近3/4的人曾有睡眠困扰
入睡困难成为头号问题
什么是健康睡眠
怎么才能睡得好
小编带着睡眠大法来了
文案：姚琪钰
制图：崔雅丽 吴思敏
前端：闫小靖