2月9日，深圳一家医院急诊科收治了一名12岁肠梗阻的患儿小宁。据小宁的妈妈张女士介绍，放假后，孩子经常跟同学出去聚餐，在家里这些天吃得也比较多，大年三十开始出现呕吐，吃什么吐什么，接连呕吐十余次，同时伴有腹痛。根据症状及相关检查结果，小宁被诊断为不完全性肠梗阻。

医生介绍，“痛、吐、胀、闭”是典型的肠梗阻症状。引起小宁肠梗阻的原因，主要是近期小宁暴饮暴食，胃肠消化能力达到上限，胃肠蠕动“罢工”，胃肠道内未完全消化的食物、积聚的气体和粪便不能顺利通过胃肠道，从而出现腹痛，停止排气排便。

同时，医生提醒市民，预防肠梗阻的发生主要是避免大量坚果吸收肠道大量水分，避免过量摄入大鱼大肉、高蛋白、高热量煎炸食品等加重胃肠负担，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，保证足够饮水，可以适当吃一些火龙果、香蕉等有通便作用的水果。在注意饮食的同时，还应适量运动。

肠梗阻如果比较严重，不及时治疗，还可导致肠坏死、急性腹膜炎等严重的后果，危及生命。因此，一旦出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、肛门停止排气排便等症状时，要高度警惕肠梗阻的可能，及时前往医院就诊。

要想开心吃喝

还需注意几个问题

儿童不宜喝酒。即使少量喝酒，也会使得儿童的注意力、记忆力、学习能力有所下降，思维速度将变得迟缓。特别是儿童少年对酒精的解毒能力弱，喝酒轻则头痛，重则会导致昏迷甚至死亡。

凉拌菜、熟食卤味、糕点等冷食类食品，可以少量多次制作，最好在24小时内吃完，不要存放超过48小时。

尽量做到少喝或者不喝含糖饮料，更不能用饮料代替白开水。

每天添加糖的摄入不超过50g，最好控制在25g以下。添加糖不仅在“快乐水”中有，在饼干、甜品、糖果、糕点，甚至一些菜肴里也有，要尤其注意。生活只要一点甜就够啦！

咽喉食管比较柔软，用饭团挤压鱼刺，就像是在用锤子凿钉子，会把鱼刺越挤越深，使得鱼刺移位，伤及血管和重要器官。卡鱼刺，最管用也是最安全的做法就是上医院，请医生把它拔出来。

小编提醒各位家长

给孩子的饮食最好定时定量

不要打乱平时的饮食规律和习惯哦

编辑丨晏明珠（见习）

责编丨杨   波

审核丨胡志伟

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