2023年12月11日下午，心理与认知科学学院邀请桂先家庭教育的创始人郑桂先院友来到学院和同学们交流当前内卷环境下心理学职业发展之路。桂先院友通过分享自己的职业发展经历和求职的心路历程来引导大家重新思考“找工作”的初心，也分享了基于当前环境下的求职心得，并针对现场同学的问题给出了针对性的指导意见。

讲座背景：

本次讲座是心理与认知科学学院应用心理专硕专题交流会和以职业发展规划为主题的“暖心知业”系列活动之一。活动的目的是面向社会未来发展，在优秀毕业生培养与输送、人才合作与交流等领域，加强学院与优秀用人单位的合作，通过邀请重点行业中的HR、校友、职场大咖，通过讲座、对话等形式，与学生分享行业动态与职场经验，为学生提供职业规划与求职指导。

校友介绍

郑桂先

北京大学西班牙语专业、心理学专业双学位本科毕业，2013届北京大学应用心理专业硕士毕业生。坐拥全网超1145万粉丝，为很多家长解决家庭教育中的问题。

桂先教育科技（海南）有限公司创始人。北京大学——桂先教育家庭与儿童发展联合实验室副主任。清华大学职业发展协会特聘讲师。抖音年度先锋领学官Top10，磨铁图书推荐官，共青团阅读阅中国合作伙伴。

讲座内容

1.求职的关键在于是否足够了解自己

在当前内卷的环境下，很容易滋生出很多无谓的焦虑，也很容易随波逐流地做出自己的职业选择。郑桂先院友提出，求职最后求的不是一份工作，而是一种生活方式，大家可以在心理学的学习中更多地去了解自己，探索自己，通过理论与实践相结合的方式找到自己真正想要的生活方式。

2. 拥抱不确定性，才能掌控稳定

桂先院友通过分享自己创业的经历告诉大家，当前的就业形势需要大家修炼拥抱不确定性的能力，希望大家能提前学习基本的商业知识，培养自己的商业化思维，在自己感兴趣或擅长的领域挖掘用户需求，尝试设计能满足用户需求的产品，向市场提供价值。另外，目前市场不缺产品，缺的是如何持续吸引用户注意力的产品，所以，大家要在稳扎稳打产品研发的基础上学会如何推广和包装。

3. 用创业的心态去求职

创业心态 vs 打工心态，一个主动，一个被动，一个是收益导向，一个是风险导向，大家要积极行动去创造机会，而不是消极算计卷入内卷之中。桂先院友表示自己从求学开始就会主动去寻找自己和别人不一样的点，找到自己的优势去进行差异化竞争，希望大家能在足够了解自己的基础上，找准赛道，发挥优势。

本次活动受到了大家的热烈欢迎，分享结束后，同学们争先提问，从创业的信念支撑、到具体的业务发展过程，桂先院友都给出了针对性的回答。

近年来“互联网+“催生了新就业形态，体现了新时代择业的新变化与新趋势。桂先院友主动适应新就业形态的变化，走出了属于自己的心理学职业发展之路。大家不仅收获了创业的tips，更是受到了极大的精神鼓舞，现场气氛非常热烈。

最后，与会人员共同合影留念，此次讲座顺利结束。

文字｜彭婷

编辑｜苏碧纯

审核 | 林岚