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【养生餐】家里老人就因每周吃这道菜,血管壁光滑如小年轻!

2017-11-05 哈妹 香哈菜谱

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医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输送到全身。但是从我们20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉积,就像是家里的自来水管用久了,会结垢、生锈,逐渐导致管道受阻,隔个几年,就要清理或者换水管,血管和自来水管的原理是一样的,但是血管没法更换,一旦堵塞一生受罪!


所以这才奉献一个独家秘方,让你的血管通畅,即使上了岁数,你的血管依然年轻,那就是三七猪肚鸡,因为三七性味甘凉,具有活血化瘀、扩张血管、降低血压、抗衰老、增强机体免疫功能、预防和治疗心脑组织缺血等功效。而猪肚鸡具有行气、健脾、暖胃、养胃、散寒、止胃痛和排毒的功效~


三七猪肚鸡



配料:
猪肚半个、土鸡半只、葱姜适量、红枣适量、枸杞适量、花椒适量、胡椒适量、米酒适量、盐适量、生粉适量、三七粉适量

烹饪步骤:
1.成品图



2.鸡肉洗净切块备用



3.冷水下锅 放鸡肉 姜 大火烧开水后加入少许米酒继续烧两分钟捞起备用



4.猪肚洗净后加入盐反复揉搓三分钟 冲洗干净再放盐揉搓一次 接着是放生粉揉搓两次



5.冷水下锅放入猪肚 姜片 葱 大火烧开后放米酒 花椒 胡椒继续煮十分钟捞出备用



6.切好猪肚 准备好所有食材



7.红枣浸泡十分钟洗净备用



8.冷水下锅 放入姜葱 猪肚 鸡块 大火烧开转小火炖



9.烧开水后加入红枣煮四十分钟



10.加入三七粉煮半个钟



11.最后加入浸泡好的枸杞煮五分钟即可



12.出锅前加入盐调味 滋补佳品哦



菜谱小贴士: 炖的过程用小火即可 清洗猪肚是费点时间 用盐和生粉各揉搓两次 清洗干净吃得放心


福利时间到





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