如果花了 199 元，听别人讲如何财务自由，自己却什么都不做，只会让别人的财务更自由。

在这个时代，人人都标榜自己是学习者。有些人，真的是在不断学习，而有一些，通过购买各种课程，加入各种学习社群，给自己打上学习者的标签。后者，有一大部分是口头上的学习者。

如果一个人只是口头上的学习者，不发散、不实践、不主动寻找解决问题的办法，学习不会有效果，花了钱也是白花。

过去这些年，我也一直在不断学习，你看到我写的很多文章，其实都是学习的成果积累。对于新知识，我的学习速度是相对较快的，不是因为我聪明，而是因为经过多年的自我驱动学习，我提炼出了一种可能可以帮助我们快速学习的方法。

这个方法我曾经在多个线下培训时传授给学员，现在，分享给所有有自控力、希望不断学习的人。

如果你有看过费曼学习法、SQ3R 阅读法、西蒙学习法、《软技能》里提到的十步学习法，你会发现我的方法和他们有相似之处，也有改进的地方。学习的方法都是类似的，但不同的场景，具体的方法可能不同，我的学习方法可能更适合应用于节奏较快的场景。

我们需要用到 5 个工具，和 11 个步骤。

1

准备：5 个工具

在使用以下学习法之前，请确保你已经拥有或可以使用以下工具：

1. Mindnode 或其它思维导图工具

2. OmniFocus 或其它可用作 todolist 的工具

3. Evernote 或其它笔记本工具

4. Forest for iOS 或其它番茄工作法计时器

5. Google. 为了学习，想办法用起来

前面两个工具应该只有 Mac 平台上有，然而，你可以非常轻松地在 Alternativeto.com 上找到你所用的 OS 下的替代品。

2

11 步学习 OS

如果你已经准备好了工具，现在就跟着以下步骤，尝试开始学习吧。

为了方便理解，我假设我现在想学习拍摄一张漂亮的夜景照片，我只是购买了相机，但还没学会相机如何操作。

2.1

短时间了解全局

无论基于什么目的去学习，首先我们需要把目的上升，去了解整个学习主题的全貌。这样做有两个好处：

1. 防止漏学。我们要学的东西可能和其它知识有关联，如果没把全局找齐，容易漏学。

2. 大致判断需要付出的学习时间和精力。

比如我想学的是夜景拍摄，我把学习主题上升到「摄影」，并在非常短的时间里，用 Mindnode 绘制了以下树形结构图：

从这个结构图，我能做出大致的判断：我要学会驾驭相机、镜头、灯光，才能拍出一张好的照片。

要做这个树形结构图，你需要利用 Google ，花大约 10 分钟时间，搜索跟摄影相关的材料，并通过跳跃式的快速阅读，寻找里面的关键知识点，组成树形的全局知识结构。

2.2

确定并收窄学习范围

显然我这回学习的目的是夜景摄影，树形结构图里的人像摄影、运动摄影，道具里的摄影棚都与我无关，而且我已经买了一台新的微单相机，相机里的 GoPro 等也与我无关。

第二个步骤，我们需要收窄学习范围。我们不可能一次学会那么多东西，我的目的是学会夜景摄影，于是我把树形结构图收窄如下：

一下子，脑子就轻松了，感觉要学的东西其实没那么多。

这个步骤最需要注意的是：别贪心，一次学一个主题就够了。

2.3

定义唯一成功目标

夜景摄影的范畴也是很大的，这是夜景：

这也是夜景：

这个还是夜景：

（照片来自几次不同的拍摄）

第 3 步，我们要进一步收窄学习范围，定义唯一的成功目标。比如，这回学习，我只想学会如何拍出图 3 的类似《奇异博士》穿越时空的光环：

那么，当我成功拍出火花四溅的光环（一般被称为流星雨光涂鸦），这次学习就能被认为是成功的。

还是那句话，别贪心，一次只学一件事。

2.4

寻找范围内学习资源

我们已经定义了这回学习的目的：拍一张火花四溅的光环。

现在，该是花时间去寻找学习资源了。

这个阶段，除了使用 Google 搜索之外，我们可能还需要在知乎、微信里搜索，Wikihow 也是一个可以参考的网站。我们需要用到另一个工具：Evernote 。

Evernote （印象笔记）是一个笔记记录工具，我们可以把在网上找到的所有关于学习的资料都放进去。

这个步骤，我们不做任何整理，所有找到的学习资料，我们通过速读，只要找到任何一丁点与这次学习目的相关的关键词，就直接存储到 Evernote 里，重复一遍，这个步骤我们不对找到的学习资料做任何的整理。

除了在网上搜索，书籍也是学习资料的来源。但是，我们没有必要看完整一本书，如果一本关于摄影的书里只有一章与夜景摄影有关，显然我们只需要把这一章当做学习材料来使用。

根据本次学习目的，我们找到的资料可能有：

1. 相机说明书

2. 多篇关于如何做好夜景摄影的文章或知乎问答

3. 正确组合快门和光圈的指导视频

4. 拍摄「火花光环」需要的道具与步骤

2.5

创建学习路径（todolist）

这一步，我们需要用到 OmniFocus 或同类型的 todolist 工具，如果你用的是 Mac 或 iOS，不建议你选用其它工具。

前面，我们已经通过脑图知道了夜间摄影会涉及到的知识点，也通过 Google 等搜索引擎，找到了与本次学习相关的学习资源，下一步，就是要规划学习路径：先学什么，后学什么。

很简单地，我们可以做出这样的学习路径：

2.6

依照路径筛选学习资源

接着，我们把刚才找到的学习材料，分别放置在学习路径的不同环节里：

这个环节，需要我们对学习材料做一次简单的整理，扔掉那些对本次学习作用不大的材料，只保留能被整理到学习路径里的材料。（当然，你也可以不删除，留着说不定以后用得上。）

这个过程，我们需要用到最后一个工具：Forest ：

Forest 是一个番茄闹钟，番茄工作法的原理很简单：专注工作 25 分钟，然后休息 5 分钟，接着再工作 25 分钟，再休息 5 分钟。

显然在碎片化阅读的时代里，我们很难保持专注，但学习的过程又不得不专注，番茄工作法能有效强迫我们「专注」起来。之所以推荐使用 Forest 而不是设置闹钟，是因为 Forest 把番茄工作法具象成「种树」的形态，并想方设法阻止你在该专注的时候玩手机。比如，当你在 Forest 里设置了 25 分钟专注时间，期间，如果你解锁手机，Forest 就会弹出通知，告诉你你的树马上要死掉了。这比冷冰冰的闹钟显得更有趣味。

2.7

最小步长实践

回想一下，我们在学校里学数学的过程，一般是学一个概念，做一系列练习题，接着学下一个概念，做下一组练习题。书本和老师不会安排我们先学完所有概念，才统一做练习题。

所有的学习都是这样，边学边练是最容易掌握的方法。

回到学习夜景摄影这个例子，当我在阅读我的相机 Sony a7m2 说明书时，书上会举例讲快门、ISO、曝光补偿等，但因为这是说明书，不是教科书，它不会安排我们看完后马上练习。

这时，我们需要自己安排最小步长的练习，所谓最小步长，就是学一丁点后，迅速练习这一丁点，别等下一个概念到来，才合起来去练习。

于是，在阅读说明书的过程中，我给自己设计了这些边学边练的最小步长实践：

有一点是需要记住的，每一次尝试都要做对应的记录，就好像做实验一样，否则，我们无法从实践里总结出经验。对应这个例子，每一次尝试不同的参数组合，我都拍摄同一个物体，并把照片保存到 OmniFocus 里，这样，我就能非常方便地做归纳总结。

2.8

发现问题，完善路径

最小步长实践还有一个好处，就是让我们容易发现问题。因为我们要学习的是我们不懂的东西，在做脑图、寻找资料的时候，总会有所遗漏。如果我们不做实践，单纯地看完所有材料，最终去实践时，就很容易被「卡住」。

比如，当我在阅读某篇夜景摄影的材料，用作者提及的参数去拍摄时，总是拍不出材料里照片的样子，这时，通过经验或其它材料里的线索，我发现，其实我还需要学习如何使用 Photoshop 。

于是，我把「后期处理」加到树形结构的脑图当中，完善了对摄影的了解：

同时，把学习简单的 Photoshop 技巧加到学习路径里：

2.9

寻找并补充学习资源

这一步和前面的 4、6、7 步是一样的，因为在第 8 步中我们增加了新的学习路径，所以需要再一次寻找学习资料，并把这些资料放到新的学习路径里。

实际上，这是一个有边界的学习扩大化过程。

2.10

创建回顾线索

进行了前面 9 步之后，我们基本上已经完成了学习。这仅仅是一次学习，就好像上学的时候，在教室我们听讲完做完习题，完成了第一次学习，但在考试前，我们还会复习，因为大脑并不能记住所有学习的细节，下一次再次使用时，一定会有所遗漏。

每次完成学习，我都会在 Evernote 里记录下来便于我日后复习回顾的线索。回顾的线索不需要像学习路径那么复杂，也不需要包含最小步长实践，因为我们的记忆里已经有这些印象了，只是它们需要一些线索来唤起。

比如，我经常给我的 Android 手机刷机，基本的刷机流程和命令我已经学会了，但在学习过程中我意识到有一些小问题我日后可能会遇到，于是我在 Evernote 里记录了这份笔记：

Evernote 可以认为是我们的外脑，所有以后要用到的材料，都可以整理后放进去。

2.11

教会他人

就像我在《能说出来，才是你的知识》里说的，如果我能教别人一个概念，这意味着我已经掌握了，并且能灵活运用。

通过传授知识，你能从传递的过程中发现不足，并再次学习补足，每一次知识传递，都是学习完善化的过程。

你可以通过口头传授知识，但大多数时候可能其他人没有兴趣听你讲授，这时，不妨考虑写博客，通过写作的方式，把你学到的东西写出来。

3

别做口头学习者

买了书，不代表我们会看；办了健身卡，不代表我们身材就会变好；花了钱，不代表我们就获得了知识。

只看不做，只听不思考，除了给自己贴上学习者的假标签，没有任何别的用处。学习是一个漫长的过程，捷径不多，即使有捷径，也离不开自身的自制力和努力。

过去一年，很多人在不同的微课购买过课程，学习这件事似乎没有被如此重视过。花几块钱听一次微课，花 199 元订阅一个专栏，很多时候并不代表我们有多么主动地去学习，只是我们懒得自己去看一本书，于是就花钱让别人看完后复述给自己听。

这是一种好的学习方法么？可能是，所谓花钱省时间。微课，在这个节奏极快和浮躁的时代，符合人们对知识的消费需求。因为大多数人都不可能像在学校里那样，有那么多时间和耐心学习。

但微课只是相当于完成整个 11 步学习 OS 里的第一步，相当于微课只是节省了我们探索学习对象全貌的时间，接下来要怎样学习，还是需要自制力的坚持。

学习不像喝咖啡，喝咖啡是花钱享受，而学习则是花时间去克服人类的惰性，所以，学习本身是反人性的。

然而，利用 OmniFocus, Forest 这样的工具，从我的实践来说，帮我克服不少惰性。而且，OmniFocus 不仅可以用在学习过程，实操过程，一样也可以用它来做执行的推进。拿拍夜景为例，我会在 OmniFocus 里列好需要携带的工具，确保不会遗漏；每一次用了什么快门/光圈组合都会记录下来，以便于日后回顾，确定最好的几个快门/光圈比，并把这些最好的数据记录到 Evernote ，下次再去拍摄同类照片时，我就不用花那么多时间去调试了。

我曾经看过很多介绍学习方法的文章，有些文章会教你如何读书，有些会教你如何做笔记，有 3 件事，我认为很多学习法是忽略的：

1. 工具的使用

2. 最小步长实践

3. 回顾线索

在我的学习 OS 里已经融入了这 3 个步骤，希望，「阿禅 11 步学习 OS」能给你带来帮助。

当我写了《可能吧的文章是如何排版的》后，还有很多人说不会弄，不妨，按照这个学习法去折腾一番，相信你肯定会有收获。

最后，希望你别只做一个口头上的学习者。