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养生四防三忘八气节．
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四防：（1）预防高血压。(2)预防高血脂。（3）预防高血糖。(4)预防动脉硬化。
三忘：（1）忘记年龄，莫叹老之将至，牢牢把握今天。(2）忘记身份，不必看重职务，寄情事业人生。(3)忘记恩怨，处事以德，待人以宽，宽容宽厚赢得宽心。
八气节：(1）爱党爱国，浩然正气。(2）安心调养，要有静气。(3）广交朋友，要讲义气。(4)与人为善，处事和气。（5）受了挫折，要有勇气。（6）遇到困难，要有志气。（7）对待金钱，不要小气。（8）不顺心时，切莫生气。
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诊断：辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐（找病因）
治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿