其他
抗衰延年十法
疾病查询、健康咨询、免费服务、有病不求人
1．乐观开期:增强免疫力，促进身心健康。
2．节制饮食：预防消化不良、肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等。
3．勤于劳动：经常参加体力劳动。
4．勤干用脑：增强脑功能，延缓衰老。
5．夫妻恩爱：恩爱夫妻比夫妻不和及离婚者平均寿命长。
6．房享和谐：正常有节制的性生活，可降低癌症发生率，增强机体免疫力，延缓性器官功能衰退。
7．睡眠充足：每日平均睡眠7~8小时的人寿命最长。
8．为人宽厚：人际关系良好，保持乐观情绪。
9．注重仪表：有利于消除年老体衰感，增强抗病和抗衰老能力。
10．老有所为：有精神依托，利于延年益寿。
微信号：mmyixue | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:养生馆，美容院专业人员的最佳学习平台，学习资料、养生视频、美容视频等 |
微信号：mmaijiu | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:订阅号，每日更新、养生经典、百万大号，全国养生类第一名。 |
微信号：girlsys | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:★专业介绍女性健康养生知识，两性话题、乳腺生殖调理方法等。 |
脉脉艾灸 微信号：moaijiu | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:全网唯一艾灸养生原创平台，艾灸专业、艾灸爱好者学习的第一平台。 |
微信号：mmdfuwu | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:★服务号，在线咨询，关注我就多了一位中医朋友，每月四次更新，养生经典总结。 |