你睡得好吗？

你最近睡得好吗？

今天是世界睡眠日。《中国睡眠研究报告2023》显示，中国民众2022年每晚平均睡眠时长为7.4小时，与2012年相比整整缩短了1.1小时。晚睡、浅睡成为大多数人的常态，整体睡眠质量有待改善。在影响睡眠质量的诸多外部因素中，噪音就是其中之一。

面对这种情况，法院能为这些“睡眠困难户”做些什么呢？

“嗡嗡嗡……”一到冬天、夏天，田女士就夜不能寐。原来，楼上业主将空调外机装在天井间的横梁上，该横梁紧邻田女士的床头，一旦空调运作，就严重影响到田女士一家人的睡眠。

法官在实地勘察时了解到，开发商预留了设备平台安装位置，但该空调外机仍被安装在属于小区公共部分的横梁上。此外，田女士及家人均上了年纪，无法排除空调外机的振动对其睡眠造成影响的可能性。最终，宁波市海曙区人民法院判决拆除空调外机。宁波市中级人民法院二审予以维持。

在另一起因噪音引起的侵权责任纠纷案中，1楼的车库被邻居陈某出租后，改为冷库使用。住在2楼的杨某及其孩子整日听到谷轮涡旋压缩机的运作声，无法正常入睡，影响了工作和学习。法官在实地走访小区后，了解到这间冷库不仅产生噪音影响楼上居民的正常生活，其使用三相电源也给小区带来一定的安全隐患。最终，宁波市鄞州区人民法院依法判决拆除车库内制冷设备，并向供电公司发送了关于配电安全隐患的司法建议。

张先生住在一栋商住综合楼，底层生鲜超市肉摊正对他的卧室。肉摊加工肉骨头的声音发生在白天，但不巧的是，张先生工作是“三班倒”模式，白天正好是他的睡觉时间，遂无奈向综合行政执法队投诉。

通过实际检测，噪声并没有超标，但确实影响到了张先生的睡眠。宁波市镇海区人民法院依托“大综合一体化”行政执法改革，通过共享法庭靠前指导调解，超市在了解到张先生的实际难处后，也同意一起想办法。

最终，超市调整了肉摊的加工位置，并在砧板下增加了软垫。张先生的睡眠“大事”终于得以解决。

在另一起案件中，某音乐餐吧夜间的低频噪音影响到了高先生等周围十余名住户的睡眠。宁波市北仑区人民法院法官实地走访后，指导餐吧将部分音响设备垫高并与墙壁拉开一定空间，铺设吸音垫等，最终妥善解决噪音污染。原告申请撤诉。

2023年年初，老陈来到宁波高新区新明街道明珠社区共享法庭，向驻庭调解员反映，自家楼上的小孩今年寒假开始练习架子鼓，每晚都敲，导致自己入睡困难。

当晚，调解员来到老陈家中时，楼上的架子鼓正敲得起劲。调解员在房内待了五分钟便觉得有些不适，遂与老陈一同上楼敲开了当事人王先生的家门。

“架子鼓比一般的乐器声音重，穿透力强，噪声污染防治法里也有相应规定，使用家用电器、乐器或者进行其他家庭场所活动，应当控制音量或者采取其他有效措施，防止噪声污染。”

调解员耐心解释，并通过视频连线的方式邀请宁波高新技术产业开发区人民法院的法官指导调解，释法明理，组织双方针对架子鼓的练习时间进行协商。

最终，双方约定分三个时间段逐步解决：寒假期间，练习时间从晚上调整为下午五时，时长减半，春节期间暂停练习；开学后的工作日下午五时敲打15分钟，周末暂停；放暑假前，王先生提前做好隔音处理或搬离架子鼓。双方握手言和，此后，调解员再没有收到老陈的投诉。

解决睡眠问题，尤其是因噪音等客观因素导致的睡眠问题，需要全社会共同营造安静、安全、安心的居住环境。当自己的行为举止会带来噪音时，记得换位思考，关心身边人：他们睡得好吗？

（文中当事人均系化名）

点个在看，鼓励一下吧～