近日，多地通过模型预测、数据分析，对疫情发展走势进行了研判：疫情高峰期即将到来。

山东青岛：当地正处于高峰来临前的快速传播阶段；

海南省：处于快速“爬坡”阶段，预计可能很快迎来高峰期；

江西省：第一波疫情将于2023年1月上旬达到感染高峰；

安徽省：预计大部分地区月底前达到疫情高峰；

四川成都：当前正经历一波疫情高峰；

广东广州：专家预测广州疫情将在2023年1月上旬达到高峰，广州正加强医疗资源储备，提升救治能力，全方位、多层面积极应对即将到来的疫情高峰;

浙江：据测算，浙江第一波疫情预计在明年1月中旬左右迎来高峰;

湖南：专家表示，湖南疫情高峰具体日期无法预测到哪一天，但据目前疫情发展情况来看，大约会在春节前后达到高峰;

河南郑州：根据调查预测，郑州疫情感染情况第一波阈值在12月15日，第二波阈值在12月20日，高峰时间则在2023年1月15日;

湖北宜昌：预计宜昌在明年1月上旬会迎来感染高峰，但不会出现80%-90%的感染率。

23日，山东青岛市卫生健康委主任薄涛介绍，当前青岛的新冠感染发病高峰期还未到来，正处于高峰来临前的快速传播阶段。按照监测数据推测，青岛目前每日新增感染量为49万人-53万人，明后天（此处指24及25日）会在此基础上以10%增速增加。

目前青岛已建立并完善分级分类诊疗体系，构筑了医疗救治三道防线。

第一道防线是社区诊疗点、发热诊室和医院发热门诊。各区市社区卫生服务中心、乡镇卫生院开设发热诊室201家，并拓展了3371个社区诊疗点，轻症患者在此就可以得到诊治。如果患者为重症，社区医生初步判断后会将他有序定向地转至发热门诊。截至目前，全市发热门诊应设尽设，应开尽开。二级以上医疗机构开设发热门诊(发热诊室)151家。

第二道防线为二级以上医院普通病床，定点医院和三级医院分院(原亚定点医院)病床。我市现有二级以上医院床位数接近3万张，两个定点医院的床位数为1540张。原有方舱医院升级为三级医院的分院，共有11769张床位。

第三道防线为重症病床。全市共有2309张重症床位，匹配1.2万名重症医护人员。现有普通救护车307辆，负压救护车137辆，车组人员配备齐全。全市26家互联网医院全部开设新冠咨询板块，可为市民提供远程免费咨询。

薄涛说：“只要大家共同努力，就可以把曲线拉得更平更长，让高峰期进程可控，为岛城医疗物资储备、医疗救治服务等赢得更多时间，从而减轻短期内的医疗资源挤兑现象。”

据“三亚发布”微信公众号消息，12月23日，海南省新冠肺炎疫情防控工作指挥部综合组副组长、医疗救治组副组长，省卫生健康委员会党委委员、副主任李文秀介绍，当前，海南省疫情处于快速“爬坡”阶段，预计可能很快迎来高峰期。

经数据模型预测，海南省新冠感染人数将呈指数增长，预计在维持当前防控措施的前提下，全省单日新增阳性感染者数量将快速增长。随着元旦、春节假期的来临，以及海南省候鸟人群的激增，一定程度上会促进疫情传播。同时随着学校放假、春节假期城市务工返乡人员增多，人员流动性大，农村地区疫情快速上升风险增高。

12月23日，江西省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会（第三十八场）在南昌召开。

据“江西发布”微信公众号消息，预测江西省第一波疫情将于2023年1月上旬达到感染高峰，2023年3月上旬转入低水平流行，疫情持续3个月左右时间，届时累计感染率接近80%。预计多数地区将在一周左右陆续进入疫情高峰期。

“预计我省大部分地区将在月底前达到疫情高峰，在高位维持两三天后进入下降通道。”安徽省12月23日举行疫情防控工作新闻发布会，省卫健委主任陶仪声透露，部分人口密度大、人员流动性大的地区达峰可能比预测时间提前，如合肥市可能在25-26日左右达到高峰。

据澎湃新闻消息，与此前的预测相比，最新判断的疫情达峰时间有所提前。21日，该省疾控中心主任刘志荣在发布会上回答提问时表示，根据新冠病毒传播规律和相关模型测算结果，未来一段时间疫情将继续加速上升，安徽省预计在本月底或下月初迎来第一波高峰，主要在城市地区；伴随春节前人口流动，疫情将从城市地区向农村地区传播，可能迎来第二波高峰。

12月22日，成都市卫健委副主任黄辉通报：在全面贯彻落实优化疫情防控二十条措施和“新十条”过程中，成都市疫情防控工作已进入新的阶段，“保健康，防重症”成为防控工作的主要内容。

黄辉通报：当前，成都市正经历一波疫情高峰，一部分市民感染后已康复返岗，也有部分市民正在治疗或隔离，在此衷心祝愿感染过程中的市民朋友早日康复，也希望大家继续做好个人防护，没感染的争取不感染或者晚感染。

周末正值岁末，聚会聚餐增多。对此，上海市健康促进委员会办公室，上海市健康促进中心特别提醒：双休日非必要不外出，给各种聚会按下暂停键，做好自己健康的第一责任人。

少外出，不扎堆

不要前往人群聚集、通风条件较差的密闭场所。年轻人双休日晚上少聚会，这两天温度低，在外聚会冷热温差大，再加上人群密集，容易导致传染疾病。

常通风，要保暖

周末在家可以打扫卫生，记得保持空气流通，每天至少两次20-30分钟开窗通风，但要提前做好防寒保暖，尤其孩子和老年人别坐在通风处。

重保护，强管理

老人、儿童、孕产妇等重点人群更要做好防护，家人也要多多关心保护他们。有基础疾病的患者要加强自我健康监测和管理，遵医嘱科学合理用药。

好好吃，多休息

利用双休日调整作息，补充营养，多喝热水，睡个好觉，提高自身免疫力。

12月23日晚，东莞市卫健局发文称，22日晚，“东莞发布”推送的一则小视频让很多人热泪盈眶，视频讲述的是一名东莞医生连续多日出诊到晚上十一二点，这一天问诊16小时后，他实在太累了，趴在桌子上不到1分钟就睡着了。

新冠感染高峰日益逼近，根据数字模型预测结合专家评估判断，眼下，东莞感染者正以每天25万～30万人的规模增长，且增速越来越快，众多医疗机构和医护人员承受着史无前例的严峻挑战和巨大压力。

医护人员也是凡胎肉身，他们也会疲惫难受；可只因白衣加身，便只能义无反顾。

有一项统计数据此前从未对外公布：截至12月22日，全市公立医院、社卫机构新冠核酸或者抗原阳性，或者发烧（体温≥37.5℃）的情况下带病坚持上岗的医护人员达到了2528人。

这个数据仅仅只能作为参考，真实状况肯定远比这个数据要更为严重。由于目前医疗机构提倡医护人员非必要不测核酸，非必要不测抗原，很多人哪怕出现了新冠症状，只要没有倒下就坚持工作。

市人民医院3000多名在岗职工中，目前近一半已经被感染；市滨海湾中心医院所在的虎门镇人口超过100万，被感染的医护人员层出不穷；暨南大学附属第六医院被感染的医护也是与日俱增……

清溪社卫中心副主任钱隽已被感染，他说，“从医近三十年，从未经历如此惨烈之形势，即使非典也没今日之严峻”。清溪社卫中心270名员工，病倒了超过100人，“现在是最困难最艰巨的时刻了。”

南城社卫中心卫生类专业技术人员共221人，截至目前，有新冠“十大症状”暂无法返岗的达65人，另有后勤、保洁等其他非专业技术人员9人，还有很多医护人员长时间工作，随时可能被感染。

东莞市卫健局表示，每一个卫生健康人都在拼命，请多些理解，少些责骂，这一关肯定会过去的。

近日，全国多地出台政策，明确阳性感染者的密切接触者可正常上班，不再要求居家隔离医学观察。一些地方也提出无症状、轻症患者做好个人防护同样可以正常上班。这些人群返岗需要注意啥？听听相关医疗工作者怎么说。

安徽省蚌埠医学院第一附属医院感染性疾病科主任刘传苗认为，返岗前，大家需要对自己的身体状况做好评估，既要顾全大局，也要量力而行。可以在身体没有过多不适、能够完成工作任务的前提下，回到岗位。“如果患者仍有发烧、全身肌肉酸痛、体力不支等症状，这种情况下不鼓励急于恢复工作。”刘传苗说。此外，年龄较大、有基础疾病的患者更不可掉以轻心，应密切关注自己的身体状态。

在上班路上以及办公场所的个人防护很重要。刘传苗告诉记者，首先要戴好口罩、保持“手卫生”，“比如正确佩戴N95口罩，勤洗手、做好手部的清洁消毒。”中国科大附一院感染管理办公室主任穆燕介绍，应保持室内通风、做好定期消毒，“每天上午下午各通风一次，每次不少于30分钟，阳性感染者使用的餐具等个人物品应以加热煮沸等方法消毒，也可以选择适合的消毒液浸泡消毒。”

个人需要更加爱护身体。安徽省芜湖市中医院主任医师张荣珍认为，阳性感染者一方面要注意保暖，另一方面也要在一日三餐多补充维生素和蛋白质。“保持良好心态对预防和治疗疾病也很重要。”刘传苗认为，企事业单位也应当做好人文关怀，及时关注职工身体状态，“尤其是做好员工的健康监测，对恢复正常工作的无症状、轻症患者等人群给予更多关心。”

新冠康复后剧烈运动会猝死？北京大学人民医院中医科主任、呼吸专家冯淬灵告诉人民日报健康客户端，这样的情况属于个案，或许与心肌炎有关。

“新冠病毒可能引起除呼吸系统之外的感染并发症，其中，病毒性心肌炎是比较多见的并发症”，冯淬灵提醒，如果转阴后，一周内仍然有胸闷、憋气，尤其是儿童及青壮年稍微运动后便加重，除呼吸系统疾病外需要排除心肌炎，可通过做心电图、查心肌酶来排除。

“新冠患者身体会感觉到很疲乏，发烧症状消失后，就可以循序渐进地做一些舒缓的运动，比如八段锦、易筋经等”，冯淬灵提醒，“患者在恢复期开始适当运动对促进康复是有帮助的，关键是根据个人身体情况掌握好一个‘度’，不要剧烈运动更不要躲着不动”。

北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾12月20日在接受北京青年报记者采访时也提醒，新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，还是会感到有些疲惫、甚至头晕，身体状态还是不如以前。建议此时不要剧烈运动，要逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上，一旦累了就要赶紧休息。

据长江日报，当前正处于呼吸道感染性疾病的高发季节，感冒和新冠都是由病毒感染引起的呼吸道疾病。怎么区分自己是感冒还是感染了新冠？它们会同时得吗？如果老年人等脆弱人群合并感染了需注意什么？就这些问题，记者采访了武汉市第三医院首义院区发热门诊负责人、急诊科主任万少兵。

万少兵表示，感冒和新冠肺炎分别是由流感病毒和新型冠状病毒所引起，如果两种病原体同时感染，可能会出现两种疾病一起得的情况。感冒的患者可能会合并感染新冠肺炎，但是不会导致新冠肺炎。同样如不慎感染新冠，也会增加患感冒的几率。

感冒期间，人体的抵抗力下降，上呼吸道的防御能力也比较低下，此时新冠病毒可能会趁虚而入感染人体，导致新冠肺炎的发生。如果和新冠病毒感染者有过接触史，可以及时用抗原试剂自测，或者去医院进行核酸检测，明确是否感染。

感冒症状与新冠肺炎前期症状相似，都可能会存在鼻塞、流涕，咳嗽、咽痛等症状，区别是感染新冠后发热、全身酸痛的症状更明显，有黏性痰，痰量比较多，部分患者会出现嗅觉味觉减退或丧失和腹泻等症状。

目前已经发现有流感和新冠同时存在病例。由于老年人本身免疫力较弱，可能合并的基础疾病比较多，包括心脑血管疾病、糖尿病等，是需重点关注的脆弱人群。如果老年人同时合并感染，万少兵提醒：

一、根据国家卫健委对老年人的年龄分级，60岁以下、60岁-79岁，没有基础病，无特殊不适的建议居家治疗；60岁以下、60岁-79岁，有基础病，病情稳定建议尝试居家，密切观察，80岁以上人群最好感染后直接选择到医院进行诊治。

二、如果老人感染后无高热，食欲、身体活动各方面都没有影响，在进行居家监测时，家人要密切观察老人的状态；

三、由于年龄较高、运动量少，老人发热后更容易引起食欲下降，家人要特别关注老人的吃和喝，在饮食上保证营养充足，多吃富含维生素的饮料及水果，避免因抵抗力下降引起病情加重；

四、为避免高热给病情带来的一些不利影响，家人可以联系家庭医生或互联网问诊，在医生的指导下选择适合的退烧药，让老人尽快退烧，同时可以选择一些中成药，来缓解咳嗽、咽干等症状；

五、如果居家病情不稳定，有憋气、胸痛、连吃2天退烧药仍发热38.5℃、精神状态不佳或其他基础疾病症状波动，本来在家里能走步、遛遛弯，感染后下不了床，一旦出现这些症状加重的情况，要及时将老人送到社区医院或定点医院进行救治。

万少兵强调，不论是流感还是新冠肺炎，都没有治疗的特效药物，在预防上打破其传播链是至关重要的。接种疫苗、戴好口罩，注意手部卫生，尽量不要去人口密集的地方，室内要多通风，室内可以定期消毒。