遇到意外怎么急救？光明这场健康大讲堂超多干货→
异物卡喉、意外伤害、心脏骤停……生活中的各种意外总会在不经意间发生，因此，掌握急救技能十分重要，甚至能拯救一个人的生命！为此，光明区全民全生命周期健康管理计划（以下简称《计划》）将“提升居民急救能力”作为九大惠民项目中一项重要任务。
7月20日-21日
为普及推广急救知识与技能
光明区全民全生命周期健康管理计划
健康大讲堂（第三期）
面向辖区居民开展急救培训项目
受到了大家的欢迎和好评
7月21日上午
7月21日上午，光明区卫生健康局邀请中山大学附属第七医院急诊与灾难医学中心主治医师张伟，在该院行政楼开展了心肺复苏急救学员培训及考核。
培训前，该中心李玉杰主任医师致辞表示，推广急救培训是一项充满挑战的有益事业，希望导师与社区居民能借此机会，积极做好急救培训的教与学，共同提升应对未来挑战的能力。
·在培训中，张伟生动详尽地讲解了气道梗阻的解除方法、心肺复苏的判断标准、操作步骤、注意事项及复苏成功指征，特别强调了操作要领、按压周期，并详细说明了AED的正确使用方法。
在实战演练环节，11位导师带领学员们分组进行了双人心肺复苏模拟操作，精准辅导并逐一纠正操作要领。
最后还对学员进行了规范考核，对确认完成考核的学员颁发中山大学医学院和中山大学附属第七医院心肺复苏急救学员证书。该院副院长潘逸航出席此次培训。
7月20日上午
光明区卫生健康局邀请了深圳市公众急救培训主讲导师、光明区人民医院急诊科副主任护师李海霞，在公明社区党群服务中心三楼为社区居民带来了一场生动的急救知识与技能讲座。
李海霞用丰富的专业知识和实战经验，深入浅出地讲解了心肺复苏、海姆立克急救法、AED使用等急救技能。
通过真实案例，让居民深刻认识到学习自救互救知识的必要性，并强调了心肺复苏在“黄金4分钟”内的关键作用。
李海霞详细介绍了现场急救的操作流程，并通过现场演示，讲解了正确的按压位置、手势、深度和频率，并使用模型进行操作演练，让居民们能够更深刻地体验和学习心肺复苏的具体操作，掌握正确方法。
此次健康大讲堂通知一经发布
就得到了《计划》签约居民的
积极响应和踊跃报名
吸引了近200名学员参加
参会学员纷纷表示
通过这次培训
他们大大提升了自身的急救能力
能够更从容地应对突发急救事件
相关负责人介绍，此次培训不仅是落实《计划》九大惠民“健康科普”项目的具体措施之一，也体现出《计划》中对居民全生命周期健康管理的关怀。今后，光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂将继续结合辖区百姓的需求，开展更多接地气、惠民生的培训讲座，通过持续的科普健康宣教，不断提升居民的健康素养和急救能力，为生命护航。
如果想要参加更多健康培训
欢迎加入《计划》
将第一时间收到
每周健康大讲堂培训通知
和《计划》九大惠民福利项目通知
光明区全民全生命周期
健康管理综合服务基地
将会对接和联系签约居民
告知具体的服务项目和流程
内容来源：光明区卫生健康局
编辑：关嘉晖
校审：靳峰 陈圆圆 谢燕丽
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