今年你们的点姐姐出版了新书《女神日常修炼手册》，3个月卖了10万册；

创立的女性励志&生活美学品牌——Queen主义已经突破30w用户；

5月又和朋友共同创立了国内首家影视与红人相结合的品牌“网红学院”；

前两天还刚刚完成北大博士的毕业答辩。

每件事都要拼尽全力才能完成，但看上去她却是轻轻松松就同时通关了，同时还不忘卖个萌、秀个恩爱。

但你们不知道的是，她几乎每天凌晨都还在群里聊工作，写论文写到抓狂，每天腾挪N个地方谈合作，苦逼死了。

今天晚上点姐姐就要针对这些问题在赤兔APP上分享她的心得——“如何平衡读书和创业这两件事儿”（20：00—21：00）。

这次讲座由精英职场社交APP_Linkedln(领英）主办，本次分享是免费的，小主们可以呼朋引伴一起来参加。

讲座听不过瘾的小主，还可以到她的微博@Miss余点来提问。

另外，“Queen主义分答”也已经上线了，职场、情感、健身、护肤、八卦统统可以问。

我们不擅长怎么办？

Queen主义人脉这么广，给你请专家来答啊！

下面是我们新编辑静颜分享的“拯救你困顿生活”的实用TIPS

前段时间工作中遭受挫折，连带生活陷入一潭死水，多日来木然地上下班，并无动力自我装扮，更别说整理清洁。

看着乱糟糟的房间，心中更添烦闷，拖延症却病入膏肓，挣扎了几日，还原封不动……噢漏，比几日之前更乱了。

恰逢许久未见的朋友出差到我所在的城市，彼此抽时间见了一面。

闲逛时路过一家花店，里面的鲜花娇嫩欲滴，正有我最喜欢的绿色洋桔梗，朋友笑着开口，送你一束花吧？

告别后，我小心翼翼地捧着花挤过逼仄的地铁高峰期，又小心翼翼地捧回家，像是抱着一个脆弱的婴儿。

轻手轻脚按照花序修剪多余枝丫，高低有致地插瓶，正要心满意足地打量，却瞄到清新雅致的插花旁杂物凌乱的桌面。

叹一口气，我怎能忍心让它呆在这种环境呢？于是三二除五把桌子收拾好。

咦，旁边置物柜上灰尘有些厚了，不会扬到花瓣上吧？不如擦一擦？

地板上的污迹也很碍眼，反正顺手，拖个地吧？

先前习惯性要做的心理建设还没开始呢，就突然发觉所有家务都已经搞定了，家里光洁发亮，焕然一新。

居住环境得到改善，仿佛连思路也变得清晰起来。

过失既然无法挽回，那就列出一二三四注意事项以免重蹈覆辙；

• 因误会产生的人际矛盾，短时间无法调和就静下来专注完成工作；

• 原本混乱当中用来患得患失的多余力气，现花费在努力工作和改善自我上。

重新开始化妆踏着小高跟哒哒哒走天下，他人怎么想我可没空照顾，姐姐业务成绩在手，最高兴看到某些人不爽我又干不掉我的样子，啦啦啦。

很多人沉浸于生活的沼泽之中，烦闷困苦，就像溺水的人想要抓住自己的头发把自己从水里提起来，往往只觉得无力改变现状，似乎只能徒劳地等待天明之前的迷雾散去。

可其实，想要撬起整个地球有时候只需要一个细小的支点。

拯救你凌乱困顿生活的，可以是花，却又不仅仅只是花。

新买的日式餐具古朴有气质，再也不敢随便把食物煮熟就堆上去，至少要摆个盘搭配一下颜色吧？刚入手的长裙貌美又合身，不如再画个精致妆容让装扮更胜一筹？

这样的小小举措，就像是被推倒的多米诺骨牌，让你的好运气从无到有，一点一点扩散蔓延。

令你在未进食时候已经满怀期待，因为每次食物都是精心准备，所以开动之前总有像孩子拆开礼物的雀跃；

令你自信十足走出门去，还未开始工作已觉得电力满格，若有人被你笑容和装扮感染，夸奖一句，好心情便足够维持一整天。

生活需要形式主义。

体会过的人都懂得，富有生活情趣和仪式感的人，再惨淡的生活也能开出花。

松浦弥太郎在《今天也要用心过生活》中说：

“要每天用心地过，你必须制造一个契机，让你能够回想起那一天有多重要。一件小事也没关系，试着在生活中投入新元素吧。

愈是艰困的处境，就愈应该设计一些让自己开心的巧思。不管公事还是日常生活，只要有好奇心，就能度过难关。”

太多人习惯性等待一个特殊的日子，而长久沉沦在柴米油盐的琐屑当中。

生活之中不如意之事十有八九，再显赫辉煌的人，其一生当中远超80%以上的时间都是平淡无奇，不足为道的。

而你甘愿为了等待生命中不知哪一刻到来的欣喜时刻，而舍弃更为重要的80%日常，若从投资收益角度来看，那当真是大大的亏损。

如同电脑或机器一样，运行的负荷过大也会当机失灵，此时再添加任何程序都只会加速它的崩溃，根本于事无补。

既然如此，不如静下来，试试在生活的间歇中谋求喘息的缝隙，找回自己的节奏，重启混乱不堪的生活：

可以是忙里偷闲的一个周末，无法进行说走就走，一言不合就飞到伦敦喂鸽子的任性旅行，那么就来一次在自己城市大街小巷的暴走。

寻觅平日匆匆步伐不曾留意过的街角新开的书店，某个转弯处装潢超棒的咖啡厅，路边小店一只高冷的猫儿在太阳下地慵懒午睡；

傍晚路过居民区传来饭菜香气袅袅，夕阳西下，落日隐没入厚重的云层之前每一帧都美得像明信片；

可以是淋漓尽致的一次运动，在巷陌恣意奔跑，或者在健身房热火朝天的训练，用狂热激昂的音乐作为背景，以汗水洗刷脑海中身体上的所有冗杂思虑和麻木，让躯体酸痛的同时享受多巴胺带来幸福感；

甚至，可以是一次彻底的清洁。诸多烦恼和压力摧残于你，所以更要善待自己。从每一根发丝到指尖，洗涤肉体的神殿，同样能够带来焕然一新的灵魂。

每人都有自己固有的习惯和喜好，找到在一团乱麻中重启自己生活的方式非常重要，不必任何人拯救，我们已然能够自我痊愈。

如今阿颜每周都会买一把鲜花回家，修剪插瓶，定期换水。

天大的坏情绪和焦躁心情，在视线触碰到柔软鲜艳的花瓣时候也逐渐消弭于无形，连呼吸都放平静。

换了新的床单被套，柔软舒适，花式和图案深得我心，每天晚上入睡时候都无敌温馨，睡眠质量一路攀升。

哪怕不增添新的衣裳，花点心思将已有的衣服搭配好，给自己更多选择之余，每天早上出门前多一份从容少一点慌乱。

个人情趣和仪式感是对惨淡庸常生活的公然宣战。

从今天起，我们拒绝徒劳地盼望生活给我们安排际遇，我们不再坐等他人给予惊喜。

相反，我们可以自行创造惊喜，取悦和宠爱自己，得意时候大声地笑，失意时候也要想方设法逗自己笑。

这意味着我们要努力争取主动权，某种程度上正式夺回对自己情绪掌控的开关，它让我们不敢轻易敷衍每一个看似普通平淡的日子。

其实买一束花或者其他事物并没有魔力，如果真的有什么意义，那一定是你赋予其中的仪式感， 就像是开关，开启我们人生中每个值得珍重，不应被辜负的当下。

作者：静颜，Queen主义编辑