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青春襄城送你5招“收心疗法”
最近,不少妈妈愁容满面地反映说:眼看不到十天就开学了,可孩子还像个大爷似的,早上睡到八九点、作业一大半没动、整天吹着空调玩电脑……这种状态下去,开学可咋办?肯定适应不了啊!有的学校开学就考试,这不明摆着要考砸么……
都是暑期综合征搞的鬼
中文病名:暑期综合征英文病名:bu xiang kai xue
常见症状:上课走神、困倦乏力、情绪低落、心烦意乱、学习效率低下
病理学分析:小患者在进入“暑假状态”后,身心极度放松,全身心投入到睡懒觉、吃冷饮、看电视、玩电脑活动中,导致生活节奏紊乱、运动减少、肠胃功能失调、人际交往缺失。由于缺乏过渡性调整,在突然进入规律性很强的“开学状态”后,身体、精神状态都难以适应,从而催发一系列萎靡症状。
治疗方法:开学前实施“收心疗法”,每天坚持。
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“收心疗法”具体操作流程(患者家属必看)
但是,小孩子毕竟心智发育不成熟,自律能力低,不能像大人那样很好地管住自己,在假期懒散一点有情可原。所以,千万别为了这点小事,就冲孩子大发脾气,一个劲儿指责孩子不乖,这有可能会伤孩子自尊和自信心的。
其实,只要家长能注意起来,这个问题就已经解决了一半,接下来只要正确引导,孩子100%能“改过自新”。
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首先,暑期作业能帮孩子温习上学期知识,虽然开学后看不出直接效果,但对孩子成绩的长远提升还是有帮助的;
其次,暑假作业是锻炼孩子自律能力的好机会,一个连暑假作业都懒得做的孩子,还谈什么自主学习呢?
再者,暑假作业完不成,开学肯定少不了挨批评,如果新学期一开学就被训,对整个学期的学习状态肯定会有微妙的影响。
所以,没完成暑假作业的孩子,需要抓点紧了。
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所以,暑假里一方面要让孩子及时完成暑假作业,对旧知识有所回顾;另一方面,也要保证一定的阅读量,渐渐找回读书的感觉。
暑期阅读的内容安排,可以灵活一点,没必要动不动就是四大名著、《论语》 《孝经》。说实话,连大人都懒得看的东西,就不要硬塞给孩子了。年级低的孩子推荐多看些绘本,比如《儿童小百科》系列绘本;年级稍高的孩子可以看些儿童文学作品,曹文轩的《草房子》《青铜葵花》《山羊不吃天堂草》等都是很不错的。 需要注意的是,只要孩子每天能拿出至少半小时来阅读就好,没必要为了追求量而强迫孩子;另一方面,购买什么样的书一定要征求孩子意见、符合孩子口味,要是提不起孩子的阅读兴趣的话,很难坚持下去。
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你是不是许诺过孩子,考到多少名就给买礼物来着?你是不是答应过孩子,要去乡下玩儿来着?你是不是还给了孩子其他的许诺?那么,是时候兑现了。毕竟,增进亲子关系、树立家长权威的一个重要方式,就是兑现你的承诺。
开学之后,孩子又高了一年级,又成长了一步,心智上肯定比以前更成熟,但是,孩子离无忧无虑的童年也便远了一步。很多时候,暑假前闹着想要的玩具,开学后就没兴趣了。你再想看孩子粘着你撒娇的熊样儿时,却发现孩子已经长大了,不需要了。
多少妈妈总是在孩子断奶后,无比怀念喂奶的那段温馨日子,可当时我们却烦得要死;多少家长总是在孩子离家求学后,无比怀念孩子在家的日子,可当时,我们却天天训他……
时光总是在不经意间流走,一不小心,孩子就长大了。所以,珍惜孩子的暑假,珍惜孩子的童年,珍惜孩子小小的愿望吧!
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