以下是我过去一周的小想法、碎碎念，记录在这里，也分享给你呀。

1. 找到 VS 创造

我发现自己常说「找到/遇见更好的自己」。那如何遇见呢？

认知上要相信一定有更好的自己存在；行动上是主动创造。找到/遇见还是目的性太强，也太被动，而创造是主动的，摸得见看得着。

什么是创造呢？我们时时刻刻都在创造。和朋友闲聊，看一场电影听一首歌，剁手你爱的文具去你想去的地方。

创造就意味着自己设定规则，没有标准答案。因此也就没有什么「我不行」「失败了怎么办」。失败也是创造的艺术品呢。

2. 行动 VS 运气

一开始不要追求「做好」，也不需要什么反馈。最需要的就是「做」——get in the arena。你得是多天赋异禀才能一开始就「做好」一件事情呢？许多人的「做好」最后都成了「我懒」，然后就放弃。

事实是，没有人会在乎你做的事情，你也不是做给别人看的。只要问自己：我做这个事情对自己有没有帮助？有没有在学习？能不能也帮到别人？如果有，就去做。用行动愉悦自己，鼓励自己。

有了行动后才能获得有意义的反馈，也才能听懂别人的话。运气也会因为这些行动变得更好。

3. 好好说话，认真沟通

在沟通中，尤其是文字沟通，如果不是故意让别人不舒服，不要用反问句。

我没有在企业上过班，但如果让我带实习生，给员工培训一类，前十条就一定要有：

1）能用陈述句、一般疑问句时，不要用反问句。

2）谈工作/合作，力求表述完整，别跟唠家常似得想到啥说啥。能用一条说清楚尽量不用多条。提醒自己，要专业——即使可能没有太多人在乎。这是自己的认真和修行。

4. 警惕语言习惯中的「否定」

语言上警惕否定自己，也要注意不要由着惯性否定别人。即使不同意、不完全同意别人的话，也先试着找到认可的地方，然后给对方更多机会解释那些你非常不同意的地方。用即兴喜剧的方式来说就是 Yes and...

把「你说的有道理」「是的」设为默认选项，不把对方当作辩论对手、有输赢的心态，而是把不同的触动当作思考实验。

「批判性思考」和批判不是一回事，批判性（critical）强调的是全面审视。听到不一样的观点，别急着否定，试着去理解为什么会有这种想法、有没有这种可能，这样就可以帮助我们从自己的小世界中跳出来。

5. 每个月都进步一点点

刚刚整理移动硬盘，发现原来我做过这么多课！

2016 年到现在每个月都有晨读（中间由于创业停了几个月），2016-2018 做原版书读书会，2018 到现在做现象级英语社群。晨读和读书会是我理想的学习方式，所以一直在做，变着花样做。

这几年英语水平和综合能力的提升主要归功于这些课程。它们背后是无数次的阅读、写作、分析、总结、以教为学、教学相长，是一千多次设计和直播，是无数错误、打脸、沮丧、进步的愉悦，以及成长的幸福。

努力和认真不是百米冲刺，也不是摆拍、打卡和小作文。它们是无聊、焦虑、怀疑时的乐章、舞步、拥抱和陪伴，帮我们少点思考，多点感受。