写一个「如何XX」，算是读者问答，也是我的记录和提醒。 1. 如何面对喷子？ 推荐篇文章： https://tim.blog/2010/05/18/tim-ferriss-scam-practical-tactics-for-dealing-with-haters/ 用 Google 搜 8 tactics for dealing with haters 也能找到，原文是 Tools of Titans 中的内容。如果你也做自媒体，在社交媒体上分享自己的生活和学习，难免会遇到 Haters——总有那么 10% 的人能给你挑刺找茬，这不是你的问题也不是他们的问题，只是个数学概率问题。 It doesn't matter how many people don't get it. What matters is how many people do. You can't reason someone out of something they didn't reason themselves into. 顺便学个万能回复句式：Thanks for the feedback. I'm always trying to improve. In the meantime, I hope you find what you're looking for. 2. 如何早起？ 《晨间日记的奇迹》（这本书几分钟读读即可）中有这样一段： 早起不难，设个闹钟就行，难的是不知道起来做什么于是很快就睡过去。久而久之告诉自己我就是起不来、我就是懒，说多了自己都深信不疑。 面对任何问题，我们无非有三种应对方式：接受、忽略和改变。痛苦和焦虑来自想改变但又不改变。有的人是 early bird 有人是 night owl，有基因也有习惯，重点是对明天和自己充满期待。 3. 如何随时随地学英语？ 这个时代最不缺的就是工具和方法，反而是工具方法太多迷了双眼，忘记了最朴素的一拳一脚扎稳马步。我最喜欢看几十年前的语言大家们的学习经历，共同之处无非就是多读多背多查多用，随便找一位出来估计都能背大段的外语，而且还不只是英语。我自己的一个心得：学习这事，越笨越好，别嫌麻烦。那些让你的手和脑少费力的工具，在语言学习上反而是耽误了你建立对语言的敏感度，对它重复的次数。 一书一笔读读划划，不懂就查，生词多学得慢无比正常，这都是必经阶段。一来是通过实战选择合适的方法，二来是磨练耐性祛骄消躁。如果是刚开始就别说什么兴趣不兴趣，能力没上去，那点儿兴趣就是过家家哄自己玩儿。 兴趣不是来自事情做起来简单一学就会的廉价快感，而是来自从不懂到懂、从知道到想知道更多这股好奇心求知欲。在现代社会生活，每天肉眼可触及的英语都已经足够多，包装袋指示牌上都是英文，随便买本书找个播客都是英文，想不能随处能学英语都难。