十有八九，是我们低估了自己的

1.

读书时遇到一个shoot-from-the-hip：

自己做了功课，然后分享到群里：

也在 Flomo 上做了笔记，现在也发到这里：

用什么工具并不重要，我有兴趣就玩玩新工具。在语言学习中，使用这些工具的根本目的是一致的：让输入有输出，在输出中增加复现次数。

比如上面我的操作中，自己读自己查，然后自己讲给更多人。在 Flomo 上虽然是复制粘贴，但复制粘贴这几秒钟我也念念有词又复习了好几遍，现在我写的这条又是在做 recall，一个说法就这样掌握了。

2.

最近写了两篇用 ChatGPT 辅助复习的文章，我自己也多了些兴趣，开通了 ChatGPT Plus，试试 GPT-4 和 Plugins 的玩法。

心得是：科技与狠活，万变不离其宗，最重要的还是扎实的功底、清晰的任务目标和解决问题的好奇心。

学习的捷径是把一件事「学明白」，然后在学习中学会学习，拥有更多课前一的技能和 mental models，这样就能快速适应新鲜事物也能批量解决更多问题。

3.

英语学习中最重要也是最不重要的我想就是词汇表达。

「最重要」，是因为词汇是基本，没有扎实的词汇基础寸步难行。最好的提升词汇的方式我想就是背，不需要任何技巧的背，想得越多过程越曲折效果越不好。说「最不重要」，是因为当你阅读和表达时，最小的单位是句子。你读到的句子会变成画面，你的想法会变成具体的句子，那个大方向的框架最重要，词汇负责锦上添花但不能雪中送炭。

这个逻辑可以放在母语中体会。

当你想表达一个想法，是先想某个词，还是那个「大方向的框架」（也就是画面、结构）？为赋新词强说愁，愁的不是堆砌词汇，而是不知道说什么。那这样看来，学习语言的底层是「言之有物」，具体词汇才不用太操心，先能凑合就行。就像小时候写作文，先能说清楚，等到见多识广有了一定积累，表达质量自然就会提升。

我觉得我们在学英语这件事上，花了太多时间和精力在单词上，很快就能见效，但也就能走那么远。你的想法更重要。你有那个想法，语言没那么准确漂亮，这不是什么大问题，找人润色一下 ChatGPT 一下就解决了。但你有好多精彩表达，没有自己的想法，这个就无解了，最后只能糊弄，用看似漂亮的语言写一些假大空的东西。

对于大部分学习者，写一段表述清楚、逻辑说得通的中文也费劲。词汇是一直要学的，只是我想过了初级阶段后，词汇的重要性可以降低一些，多想「我在表达什么想法的时候可能会得上这个词？」这样以「我的想法」为驱动的学习，更有动力也更有趣。

4. 

关于背单词，结合这两天读 Learn Like a Pro，有一些新角度。

我最开始背四级单词书时，用一本正序的一本乱序的一起背。这是当时的直觉做法，主要考量是：

- 增加新鲜感，按字母背太无趣了；
- 增加他乡遇故知的惊喜，增加早晚会遇到的期待；
- 用不同的词条释义和例句解释加深理解；
- 在背单词中加入「主动考自己」。

从脑科学角度看，这种混合式背单词更有效，可能的原因是 1）interleaving；2）space out your learning; 3) effortful retrieval practice。

后来水平有进步，提升词汇的主要途径不再依赖单词书，而是阅读，在语境中学习词汇，加深对这个词的理解。这样做会再不断 recall 和 「学更难的素材」中给 long-term memory 添砖加瓦，让知识之间联系更紧密。这样做一段时间，会发现阅读的速度和质量都有提升，说明 long-term memory 对 working memory 有了「反哺作用」。

读 Learn Like a Pro 这类书的好处是，许多方法并不特别，本质上都是一回事。学习本来就是有趣的、有用的，只是在我们没有自主选择的时候，我们的教育让我们变得太乖也变得太笨——I was born intelligent but education ruined me. 学习的终点是自学，提升自学能力就意味着审视自己接受过的教育模式和学习习惯，然后去质疑、修正、试验和改进。

一定要相信自己：大脑的可塑性极强，我们每个人都可以更聪明，如果你卡在某件事情上，说明你只是还没有找到那个问题和方法。读读书，看看别人是怎样做的，你一定也可以的。

当我分享一些学习心得时，有读者会说「这很好，但不适合我」「每个人偏好的学习方式不同」。

我会很警惕这样的本能反应。人的适应性很强，别急着说不喜欢不适合，我们可能只是还没 get 到另一种方式的美。学习方式上要 go wild，什么都去试一试，而不是一直拿自己的偏好做选择。「认知的提升」来自一次次的「打脸」和「真香」。

我从未想过我适合读书、写文章，我也不觉得自己是拍视频、拍照片那块料。但又如何呢？学习这个过程是最重要的，得不到什么奖没有很大的成就就不值得探索学习了吗？如果觉得自己「我就是不适合XX」「我更喜欢YY」，先确定这不是自己对自己说的谎，问自己有没有试过其他的做法、做过比较？能不能解释为什么「不适合」为什么「更喜欢」？

这个月读有关自学策略的书，最大的感受是：十有八九，是我们低估了自己的各种能力。

你在想学好的事情上花足够的时间和精力了吗？有多少死记硬背？有多少应用？有没有在学习中不断 stretch yourself，不断 interleave，然后提升自己的 metacognitive strategies？这样问不是责备，是想说：这才用了几成功力都可以学成这样，把封印解开，那得多厉害呀？

如何解除那个「封印」呢？如何有效地学习呢？

我自己的经验是先把英语学习好。这不只是因为我是英语老师，还因为语言学习需要大量输入和适量的输出，在这个过程中可以顺便提升阅读能力、了解自己。无论你做什么，英语都可以让你多一双眼一对耳，如果你认为自己还有无限可能，那起码先把英语这个工具学到可以用的水平。