在国科大燃烧卡路里的N种方法！
正所谓
春天不减肥，夏日徒伤悲
眼看着天气一天天回暖
衣服越穿越少
冬天悄悄长起的肉也遮不住了
今天，晓薇就带你了解一下
在国科大燃烧卡路里的N种方式
看看如何能够
每天不用少吃一粒米，还能轻松燃烧卡路里
在国科大
燃烧卡路里
的N种方式
- 跑步 -
在国科大雁栖湖校区
无论是东区还是西区
都有两块标准的400m跑道
每到清晨或者傍晚
前来跑步的师生络绎不绝
除了运动场
还有环校健身跑道
全长2060m
来吧
酣畅淋漓地来一场跑步
轻轻松松燃烧卡路里~
- 做瑜伽 -
国科大每学期都开设有瑜伽课
专业老师带你舒展全身的每一寸血肉
既能瘦身塑性
还能促进血液循环
没有选上瑜伽课怎么办？
没有关系
国科大的宿舍提供了充足的活动空间
只需一席瑜伽垫
你就能尽情释放压力
充分燃烧卡路里~
约上小伙伴们
来一场愉悦的瑜伽吧
放松身心、减压养性
给忙碌在学习与科研中的自己
一场释放心灵的旅行
- 骑行 -
有人说
骑行是一种生活
踏上脚踏板、握住车把手
眼望前方、双脚离地
你就能找到梦的方向
有人说
骑行是一种习惯
一个双肩包、一辆自行车
潇潇洒洒、轻轻松松
你就能追随自由的脚步
欢迎大家了解国科大掠风骑行协会~
约上三两好友
相伴一路同行
骑行看看国科大的校园
记录下每一寸路过的风景
- 玩滑板 -
欢迎大家了解UCAS飞跃滑板社
一脚踏上滑板
一脚奋力加速
感受风在耳旁呼啸
速度让周围的一切变得模糊
只要坚定方向
全世界都会为你让路
这就是滑板的魅力
不用多余的依靠
没有复杂的机械
速度与平衡
全靠自己掌控
校园的广场
宽敞的道路
幽谧的小径
国科大的每一个角落
都可以成为滑板者的探秘地图
让卡路里在风驰电掣之中
尽情燃烧吧！
- 打桌球 -
一米高台
四方桌面
圆球长杆
旋转碰撞
小小的台面上
是力度与精准的结合
是数学与物理的游戏
滚动中的摩擦
碰撞中的动量
反弹下的角度
几何与力学
在这里尽显魅力
准确的瞄准
精妙的走位
利落的出杆
攻防交锋中
卡路里也在悄悄燃烧
- 游泳 -
游泳是十分塑形健身的一项运动
强化心肺功能，提高免疫力
国科大雁栖湖校区游泳馆
绝对值得一去
长50米、宽21米
拥有泳道8个
分为浅水区和深水区
配备有专业救生员
同时还有供应热水的淋浴间哦
游完泳，洗个热水澡
把繁重的心情、沉重的压力
连同卡路里一起刷刷冲走~
听说游泳馆里面有很多
好看的小哥哥和小姐姐哦~
- 羽毛球 -
赛场上
侧身、跳跃、扣杀
他蛟龙出水，大力扣杀
极快的球速将对手逼入绝境
屈膝、弯腰、防守
他沉着冷静，巧妙接杀
一次次固守让对方的进攻化为乌有
卡路里也在这一来一去中
熊熊燃烧
- 篮球 -
只见这位白衣少年一个体前变向，
三步上篮，帅啊！
一定也消耗了不少卡路里吧~
- 爬山 -
雁栖湖校区的UCASer
站在校园里就能望见不远处连绵起伏的山峦
找个晴天，约上几个好友，爬山去~
在山顶呼吸新鲜空气，拥有开阔视野
燃烧掉整个冬天囤积的卡路里
（除非你下山又吃了个汉堡）
国科大雁栖湖校区山林环绕，
风景优美，
站在校园里便能看到远处的长城
- 上课 -
世界上最远的距离
是我住西区一公寓
选的课却在东区教二104
每天微信运动步数1万起
你还问我燃烧多少卡路里？
- 英语打卡 -
新学期开始啦，
欢迎到学园一自主学习中心打卡自习
这位同学，看你手中摇晃的笔
想必正在做的题消耗了不少卡路里吧~
- 看文献 -
大量阅读专业文献
是科研工作的基本功
看看自己领域最前沿的研究是什么
了解现在的研究热点是什么
品味别人的思想和方法
或许能打开自己的灵感之窗呢~
理工科的文献
密密麻麻的公式、图表、数据
英文文献中大量的专业名词、生涩词汇
真是不容易呢
经常看得头皮发麻、身体出汗
要是坚持每天看下去
一定能起到燃烧卡路里的奇效！
- 小组研讨 -
国科大官微专业技术小组讨论项目
你有一个苹果
我有一个苹果
互相交换之后
每个人还是一个苹果
你有一个idea
我有一个idea
互相交流之后
每个人就有了很多个idea！
不仅国科大的宿舍能进行学术研讨
图书馆还有研修室供大家选择
相约同一专业的好伙伴
一起去研修室吧
讲讲论文、分享实验
不仅收获了知识收获了思想
还能发动脑筋、头脑风暴
卡路里也能燃烧不少呢~
国科大计算机学院的学生
自发组织的论文研讨会
- 上自习 -
国科大雁栖湖校区图书馆
课堂上的内容太多一时消化不过来？
来自习吧
与高中之前的学习不同
本科生、研究生要学会自学
尤其是研究生阶段
许多问题没有答案
需要靠自己探索与思考
这就要求大家能勤于思考、
善于发现、自主学习
国科大图书馆、自习室、
研修室、咖啡厅
都可以提供安静的自习场所
看看论文、推推公式
一天下来必定收获满满
学习到知识的同时
还能燃烧卡路里
何乐而不为呢？
- 码代码 -
听，这是鼠标与键盘敲击的声音
看，那是程序员头发掉落的迹象
一行行代码在屏幕上飞速运行
0和1的组合让世界变得智能
今天，你又写了几行bug？
卡路里又消耗了多少？
- 做实验 -
作为理工科的学生
做实验是家常便饭
试管、烧瓶、移液枪
试剂、量筒、酒精灯
坩埚、天平、离心机
统统都到碗里来
每天做完实验
感觉又燃烧了不少卡路里呢~
- 博士合唱团 -
每周一次
雁栖湖礼堂总会传来悠扬的歌声
那是博士合唱团的成员们
在用自己的方式燃烧卡路里
气沉，开嗓，发声，
全神贯注感受音符震颤胸腔形成的共鸣
直唱到双颊发热，手心微潮，
多余的卡路里早已化成悠扬的音符
踪影难寻
听说点一个赞可以燃烧10卡路里，
留一条言可以燃烧100卡路里哟~
戳这里为我加颗小星星喔~★
近期，微信公众号信息流改版，
加“星标”才更方便接收晓薇的消息哦~
只需三步：
你还知道有什么燃烧卡路里的方法吗？
留言告诉大家吧~
看官可有什么想与晓薇分享的？
投个稿告诉我吧~
投稿邮箱：wechat@ucas.ac.cn
文：黄祺霞、刘翼豪
图片：刘翼豪、王大鑫、张琦、
黄祺霞、Mukesh Rai、解贺嘉、
刘南宏、肖佳伟、刘军利、国科大新闻网
部分图片来源于网络
美编：高塬、玉一岚
责任编辑：田慧娟
在看的你会变瘦呢