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甲流↘乙流↗，做好这两件事很重要！
据国家流感中心最新一期《流感监测周报》显示（1月8日-1月14日）全国乙流占比连续8周上升已超过一半
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甲流、乙流有啥区别？
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲流和乙流病毒。
甲流和乙流病毒是通过病毒的基因和蛋白的序列特征加以区分的，它们造成的季节性流感，在临床症状上难以区别，均表现为发热、头痛、关节肌肉痛等，有的病人可能出现咽痛、咳嗽、胸闷等。相对于传染性强、临床症状更重、更容易引起暴发流行的甲流而言，乙流通常以小规模或散发为主。
甲流和乙流会同时感染吗？
甲流或乙流等呼吸道疾病是否会重复感染？
北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强介绍，冬季是呼吸道疾病多发季节，包括流感（甲流、乙流）、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒及支原体等，这些病原体感染后建立的免疫不持久，可以反复感染，而且病原体没有交叉保护性免疫，可以同时感染或交替感染。
短时间内重复感染，由于感染建立的免疫仍然存在，病情常常更轻；不同病原体同时感染时可能导致病情加重，感染后呼吸道免疫屏障受到损害，细菌感染风险加大，尤其是老年人、幼儿及有基础病的患者更容易出现病情恶化。
甲流、乙流如何治疗？
包括甲流在内的流感均属于自限性疾病，若无并发症，大多可在发病3-5天后发热逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解。
出现流感症状后，不要慌张，可以按照以下方式来处理：
如精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于38℃可居家观察，多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证睡眠；
如出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，尽快前往医院发热门诊就诊。
一图看懂常用抗流感病毒药物
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此外，乙流由病毒引致，我们平常用的青霉素、头孢等抗生素是针对细菌的药，对乙流是没用的，所以不建议大家一发烧就擅自用抗生素。
甲流、乙流如何预防?
第一招：接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。
在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。
✎ 预约指南
① 戳“深圳卫健委”菜单栏“打疫苗”：
儿童点“儿童疫苗预约”
成人点“成人疫苗预约”
② 预约接种界面选择流感（根据需要任选其一）
第二招：做好个人防护
① 勤洗手，并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。
② 掩口鼻咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。
③ 少聚集流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。
倡导公众在乘坐公共交通工具和在空间密闭、人员密集场所佩戴口罩。
④常通风每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。
⑤增强免疫力
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
最后，小福再啰嗦一句
冷空气即将到货
深圳进入降温倒计时
大家要提前做好防寒准备
预防感冒、小心生病噢
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编辑 | 莫香军
校对 | 李霞、魏鼎、王建交
审校 | 兰永久、董芳君
监制 | 周常
信息来源 | 健康中国、广东疾控、深圳卫健委、工人日报
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