在吴兴，“20分钟精神快充”是真的！

最近

“公园20分钟效应”

在各大社交平台掀起一股热潮

⋎

⋎

⋎

　　《国际环境健康研究杂志》研究表明：每天只需抽出短暂的时间来到户外，无需任何运动，就可以感受到放松，即使只是在公园或其他能接触大自然的地方待上20分钟，也能够拥有更好的精神状态。

散“班味儿”、治内耗

这份抬脚就能到的松弛感

被称为“当代人的精神快充”

在出门见绿的吴兴

一起去公园发发呆

打开身心、补充能量吧

GO！

西山漾湿地公园

图源小红书@Joey

树木葱郁 草地松软

赏花 沐浴阳光 野餐

在水畔看绿的波浪 风的形状

轻盈与自由

在与公园20分钟的约会里

实现了具象化的表达

SPRING

图源小红书@kawi

梁希森林公园

已是人间四月天

梁希森林公园的木绣球观赏正当时

不妨在此呼吸自然的芬芳

用心去感受城市生活中的不同侧面

SPRING

  图源小红书
@向日葵卡卡

莲花庄公园

如今的莲花庄

喷泉溅涌，游艇戏逐

乐曲回荡，笑语欢畅

既是诗意的栖居之处

也是欣欣向荣的人间乐园

SPRING

项王公园

古墙之下，积淀着时代的味道

码头舞剑，潇洒稳健

长亭演奏，曲调悠扬

树下畅谈，笑声朗朗

漫步河畔，极目云天辽阔

自然的静与美

让生活更添悠闲与坦然

SPRING

  图源小红书
@小文小旅在湖州

飞英公园

亭台楼阁，山水石泉

古树名卉相映成趣

在这里

坐看闲云漫游，人与自然互为观照

尽享松弛惬意的慢节奏

SPRING

  图源小红书@Wt

ps：飞英塔于2024年1月2日-2024年5月22日施工维护，暂停对外开放。

自然的入口，是生活的出口

明快的绿色生态

融入在吴兴的每一处

在吴兴

“公园20分钟效应”是真的！

当然，获取情绪价值的方式

远不止“公园20分钟”

“人就是活一个心态，

要学会享受自己和地球的约会。”

忙碌之余

学会给心灵“放个假”吧

＊温馨提示：由于微信修改了推送规则，没有经常点“在看”的，会慢慢收不到推送。关注“爱上吴兴”的小伙伴们，赶紧动动手指，将“爱上吴兴”加为星标，“分享”“点赞”“在看”一键三连！