零下2℃+6级阵风！大降温又来了！还有这些事要知道......
上周
然而
生活就是出其不意！
今天开始
冷空气又要来了
根据中央气象台预报一股新冷空气影响我国大部分地区
今天开始华北中南部、黄淮北部、四川盆地等地风力加大
昨天下午
天津发布了最新预警
天津海洋中心气象台于2021年12月05日15时35分发布海上大风蓝色预警信号：预计12月6日早晨到前半夜, 天津港海域、南港海域、天津港锚地海域和渤海中部海域将有东北风6-7级，阵风8级，请有关单位和人员作好防范准备。
天津气象部门表示5日夜间到6日上午全市有北风4-5级阵风6级大风天里出行
要谨防高空坠物
从今天开始
天津气温也随之下降
天津市区早晨最低气温在2°C上下蓟州等北部地区最低气温-1°C上下预计今天
最高气温也将回落至10°C左右
具体预报如下
12月6日 星期一
白天到夜间：晴间多云
北风4-5级阵风6级转微风，10到-2℃
12月7日 星期二
白天到夜间：晴间多云
微风，9到0℃
12月8日 星期三
白天到夜间：晴转阴
微风，9到1℃
12月9日 星期四
白天到夜间：阴转晴
微风，10到1℃
12月10日 星期五
白天到夜间：晴转多云
微风，10到0℃
12月11日 星期六
白天到夜间：多云转晴
微风，9到1℃
12月12日 星期日
白天到夜间：晴间多云
微风，8到0℃
需要特别提醒大家
近日
天津今冬气象预测发布
↓↓↓
今冬权威预测预计2021/2022年冬季天津全市大部地区气温较常年同期偏低，降水量较常年同期略偏多。
预计冬季天津市平均气温为-3℃左右。季内，2021年12月气温较常年同期略偏高，2022年1月和2月气温较常年同期偏低。
预计冬季天津市降水量为12毫米左右。季内，2021年12月降水量较常年同期略偏少，2022年1月降水量接近常年同期，2月降水量较常年同期略偏多。
大家的小棉袄
不能脱哦
没啥事儿
就在家吃点热乎的吧！
芹菜的一个吃法“专治”高血压头痛！血压不稳定的人都要学会！
芹菜，一种物美价廉四季皆青的常见蔬菜，不但富含不溶性纤维、钙、镁、钾元素和胡萝卜素，还是B族维生素和维生素C的优秀来源。
《本草推陈》中记载芹菜“治肝阳头痛，面红目赤，头重脚轻，步行飘摇等症。”除了清肝热降肝火，常吃芹菜还有哪些功效呢？
01降压平肝
有动物实验证明，对兔、犬静脉注射芹菜汁后，有明显的降压作用。
临床上，芹菜叶对原发性、妊娠性及更年期高血压也都有不错的效果。
但是，芹菜梗的含盐量特别高，1斤芹菜梗中含有2克的盐，因此如果想利用芹菜的降压效果，烹制时一定要少放盐，甚至可以不放盐。
02清热解毒
芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。
经常肝火过旺，皮肤粗糙及失眠、头疼的人可适当多吃些芹菜。
03镇定安神
有实验表面，芹菜籽中的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体也能起到安神的作用。
有利于安定情绪，消除烦躁，从精神方面辅助降压。
04祛除牙菌斑
芹菜里的粗纤维就像扫把一样，不仅能扫掉牙齿上的部分食物残渣和牙垢，还能在咀嚼过程中刺激唾液分泌，起到抗菌防龋固齿的效果。
营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过营养成分的测试，发现芹菜叶片中有多项指标超过了茎。
芹菜叶子的烟酸、维生素B2、维生素 C 都是茎的两倍多，矿物质镁是茎的3.2倍，胡萝卜素更是茎的8.6倍之多。
中医认为，芹菜叶性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃凉血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，其降压效果远超芹菜茎。
所以，下次吃芹菜千万不要把芹菜叶再扔掉啦。
除了芹菜叶，其实最容易被我们忽视掉的芹菜根才是芹菜中最有营养的部分。
芹菜根具有清热、利尿、降压之功用，适用于高血压、失眠、气管炎等症。
失眠人群还可以将芹菜根熬制成汤，睡前饮用，可缓解失眠。
著名心血管专家胡大一在接受媒体采访时曾认为，用芹菜根煮水可以很好地缓解高血压头痛。
芹菜虽好，但任何一种食物单吃都是不可以达到各种神奇功效的，搭配其他食物可以让食物的营养价值发挥得更大。
要想充分发挥芹菜的功效，首先要分清楚芹菜的种类。
芹菜分为西芹、香芹和药芹，如果想达到食疗的目的，最好选择香芹和药芹。
药芹，也就是普通的中国芹菜；香芹的茎则更细一些，两者的功效接近。
香芹偏于清肺化痰，药芹偏于平肝利湿。降血糖可以用香芹，调节血压就用药芹。
下面就给大家介绍几种芹菜好吃又营养的做法吧~
凉拌芹菜叶
食材：芹菜叶200克，蒜、香油、盐、生抽各适量。
做法：
1.将芹菜叶洗净，放入沸水中焯一下，捞出用冷水冲一下，装盘。
2.在芹菜叶加入蒜末、香油、少许盐、生抽，调拌均匀即可。
芹菜炒虾仁
食材：芹菜茎100克、虾仁50克、花生油15毫升、姜2克、葱5克、大蒜5克、盐1克。
做法：
1.将芹菜洗净用菜刀拍扁。
2.虾仁去除虾线，芹菜切段，大葱切小块，姜切丝，大蒜拍扁切小块待用。
3.热锅放油，放入葱、姜、蒜和虾仁爆香。
4.翻炒至虾仁变色。
5.放入芹菜炒至断生，临出锅时放入少许盐炒匀即可。
芹菜和香菜一样，都自带一股特殊的香味，有人喜欢这种味道，有人却避之不及。所以，你会如果在两者中选其一，你会吃哪个？
有嘛问题就打电话！下周二，43个单位负责人在线
12月7日是天津市公仆接待日，当天9：00-11：30，全市43个单位的负责同志将在各自单位接听热线电话，为市民解释相关政策，解答疑难问题。
怎么回事？天津这里惊现“红光”？官方解释→
快看！前面的斑马线上亮着红光！
12月3日18时许，很多市民途经河东区津滨大道辅路与泰兴南路交口时注意到，行人从此处斑马线过街时，腿部会出现一道“红色保护线”。
第十个122 “全国交通安全日”到来之际，公安交管部门在我市首次启用人行横道激光安全警示装置，用于提高夜间及恶劣天气条件下人行横道的可视度，进一步保障行人过街安全。
提高驾驶人可视预警距离
从交警河东支队了解到，津滨大道辅路与泰兴南路交口周边分布着两家综合商业设施、一家大型超市，这个丁字路口交通繁忙，尤其是傍晚至夜间，车流量、人流量均较大。沿上述路口北侧斑马线横穿泰兴南路的行人不断，而通过路口左转、右转的机动车时常会与过街行人交汇，保障“夜间斑马线上的交通安全”尤为重要。
“斑马线前出现红色投影能够引起机动车驾驶人的警觉，提醒大家开车时更加注意礼让行人。”12月3日18时许，正在路口执勤的交警河东支队秩序管理大队副大队长邱嘉闻介绍说，人行横道激光安全警示装置于当天傍晚正式启用。记者观察到，行人走过此处的斑马线时，有多条红色光线投射到其小腿处，形成明显的红色区域投影。
保障夜间行人过街安全
“这对于行人来说是一种安全保障。”亲身体验上述过街设施后，居住在附近的市民赵女士认为，此种新设备有助于让机动车驾驶人提升礼让行人的意识，培养文明驾驶习惯，同时增加了行人过街的安全感。她还表示，行人也需注意自身守法出行，过街时避免做“低头族”，保障交通安全。
“深夜时间，多数没有交通信号灯控制的路口交通流量都会明显减少，过往车辆速度很可能会明显加快，加上夜间视线不足、身体疲劳警觉性降低，行人在通过斑马线时容易产生交通事故隐患。”市公安交管局科技与设施保障支队安全设施管理大队队长秦健介绍说，激光安全警示设备将对降低夜间行人过街交通安全隐患发挥作用，同时也能解决雨雾等能见度较低的恶劣天气中驾驶人观察过街行人视线较差的难点。
根据实际道路测试评估，在视野和光线较差的夜间和雾天等情况下，激光安全警示装置可有效提升驾驶人的可视预警距离至100余米。驾驶人在行车过程中可在较远距离处，通过过街行人小腿处的红色投影，准确判断行人的位置和动态，从而及时减速和制动，避免人车之间交通事故的发生。
太阳能风力发电低碳环保
上述激光安全警示系统设备杆体顶部的白色风车和太阳能板引起了不少市民注意。据介绍，该系统由太阳能发电和风能共同发电，白天充分利用光能和风能发电并储存夜间为设备输出，保障设备阴雨雾霾等天气下三天内可正常工作。新能源供电不仅节能减排，还降低了智慧设施的施工成本和施工难度，使得多种路口在没有电力网络的情况下也能实施安装。
该设备采用感应器探测，只有在行人、非机动车经过斑马线时才会发光，在没有行人过马路的时候，设备会在规定时间内自动停止工作，不会影响车辆的正常行驶。设备白天会自动休眠，但如遇恶劣天气，其也可随时开启。
此外，设备激光最高点距离地面不大于40厘米，会照射在道路路面和路肩上，基本不影响附近的商家和居民，且设备配有倾斜保护功能，因意外发生倾斜会自动关闭。
守法规知礼让 安全文明出行
按照《道路交通安全法》中的相关规定，机动车通过路口，应当按照交通信号灯、交通标志、交通标线或者交警的指挥通过；通过没有交通信号灯、交通标志、交通标线或者交警指挥的交叉路口时，应当减速慢行，并让行人和优先通行的车辆先行。
公安交管部门提示机动车驾驶人，特别需要注意的是，驾车转弯时，和直行通过路口一样要注意让行问题。即使是无交通信号路口，也需车让人。
斑马线是行人过街的安全线、生命线，对指示车辆、行人在街道上有秩序的行进和停止，减少道路交通事故和保护行人人身安全起到了很大的作用。行人在施划有斑马线的路口路段过街时，需自觉走在斑马线上，保障自身交通安全。
最新 | 天津地铁又一站点将开通运营！
天津地铁5号线李七庄南站周边市政配套道路已完成建设，具备开通运营服务条件，将于2021年12月7日起正式开通运营。届时，乘客可通过李七庄南站B、C出入口前往乘车，通过B出入口可前往育水佳苑。
温馨提示：李七庄南站是地铁5号线南段终点站，每日首班车时间为6:00，末班车时间为22:44，请广大乘客在乘车时注意终点站和首末班车时间的调整，以免延误出行。
注意！多个路段变窄限速、封闭断交
停办！整改！这些“地下”校外培训场所被通报
对1家涉嫌无证艺术类机构
翠亨村B区17门202
责令立即停止办学行为
对2家涉嫌违规开展学科类
教学活动的场所
爱丽家园西区A4-102
津滨杰座1B-5门402
责令立即停止办学行为
对1家涉嫌无照托管班
晓园新村36-202室
责令立即整改
对其他举报涉嫌违规办学场所
多次敲门无人应答
张贴“责令停止办学行为”告知书
联合工作组将持续跟进
日前滨城泰达展开严查“地下”违规校外培训行为专项行动经开区、泰达街双减办联合辖区政法、教育、卫生防疫市场监督、信访、公安综合执法、社区等部门力量
组成“地下”违规校外培训机构
联合检查组
针对各类违规培训行为
开展联合检查
法规宣讲，引导规范办学
检查过程中，联合检查组工作人员分别就营业执照、办学许可证、教师资格证、消防安全、食品安全等方面现场取证、现场查处。同时，对举办者进行相关政策法规宣讲，引导其规范办学，从疫情防控、依法经营等方面提出了规范性的建议和批评教育。
校外培训必须照“章”办事
按照规定，开展学科类校外培训须在培训主体、培训人员、培训时间、培训地点、培训内容、培训方式等方面同时符合国家相关规定。
如果用大白话来解释，就是说，培训机构必须要证照齐全，在注册地址，合法的时间内，用有教师资格证的培训人员合规的进行培训，培训的内容不能超纲，培训的方式必须按照国家规定来进行。
下一步，经开区、泰达街双减办联合检查组将持续对“地下”违规校外培训机构保持查处高压态势，社区、学校、综合执法、经开区网格员等相关职能部门发挥长效治理机制作用，发现一起，处置一起，不断规范校外培训市场，将“双减”工作落到实处。
事关家中孩子，天津这“一升一降”暖了！
“妈妈，你走快点，今天我还争取第一个到幼儿园，而且这个月我还要当‘全勤宝宝’……”
初冬的早上，家住河东区东惠家园的李晓燕送3岁的女儿去上幼儿园。女儿所在的凤凰幼儿园离家只有几百米，看着小家伙一蹦一跳的小小背影，李晓燕心中涌起一股幸福的暖流，“家门口就有这么好的幼儿园，孩子高兴，大人省心。”
让孩子就近入园、入优质园，这是无数家长的期盼。
民之所望，政之所向。近年来，我市进一步扩资源、调结构、增普惠、提质量，形成了完善的学前教育政策保障体系，为津城百姓提供了充裕、优质的学前教育资源，带来的是全市幼儿入园率的提高和幼儿园保育费的降低。
这“一升一降”中，传递着天津的“温度”，体现着以人为本、以民为先的民生情怀。
南开区德思幼儿园的小朋友们进行拓展性游戏。（本报资料图片）
一场资源建设的攻坚战
“屋子里这么暖和，大家仔细看看切开后的山楂果肉颜色有什么变化？”记者走进新建不久的红桥区第九幼儿园，发现这里不仅干净整洁，而且温暖如春。只见大一班活动室正在举行一场“红果奇遇记”科学探究活动，老师们循循善诱，孩子们玩得开心。“幼儿园能容纳270名幼儿，一下子解决了200多个家庭的孩子入园需求。”园长宋炜说。
2019年，我市打响了为期两年的学前教育资源建设攻坚战，成立学前教育资源建设与规范监管攻坚指挥部，各区实行挂图作战、销号管理，积极推进幼儿园建设。
正是在这一年，红桥区第九幼儿园启动建设，并于去年8月投入使用。除了幼儿活动室、睡眠室、盥洗室外，这里还设有画梦工坊、创客制作室等五大功能教室，辐射周边多个社区。
李晓燕一家三年前离开北京回到天津发展，当时最大的担忧就是孩子的入园问题。不过很快她就得到了好消息，家门口要建新幼儿园了，还有一个好听的名字──凤凰幼儿园。“离家只有几百米，设施齐全，老师认真负责，听说还被纳入河东一幼教育集团，实行一体化管理……”今年，凤凰幼儿园投入使用，让李晓燕非常满意。
两年来，市级财政投入10亿元，通过扩大城区幼儿园增量，推进村办幼儿园建设，规范小区配套园建设使用，鼓励社会力量办园等举措，两年新增学位13.4万个。2020年，全市学前教育学位总量达到36.67万个，已经能够100%满足全市适龄幼儿的入园需求。数字变化的背后，是多年来的“入园难”问题得到了解决，更是让百姓有了实实在在的获得感。
一次次提升保教质量的有益探索
对于家长来说，为孩子选一所好幼儿园，除了要有漂亮的房子，还要有好的保教质量。幼儿园里开展什么活动能让孩子们学得开心，学有所获呢？
每天上午，河西区第十六幼儿园的操场上都是一片热闹景象。挖沙、骑行、攀爬、搭建……全园500多名幼儿在17个户外游戏体验区，感受冬日阳光下的快乐游戏。在这个过程中，老师们不再是手把手地“教、学、灌”，只是每一个幼儿表现的观察者和记录者。
“孩子们回到教室后，拿起画笔画出自己的游戏故事。老师会根据孩子的不同兴趣和能力，进行个性化解读，进而完成因人施教，这也是‘阳光快乐游戏’的意义所在。”园长涂红春介绍说。
老师作为有智慧的“旁观者”，让幼儿成为游戏的“主人”，为幼儿提供最适合的教育和爱，同时也在悄然中完成了教育过程──这是我市提升学前教育保教质量的一次有益探索。
这样的探索天津一直在进行。我市率先制定实施幼儿园保教质量规范，连续5年开展提高幼儿园保教质量专项培训，科学开展幼小衔接，不断提升学前师资队伍的整体素质和专业化水平。为了提高保教人员职业道德和科学保教能力水平，我市还启动实施“幼儿园教师和保育员能力提升计划”，对各级各类幼儿园（含民办托幼点）在岗的教师和保育员实施培训，实现全市幼儿园保教人员全员持证上岗。
一系列普惠性民办园的扶持“红利”
“保育费不高，没想到幼儿园条件特别好，真是意外的惊喜。”今年9月1日，家住南开区学湖里小区的王大爷，高高兴兴地把小孙子送到了家门口的德思幼儿园，“后来知道了这是一家普惠性民办幼儿园，办园条件都有严格的审核，真正地服务咱老百姓，这事必须点赞。”现在的王大爷，逢人就夸幼儿园的好。
在大力发展公办园的基础上，积极引导和扶持民办园提供普惠性服务，是解决“入园难”“入园贵”的重要途径之一。近年来，我市对民办园实施八项优惠政策，特别是建立了普惠性民办园分等级补助机制，评定527所普惠性民办园。不断扩大普惠性资源供给，提供更加多样的普惠性学前教育服务，越来越多家庭从中受益。
对于政府的扶持，同样身为普惠性民办园的北辰区双口镇宝宝幼儿园感受深刻。今年3月，该园成为天津市公办示范园北辰区引河里幼儿园的联盟园。随后，联盟组织了丰富的学习交流、专题研究、教研培训等活动。引河里幼儿园的专家团队、骨干教师走进宝宝幼儿园进行指导；宝宝幼儿园也派出老师到引河里幼儿园跟岗学习。“有了专家的引领，幼儿园的管理水平和保教质量迅速提升。现在，大家信心和干劲十足，就想把幼儿园办得更好。”园长安同义说。
一场场攻坚战，一次次有益探索，一系列扶持“红利”……绘成了这座城市的民生“微笑曲线”。
回应好“幼有所育”的美好期待
本报评论员
学前教育时期是人生起步阶段，关系着每个孩子的一生，承载着为祖国育人的大事业。
习近平总书记对少年儿童成长和学前教育非常关心，强调“要加强对基础教育的支持力度，办好学前教育”。党的十九大报告提出，幼有所育要“不断取得新进展”。幼有所育，是解决民生关切问题的内在要求。为每一位适龄儿童提供公平而有质量的学前教育，给孩子带来快乐，给家庭带来幸福，给社会带来和谐，给国家和民族带来希望，是实现高质量发展、满足人民日益增长的美好生活需要的题中之义。
学前教育，是一篇利在长远的大文章。随着生活水平的普遍提高、育儿理念的深刻转变，人民群众对学前教育的期待不断提升。回应好这满满的期待，天津连续拿出实招、硬招。
“十三五”期间，我市持续将学前教育资源建设列入每年20项民心工程；2020年，全市学前教育学位总量达到36.67万个，能够100%满足全市适龄幼儿的入园需求；连续5年开展提高幼儿园保教质量专项培训，实现全市幼儿园保教人员全员持证上岗……做好“一老一小”工作是民生大事，学前教育不断扩容、提质、普惠，越来越多家庭从中受益，充分表明在“一小”这件大事上，天津交出了一张带有民生温度、令人满意的“成绩单”。
“对于我们夫妻来说，看着儿子每天早上不出小区，就能开开心心地走进幼儿园，真是特别幸福。”这是河西区一位家长发自内心的感慨。将这种幸福感延续下去，从解决“入园难”“入园贵”到实现“园好上”“上好园”，学前教育还要跑好“下一程”。无论是积极挖潜扩大公办资源，还是加大扶持力度引导社会力量更多举办普惠性幼儿园，无论是提升幼儿园教师队伍综合素质，还是规范小区配套幼儿园建设使用，实现幼有所育，既要在“量”上满足群众对教育资源的需求，更要在“质”上提供足够优良的供给，让孩子们享受高质量的学前教育，为终身学习打造良好的开端，而这正是幼有所育的内涵，也是幸福生活的指向。
满足人们“幼有所育”的美好期待，给每一株幼苗以温暖阳光和充足养分，让孩子们健康快乐茁壮成长，更加绚丽多彩的未来就在前方。
重22斤快递未上门，79岁老人取件途中猝死！快递公司说……
近日
重庆一位79岁老人
取完快递搬上楼途中猝死
死者家属称
快递重22斤
配送方式为送货上楼
死者家属认为，快递员送货未尽责，快递公司应对老人的猝死承担责任。
据快递公司提供的通话录音，快递员和老人在电话中确认地址，通话中并未表明要将快递送上楼。
又一老戏骨去世，曾主演电影《苦恼人的笑》《巴山夜雨》等
12月5日，上海戏剧学院表演系退休教授李志舆因病医治无效在上海华东医院去世，享年85岁。李志舆曾在影片《苦恼人的笑》和《巴山夜雨》中饰演男主角，培养了潘虹、尤勇、马少骅、任泉、李冰冰、廖凡、宋佳等众多知名演员。
李志舆，生于河北石家庄，1962年毕业于上海戏剧学院表演系，是我国培养的第一代戏剧表演研究生。李志舆在上海戏剧学院表演系研究生毕业后留校任教。李志舆分别在影片《苦恼人的笑》和《巴山夜雨》中饰演男主角，《七月流火》《勿忘我》《雨后》《秋瑾》《井》《狐狸迷案》《紫痕》《高朋满座》等影视作品中担任重要角色。1985年李志舆因主演电视连续剧《徐悲鸿》获得第3届中国电视金鹰奖最佳男主角奖。
李志舆与哥哥李纬、李农并称为“沪上影坛三兄弟”。李志舆的妻子洪融也是一名演员。李志舆的女儿是著名演员李芸，曾在电视剧《在水一方》中扮演女主角杜小双，并于1987年被观众评选为“影视十佳演员”之一。
关店！又一知名潮牌清仓……
此外，BOY LONDON还频陷入质量争议。有消费者在商品评价里称“1千多的羽绒服连百十块的质量都不如，穿了才两天就破了”。在黑猫投诉上，亦有多位消费者投诉商品存在质量问题。值得一提的是，由于BOY LONDON的关店清仓活动，12月1日起，陆续有消费者投诉BOY LONDON旗舰店搞双11欺诈，较双11大幅降价。这家成立45年的“老”潮牌，在中国消费者心里，或正丢掉最后的体面。
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