武汉地铁女子崩溃大哭：成年人的世界都是一边崩溃一边努力活着
前路迢迢，愿你得开心自在，如果事与愿违，请相信一定另有安排。
作者：西木木（富书专栏作者），转载请加微信fushujr
前几天，武汉地铁上工作人员小陈发现一女子坐在地上，就上前询问，见女子不回答，就安慰她并摸了摸她的头。
没想到女子崩溃大哭，说自己连续加班一个月，实在太苦太累了，又不敢在家哭，怕吓到年幼的女儿。
成年人的世界从来就没有容易二字，所以有人说：“没在深夜大哭过的人，不足以谈人生。”
当你看到一个成年人因为一件小事难过的话，可能这件小事就是压垮骆驼的最后一根稻草。
在外人看来或许有些小题大做，可是没有人知道他的内心早已溃不成军。
那么我们究竟该怎么做才能消化掉那些负面情绪，活好这一生呢？
相信生活挺难
还好前面有路可走
《岛上书店》里有这么一句话：
“也许，每个人的生命中，都有最艰难的那一年，如何将自己的人生变得美好而辽阔，这一切都取决于自己的抉择和努力。”
如果你正处在人生最艰难的时刻，不要怕，人间总有许多悲伤，我们承担的不是全部，这就好了。
前阵子大家都特别担心朋友小佳会寻短见，她今年的生活可以说是屋漏偏逢连夜雨。
年初时候她爸爸生病住院，花光了家中积蓄后去世，她妈妈在打击下一蹶不振，也病倒了，和她相处了5年的男朋友也背叛了她。
朋友们担心她想不开，总是找各种理由陪她，那段时间她整个人看起来也是万分憔悴。
小佳是名护士，就在这时候她又被调去重症监护室，工作变得更加繁重，我们都劝她不如请假好好休息一段时间。
小佳还是坚持去工作，一段时间后，我们再见她，却觉得她整个人状态都不同了，不再是毫无朝气的样子，反而充满活力。
问她原因，小佳说：
我每天看到刚化疗完的病人，把饭吃了吐，吐了吃，也要坚持活下去； 有个十八岁得了脑癌的小男孩问我，姐姐，西藏好玩吗？我想去布达拉宫； 面对突发车祸，抢救失败，失去丈夫的妻子，看她哭得晕厥…… 我突然不想死了，毕竟我比他们幸运太多。
也许在很多崩溃的瞬间你都想过一了百了，可是有多少人的心愿仅仅是能见到明天的太阳。
正如余华所说：“以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。”
只要活着就有希望，人生就还有重来的机会，千万别轻易放弃。
也许成年人的真相就是不在这里苦，就在那里苦。
不管是为了家人也好，为了自己也好，好好活着，纵使承担这世界的风雨真的很累，那就选一个雨天，痛快得哭一场。
熬过即将撑不住的那一刻，你总会和温暖不期而遇，总会看见生生不息的希望。
相信放下执念
就能收获生活的美好
《心经》有云：
“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。”
意思是什么事情都不要执着，不要放在心上，过去的就让它过去吧，不要心生恐惧，胡思乱想，心里就不再有忧思，不再有烦恼。
一个人去禅院想考考人称“无所不知”的禅师，一到禅院，他直接找到老禅师，便问：“何为团团转？”
老禅师答：“皆因绳未断。”
那人惊呆了，问老禅师：“您是怎么知道的？我在来的路上看到一头牛被栓在树上，想去吃草，围着树转来转去，挣脱不了。您怎知我要问这个？”
禅师答道：
你问的是牛被绳子束缚不得解脱，我答的是心被烦恼缠绕无法超脱，都是同一个理。
名为绳，利为绳，欲为绳，尘世的诱惑与牵挂皆为绳，人生三千烦恼丝，你又被多少绳所束缚，不得解脱？
一念愚即般若绝，一念智即般若生。
芸芸众生，又何尝不是那头不得解脱的牛？
只是人比牛幸运，束缚我们的绳子只在心中，人只要放下，便得解脱。
我们生在繁杂纷乱的红尘中，心难免有被外事外物所蒙蔽的时刻，难免会心生贪嗔痴，难放下心中执着。
有这么个小故事，一苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人，觉得人生痛苦。”
禅师答：“没什么是放不下的。”
苦者又言：“可我，偏偏放不下。”
禅师没有说话，拿起一个茶杯，放进苦者手中，接着不停地往茶杯中倒入热水，直到水溢出，苦者被烫后，放下茶杯。
禅师说：“世上没什么放不下，痛了，你自然就放下了。”
很多时候，放不下，是因为心中仍存贪念，若执着于这份贪念，最终伤得自己皮开肉绽，痛彻心扉，自然也就放下了。
人生本过客，何必千千结。
相信事与愿违
一定是另有安排
《淮南子·人间训》里有个家喻户晓的故事。
在一个靠近边塞的部落有位精通术数的人，他家的马跑到胡人那去了，邻居们来安慰他，他说：“怎知不是福运呢？”
后来走失的马带了胡人的骏马回来，邻居们纷纷祝贺，他又说：“怎知非祸端？”
他儿子喜欢骑骏马，不久就因一次意外摔断了腿，大家纷纷来安慰他，他又说：“岂知非福呢？”
过了一年，胡人入侵，所有男子都被征军去打仗，死伤惨重。他儿子却因腿断保全了性命。
这就是塞翁失马，焉知非福的故事。
很多事情，自有天机。
生命本身就是不断得到与失去的过程，有时，你以为的失去，何尝不是另一种得到？
我们窥不透天机，但可以告诉身处困境的自己，加油，今天吃的苦，必将能收获明天的甜蜜。
佛陀曾说：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教你些什么。”
若无相欠，怎会相见，世间所有相遇，皆有因果。
所以请相信：无论你此刻身处何方，那都是你该去的地方，你遇见着该遇见的人，经历着应当经历的事。
爱你的人，在漫漫人生路上陪你翻山越岭；
你爱的人，让你感悟付出的甜蜜与欢喜；
你讨厌的人，教会你宽容和放过自己；
讨厌你的人，让你学会自省与成长。
所有失去的都会以另一种方式补偿，此刻心心念念的也终将成为过去，你今天所失去的，终有一天，会以另一种形式重新拥有。
所以，不必执着于此刻的失去，很多时候，没有得到圆满结局，只是因为还没到结局。
前路迢迢，愿你得开心自在，如果事与愿违，请相信一定另有安排。
相信往事不必回头
余生不必将就
《前任三》不知让多少人泪流满面，不是因为阵容多么强大，演技多么优秀，实在是剧情太真实了。
无论是林佳和孟云的此生不见，还是丁点和余飞的藕断丝连，就像现实中千千万万在爱情中挣扎的人们。
有些人总是走着走着就错过了。像两条不同方向的线，此生难再见。
在影院看《前任三》时，孟云带着金箍，大喊：“林佳，我爱你！”
林佳边流泪边狂吃芒果时，好多人已经泪流满面，也许，很多人心中都有那么一个再难相见的人。
出了影院，就有人给前任打电话，发短信……
人的一生中，会有很多次遇见，也会有很多次错过，会经历很多事，也注定会有很多遗憾。
也许有那一刻，你记起曾经的美好，觉得他亦疯狂地思念着你，忍不住去联系。
可是别忘了，当初那句“你很好，但我们不合适”是多么冰冷，痛彻心扉。
你放了手，他亦不曾挽留，今生错过，就别回头。
有些人出现，只是为了惊艳你的岁月，不会陪你到永远，他教会你爱，教会你爱情对生命的意义。
过去纵有再多的不舍和怀念，过去已然成为过去，心中多少意难平学会慢慢清空放下，学着轻装上阵，时光不待人，千万别虚度。
往事不回首，余生不将就。
余生，不必逞强，不必惊慌，人生太短，珍惜每次遇见，愿你眼中有光芒，愿你此生不波澜。
愿你天黑有灯，雨天有伞，路上总有良人相伴。
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作者简介：西木木，富书专栏作者，愿执笔写流年，愿时光能缓，故人不散，与你相伴，不负岁月，心理咨询师，和300万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，知乎@富书，微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）
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