懂得节制，方能活得极致。

作者：夏穆，来源：精读（ID：Jingdu999），经授权发布

在知乎上，看过一个值得分享的帖子。

博主是一个93年女生，目前处于婚内无娃的状态。

工作几年，和她老公两个人，在工作地分期买了一套房子、一辆车子，截止去年底两人共积攒了20余万。

因为有房贷、车贷，博主夫妻生活观念较为节俭，却又不失趣味。

工作日上午，女生会随机做些玉米、番薯、香肠、鸡蛋，食材容易准备又能让一上午能量满满。

由于各自忙碌，工作餐一般就在单位解决。

到了晚上，做一份蒜泥白肉，快炒一份青菜，加上一人一碗的葱油拌面，用时短却干净可口，重点是折合下来不过一顿外卖的价格。

到了周末，利用充裕的时间就可以多做一些平时嘴馋的菜肴。

自制毛血旺，高汤作底，放上分量十足的毛肚，原材料不过30多元，绝对抵得过店里的两份之多。

自制串撸，各种喜爱的原料，搭配多种口味的酱料，绝对是一场味蕾享受。

自酿米酒，香飘十里，偶尔尝尝，身心舒畅。

有时，也尝试做一些新的菜品，丰富菜色。

疫情期间，刚好碰上生日，女生就自己做了四层奶油水果蛋糕，味道也很不错。

衣物方面，首选奥特莱斯和优衣库，质量有保证且折扣诱人。

两双阿迪的鞋子，折扣下来不过500元。

因为男主从事建筑类工作，上工地衣服难免被刮破，女生就趁优衣库打折的时候囤了几条裤子，放着男主上班时穿。

居家方面，装修以简洁温馨为主，空间不大，却五脏俱全。

书桌清爽干净，做起事来，效率蹭蹭提升。

因为喜欢绿植，家里时常有花卉绿叶装点修饰。

有时网购一大束百合，到家依旧新鲜清香，包邮不到10元。

有时到附近市场采购，满满一辆共享单车的绿植，绝对把家里装点着绿意盎然。

有时跟朋友拼单，鲜艳靓丽的玫瑰，让人一看就舒心。

看完这对夫妻的私生活，不少网友连连称赞。

有网友甚至评论到：“不羡慕他人夫妻的豪宅，反而羡慕小两口这种简单温馨却又不失精致的生活。”

在这个过度放纵欲望的时代，我们看过太多用金钱堆积出看似精致有品的面子生活。

有人概括过这些年轻人的状态：住在月租1500块的房子里，拿着月薪5000的工资，过着月入过万的日子。

相比之下，博主的生活，恬静简单，少了许多金钱的味道，却多了一份生活的本真。

周国平说：“一个人只要肯约束自己的欲望，满足于过比较简单的生活，生命的疆域会更加宽阔。”

深以为然。

适度节制自己的欲望，让生活少点装饰、多点淳朴，你的人生反而更有一番趣味。

最新的《中国互联网络发展状况统计报告》显示：

全国6.5亿网民月收入不足5000元，占比高达72.4%。

也就是说，6.5亿网民中月薪高于5000元，占比只有27.6%。

这个数字，是不是与你平日在网络世界里所听闻的差距很大？

其实，现在的年轻人，真的没有想象得那么有钱。

只是，没存款的他们却特别擅长花钱，甚至不惜通过借贷来满足自己膨胀的欲望。

电影《一个购物狂的自白》中，女主就是一个不折不扣的购物狂。

大堆的化妆品，各种款式的衣服，不同颜色的丝巾堆满了她的家。

讽刺的是，还没等到女主用上这些宝贝，她的十几张信用卡就早已透支了。

一开始，她以为眼前的一切只是一个小小的麻烦，却不料被讨债人追到公司当众出丑。

更悲剧的是，她还因此失去了爱情、友情。

有网友对现代人的生活状态做出总结：

能买吸尘器就不用扫帚、吃完牛油果又要吃藜麦；

100块钱一张的面膜用起来也不心疼、口红两三只不够，要集齐全套；

 租房得独立厨卫，还要带落地窗……

哲学家亚里士多德说：“所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。”

过度的物欲，会让你迷失人生的方向，尤其是当你的能力匹配不上你过剩的欲望时，人生注定是一场悲剧。

作家刘墉说过一段耐人寻味的经历。

有一次，他和梁实秋先生同桌用餐。

冷盘端上来，梁先生说他有糖尿病，不能吃带甜味的熏鱼。

冰糖肘子端上来，梁先生说同样不能碰，因为里面放了冰糖。

什锦炒饭端上来，梁先生还是说不能吃，因为淀粉会转化为糖。

最后，服务员上了一碗八宝饭，大家也想当然地认为他不会动筷，因为八宝饭不仅有糖还有淀粉。

但出乎大家意外的是，梁先生却津津有味地品尝起来。

面对大家的疑惑，他解释说：“我前面不吃，是为了后面多吃啊；因为我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把那配额留给最爱。”

说到底，梁先生的不吃正是为了吃。

心理学上有一个概念“饿鼠效应”，说的是，适当节制，发展良好；过度放纵，早衰短命。

过度放纵自己的欲望，你将面对的，往往不是你想象中那份美好，它反而将会带给你的许多不必要的痛楚和懊悔。

陈道明曾说过：“我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制，所以做人的最高意境是节制，而不是释放。”

很多时候，欲望总是会迫使我们想要拥有一切，以致让我们做出很多急功近利的事情。

相反的，节制意味着对自身的一种合理控制，意味着我们对未来长远且清晰的规划。

点个在看，节制欲望，是一个人顶级的自律。

作者简介：夏穆，精读主创，个人公众号：夏穆的时光（ID：writesomething），本文首发公众号：精读（ID：jingdu 999），富兰克林读书俱乐部经授权发布

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