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8个女生被职场PUA实录(内附反击指南)

六团队 第十一诊室 2022-06-14


Hello姑娘们早上好,我是阿月。又到了我们一周话题的时间。


都说职场如战场,我们在职场中不断地「打怪升级」,一步步成长,但过程中总会遇到一些不公平待遇、职场潜规则或者不停地被否定,其实这些都有可能是职场霸凌/PUA的一种表现。


前段,我们发起了#你遇到过职场霸凌/pua吗?具体是怎样的#话题,收到了很多读者的留言,接下来就一起看看吧!



我不知道是不是遇到了职场PUA。


入职以来,一直处于被打击的状态,感觉什么事都做不好,转正的薪资跟面试聊的不一样,鼓起勇气去问被告知对我很失望,没有达到他们的要求。


出去面了几家单位,拿到offer但没敢去入职,害怕和现在一样,觉得我不行,现在我也在怀疑我的能力是不是真的不行,一直处于想离职又不敢的状态。



我之前入职一家公司,因为家里有事就辞职了,之后重新找工作,那家公司一个处得很好的姐姐,又跟老板提议让我重新回去上班。


回来后,分配很多不该是我处理的工作,每次拒绝就会被说:当初是她跟老板提议才给了我这次工作的机会,我就不好再拒绝。


还有就是,我有用百度网盘储存工作资料的习惯,为了图省事也一直都是记住密码,打开软件就能直接登录。她趁我外出办事,直接看我百度云盘里面比较私密的个人文件,有时候还假惺惺地问我相关内容。


但是百度云盘手机端能直接看到什么时间段打开了什么文件,我就直接对峙,她就说现在这份工作不适合我,让我另外找工作。


目前我应该怎么做呢?


阿月:有人可以给这位姑娘支支招嘛?


▲图片来源:Giphy



我是实习生,在公司工作了一年多,节假日没放过假,周末也是不属于自己的,日常就是随叫随到。清明节3天,2天让我研究汇报,最后一天上司让我去他家附近给他讲我的研究成果,半夜2~3点回他信息。


他安排的事情很多,我为了留下来需要答辩,想要1个月的时间安心准备答辩(能不能留下来取决于大老板),但是他不给我这个时间,还跟我说,你piss off(惹恼)我的结果就是不可能留下来。


圣诞节我给每位小上司送了星巴克的杯子,包括他,他却说:「你没什么眼力见啊,我老婆的实习生给我老婆送了一个巨大的他自己做的手办,你还是差一点情商。」



在前公司工作的时候,领导不知道自己想要什么,给手下员工下需求的时候模棱两可,去问他会说:每个人的认知能力都不同,我什么都告诉你了,你也不一定能理解。


而且做什么都不对,不被认可,交给他的东西都要改很多遍,有时候改十几遍以后,最后选择了第一版。


拿我和其他同事比较,制造内部矛盾,其实工种都不一样,没什么可比性。


我做了手术住院一周,他说我请假不工作……


kpi制定不合理,工作量起码是需要3个人才能完成的,沟通也只会说完不成是自己的问题。


对了,听说他在职的两年时间里,部门走了十几个人。(微笑脸)


▲图片来源:Giphy



刚来公司的时候,我还是个新人,领导把我跟她最爱的员工分在了一组,那个员工是个关系户,也是合同工,嘴巴又甜,于是她的很多工作顺理成章地丢给了我,领导心知肚明却什么都没说。


慢慢地,我的工作得到了很多老员工的认可,大家也都很看好我。可是,领导每天都会把我叫到办公室,说一说我今天哪里做得不好,哪里一无是处,哪里错得离谱……


每次我都是满脸沮丧地出来,然后继续为她加班……



领导特别善于制造内斗


同样的岗位招来两个人,我和另外一个同事。一会儿对我说:「马上给你升职」,一会儿对同事说:「我最看好的是你」。


后来发现,他让我们内部竞争,好在一边看戏,有了成绩都是他的。


▲图片来源:Giphy



刚入职场的第一份工作,就是办公室打杂的,每天复印、贴发票、做表格、买咖啡、订外卖……工作做得很出色,忙得不亦乐乎,累得筋疲力尽,却什么也没学到。


由于承担的工作太多,去和主管谈涨薪的事情,却惨遭拒绝


后来我跳槽到一家公司做销售,没过几个月做到了销冠,领导也非常愿意培养我,之后让我带了团队。


所以分清「培养」还是「压榨」很重要,也许都需要做一些打杂的工作,但是接触不到核心业务,就是纯打杂,永远也没有上升空间。



同事会有意无意地排挤我,拉帮结派地孤立我一个人,部门组织活动也没人跟我组队。想了很久是不是哪里得罪了同事,但总是想不明白。如果一个公司的氛围没办法让人快乐的工作,估计也不会有人能呆太久吧……


我也不知道这算不算职场霸凌,但感觉很委屈,却又不知道怎么办。


▲图片来源:Giphy


其实阿月在整理留言的时候,就很心疼姑娘们,于是为了让大家不再有这样的遭遇,综合以上情况,总结出来几个职场霸凌/PUA的常用套路


  • 描绘公司虚幻的前景,开空头支票,说白了就是画饼。然后打击你的自信心,让你觉得能进这样的公司,是对你的恩赐,你要感恩,脏活累活全包揽;

  • 通过同事来打压你,为什么别人能做得好,你却不能;

  • 完成的事情各种挑毛病,不满意,一味地否定你,让你怀疑自己、失去自信心,以便不给你涨薪,继续做廉价劳动力;

  • 把一些小恩小惠放大成大恩大德,并提醒你时刻牢记。情感绑架/道德绑架;

  • 被孤立、被排挤。


以上就是无良公司惯用的套路,当然也许不止这些。识破了这些套路,要怎样避免被霸凌/PUA呢


  • 对自己有清晰的认知,坚定自己,不要被他人的三言两语蛊惑;

  • 公司就是公司,你工作,老板给钱,不存在感恩不感恩的问题,是纯粹的雇佣关系;

  • 清晰自己的权益,捍卫自己的权益,不要轻易被忽悠等等。


说了这么多,还是希望大家永远不会遇到这些情况,顺顺利利地工作。一旦遇到,不要轻易怀疑自己,学会勇敢说不!不要给坏人留下继续欺负你的余地。


那么今天的内容就先到这里,如果大家有其他反击职场PUA的方法,欢迎移步留言区分享一下呀!也别忘了点个 或者 在看哦~


早安,我爱这个世界。


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