这个小长假，“鲤”都干了啥？
中秋国庆 双节相逢
8天的小长假转瞬即逝
鲤工仔们是否还意犹未尽？
在假期里
鲤工仔们都有哪些
有趣或是难忘的经历呢？
跟着学生记者团的采访
一起来看看吧~
回家，团圆时刻
清朗中秋
金轮照九州
亲朋宾客相聚首
珍馐美馔 共飨盛宴
欢声笑语 共度良宵
留校，充实自我
虽说回家不易是每位离家游子的意难平
但留校度节的华工人们也过得别有一番滋味
剪影1｜中秋茶话，共度佳节
明月高悬 同窗相伴
一行人相约操场
在晚风中抒怀畅谈
此心安处 亦是团圆
身在华工 情意绵绵
剪影2｜庄重升旗 祝福祖国
华南理工大学举行升国旗仪式
飘扬的国旗
在晨风中徐徐展开
映照在每颗热血澎湃的心上
华工学子们
怀抱赤子之心
齐聚升旗仪式
向祖国送上深情祝愿
剪影3｜志愿服务，社会实践
地铁站里的“红色马甲”
是鲤工仔志愿服务的身影
忙碌在客流高峰中
维持秩序 热情服务
为这抹靓丽的“华工红”点赞！
剪影4｜学习交流，充实自我
一位位追求真理的华工人
图书馆里 伏案沉思
会议室中 头脑风暴
在书香里积淀 在研讨中求索
专注热爱 追逐梦想
矢志不渝 终抵所愿
剪影5｜球场运动，跃动青春
线上关注杭州亚运会
线下怎能不亲自演练？
绿茵地 篮球场
处处是速度与力量的碰撞
掌声与呐喊声此起彼伏
健儿们快步流星 龙腾虎跃
尽显独属于青春的火热激情
剪影6｜草坪音乐，独家浪漫
草地音乐节上
一群热爱音乐的鲤工仔围坐
伴着节拍共同哼唱
动听的歌声传递夜晚的浪漫
情景交融更添几分温馨与感动
剪影7｜华园Uwalk，走进校史
于巍巍楼宇寻觅华工过往
入仲秋梦一场
望树影红墙映衬
醒见金光一片
漫步华园内
走大路 穿小巷
感受华园生命的律动
见证华园历史的篇章
远行，尽览山河
游｜海南
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抓住夏天的尾巴
鲤工仔们来到了海南
热情地拥抱海边的日出
在自由的海风中
让心随铁花肆意张扬
游｜南京
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搭着十月的列车
鲤工仔们来南京感受金陵的秋
在夫子庙听千年余韵
在总统府看民国变迁
在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆
深思“勿忘国耻，吾辈自强”!
游｜香港
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美丽富饶的香港
也吸引了不少鲤工仔
晨光熹微
港岛弥漫着独特的文化气息
夜色雾霭
紫荆花在盛大的烟花中闪着金光
为祖国母亲庆生！
当然
也有不少不擅规划的鲤工仔
小长假的状态是这样的
9月29日-10月6日
精力充沛，开始安排“特种兵”行程
10月7日
精力耗尽，急需调整
出现这样的情况
也别担心
来听听人民日报送来的建议——
起床困难怎么办？
•尽快恢复原来生活规律
•睡好 “子午觉”
•晚上11点前睡觉
•中午午休20分钟保证充足睡眠
•睡前减少电子产品的使用
疲劳烦躁怎么办？
•放松心情，多开窗通风，呼吸新鲜空气，避免长久静坐
•坚持用热水泡脚5~10分钟，促进血液循环，增强新陈代谢
•入睡前可以听舒缓音乐，提高睡眠效率
饮食不佳怎么办？
•选择养胃促消化食物
如山楂、魔芋、黑木耳、蜂蜜、糙米等
•少盐、少油，用蒸、煮、炖等烹调方法，少量多餐，食物细软易消化为宜
•少喝咖啡、烈酒、浓茶等刺激性饮品
看到这里
是不是有了信心？
愿你尽快做好调整
迎接假期后的学习生活
这个小长假
有月明万里 有红星璀璨
常怀感动 与爱同行
愿清辉下的鲤工仔们
得到红星与圆月的祝福
永远饱满成长
永远安康幸福
假期已然过去
学业仍须努力
鲤工仔们要及时更新规划
释放小长假里获取的能量
追星逐月
勇敢前行
这个小长假
“鲤”都干了啥？
也欢迎大家在评论区留言
和我们一起分享你的经历与收获
华南理工大学 学生记者团
策划：吴培烁 姚森宝 王虹飞 林格慧
摄影：吴培烁 吴睿祺 杨子震 黄牧天
冯靖雯 柳呈霖 徐婧怡 卢泳康 刘淑莹 刘婧茗
中新网
文：韩有为 刘怡笑 赵睿儿 黄皙雅 邓雨菲
制图：王虹飞
微信编辑：丁治博 王虹飞 林格慧
整理：丁治博
初审：鲍恩
二审：卢庆雷
终审：邹浩
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