▽

• 去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时；

  
  

• 去超市、商场、影院等人员密集的场所时；

  
  

• 为防止将疾病传染给他人，有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩；

  
  

• 雾霾天气在室外活动时，建议戴口罩。

  
  

来源：soogif

虽然医用防护口罩和医用外科口罩（如卖得脱销的N95）是推荐可用的。

但这两种口罩，还是有区别的！

• 医用外科口罩：是用来保护别人和一般预防的！

  
  

• 医用防护口罩：是用来保护高危人群的！

正确的选择是，如果你是感染患者本人或一般预防，请佩戴医用外科口罩；如果你是高危人群如医护中的一个，请佩戴医用防护口罩！

所以推荐指数：N95口罩=医用防护口罩＞医用外科口罩＞普通医用口罩＞三无口罩

来源：soogif

不一定。

防护等级越高，说明口罩的呼吸阻力越大， 佩戴时的体验感就会差一点，舒适感也会下降。

当人戴上口罩后，吸气阻力过大时，就会感到头晕、胸闷等不适状况。体质差异不同，对舒适性的感觉也会不同。

不是。

经研究，除非戴了口罩后，你呼吸达到每分钟80-100 L的流速，不然多层口罩非但防护效果没有增强，佩戴舒适感反而减弱。

• 呼吸阻抗明显增加时；

• 口罩有破损或损坏时；

• 口罩与面部无法密合时；

• 口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；

• 曾使用于个例病房或病患接触（因为该口罩已被污染）；

• 如果用的是含有活性炭口罩，口罩内有异味时。

  
  

• 孕妇

  她们佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合；
  

• 老年人及慢性病患者

  如心肺疾病患者佩戴后，可能造成不适感，应寻求医生的专业指导；

  
  

• 儿童

  他们处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。

最后

如果你爸妈还是不以为然

试试把这个视频推给TA

让他们不到2分钟秒懂

为什么一定要戴口罩

▽

来源：深圳卫健委、 香港大学深圳医院

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