开心最重要，不是吗

伴随六月到来的

不只30多度的炎炎夏日

还有我们翘首以盼的儿童节

谁说大学生不可以过“六一”

人民日报一大早就发布了

《国产动画主题曲“不跟唱挑战”

你能坚持到第几首？》短视频

越听越上头 满满的回忆杀

不管几岁 快乐万岁

我们是勇敢的大人

也是快乐的小朋友

生活中

有太多的不确定让我们焦虑

  今年专升本能上岸吗？

  毕业后能找到工作吗？

……

我们的内心被层层束缚

  欢乐又该如何重拾？

『摆脱宿舍内耗』

@小北爱吃肉

六个人待在十几平方的宿舍，私人空间有限，偶尔情绪不太好，还要忍受舍友的聒噪；有时候和舍友闹别扭了还会被区别对待……

每个人都是独立的个体

试着多一些换位思考

不开心的时候

就去校园里走走吧

去天鹅湖畔吹吹风发发呆

去图书馆感受书香带来的宁静

去体育馆释放青春的能量

一键清空烦乱的思绪

『不被绩点绑架』

@轻轻蜜

社交媒体上铺天盖地全是满绩学霸，周围同学因89分跟我抱怨学废了，而我还在担心期末考试会不会挂科……

朝花夕拾 默默耕耘

同样能收获好天气 看到好风景

不要和别人比较

专注于自己的成长道路

找到最适合自己的学习方法

不骄不躁 用心雕刻自己

就会找到属于自己的意义

『拒绝容貌焦虑』

@雨记小佳

总是控制不住去看镜子里的自己，放大脸上的痘痘、疤痕；总觉得自己长相不如别人，照片P了又P还是没勇气发出去......

把外在焦虑化成内在动力

健身、阅读、早睡

养成良好的生活习惯

培养一门兴趣爱好

朝更积极的生活状态前进

对自己多一些认可和鼓励

每个人都是独一无二的存在

『适度“内卷”』

@海花岛k

马上就毕业了，班里同学都好卷，奔赴在升本、创业、找工作的路上，面对未知的未来，我感到非常迷茫和焦虑，经常失眠……

迷茫是因为

我们总在寻找不可能的确定性

总在观望而不付诸行动

白白浪费宝贵的时间和机会

“躺平”不可取 “躺赢”不可能

种一棵树最好的时间就是当下

若决定灿烂，山无遮、海无拦

  加油！！！

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这个节日

属于每个终将成为大人的孩子

也属于曾是孩子的我们

与自己的内心和解吧

从提升幸福感的小事出发

无论什么时候

开心最重要，不是吗

往

期

●

回

顾

融媒体中心

来源｜人民日报 广东共青团

制图丨林焕玲 赖琳

文案&编辑｜赖琳

指导老师｜谢瑶

责任编辑｜梁萍萍