1、改姓而来。据《梁溪漫录》所载，五代据闽，闽人姓沈姓者为避讳，去水为尤姓。或言尤姓出自，尤、仇古音同，且皆为怨义。

　　2、出自他族改姓而来。清姓，世居沽河、辽阳等地；尤可勒氏，汉姓为尤；满、台湾土著、蒙古、佤、苗、羌等民族均有此姓。

　　聃季。又称，姬姓，为黄帝后裔，第十子。周初，驾崩后，年幼的成王即位，由摄政。当时的（即霍叔、、蔡叔）很是不服，之子于是趁机勾结三监，联合东方夷族进行反叛。在这次平叛斗争中，聃季立下大功。战后，周公旦将这位有才华的弟弟举为的司空，成王后又将他封于沈，建立了沈国。后世子孙以国为氏，称沈姓。五代时，、王审知入闽，后王审知建立，称闽王。因沈与审同音，为避讳，沈姓去掉水旁，改称尤姓，但念念不忘尤为沈姓所改，故尊沈姓的得姓始祖聃季为尤姓的得姓始祖，此当为尤姓之主要来源。

　　沈姓郡望有二：和汝南，而吴兴（）地处闽地，沈改尤后，吴兴郡自此成为尤姓郡望，但在北宋时，尤姓族人并不多，直至天期（1017年—1022年），其后人才开始大举繁衍，记载，宋真宗时，晋江人举家迁往浙江无锡，子大公，孙尤辉，曾孙尤著，玄孙、尤梁，尤袤概，孙尤火育、尤耀，曾孙尤冰寮均名载史册。

　　到了元兵南侵时，宋赵王朝丧师失地，。尤姓族人大举迁移至、、、等地，北方落入外族统治后，政治相对稳定，部分尤姓人亦举家北上。其中，战乱时，大批难民涌入相对稳定的山西，致使山西成为人口稠密旳地区，明初政府为巩固新政权和发展经济，50年间八次大规模迁移山西移民到不同地区，当中就包括尤姓，被分迁于北京、、安徽、湖南等地。

　　尤姓人以福建、潮州和江苏两地最多，而福建、潮州亦因邻近海岸，近百年其族人进一步迁徙至海外，并见于台湾、越南等地。在越南南部的一带，就有一批尤姓族人群居，来自；而在菲律宾创立超拼音编码系统的尤扶西，则来自福建晋江，反映其族人近代的迁徙路线。

　　尤姓在大陆未列入前一百大姓。但在台湾，尤姓是第八十四大姓。尤姓可考的起源较晚。据《后汉书·卷七十七》和《全书·六卷》等所载，东汉时有尤来，汉人外孙、鄯善王尤还，龟兹王尤利多，后被废掉，并送往当时的首都——长安（陕西省西安），三国吴有鄱阳（波阳）贼帅。这些均为五代前见诸史册之人物，但其后无世系可考。907年，王审知被后梁封为闽王，尤姓始盛于世，闽立国近四十年，九四五年被后唐所灭，尤姓不复本姓似乎有悖常理，但无论如何，北宋之前的尤姓，宋真宗之后，尤姓始，却是不争史实。沈姓郡望有二：吴兴和汝南，而吴兴地处闽地，沈改尤后，吴兴郡顺理成章成为尤姓郡望。据《常州府志》所载，宋真宗天禧年间，泉州晋江人尤叔保举家迁往常州府无锡，子大公，孙尤辉，曾孙尤著，玄孙尤、尤袤、尤子尤梁，尤袤子尤、尤概，孙尤火育、尤耀，曾孙尤冰寮、尤带等均名载史册。南宋时都城为临安（浙江省杭州），由于仕宦等原因，浙江也成为尤姓大批涌入之地。五代至，尤姓除继续繁衍于福建外，已开始播迁于福建周边省份。宋末，元兵大举南侵，宋赵王朝丧师失地，节节败退。尤姓或仕宦，或逃难，于是广东、江西、湖北、湖南等地均有尤姓人落籍。而一些大胆的尤姓人则举家北上，因为当时北方已由夷族统治多年，不会发生你来我往的，相对稳定。宋末至元，尤姓在北方繁衍兴旺。明初，山西尤姓作为明朝迁民姓氏之一，被分迁于北京、江苏、安徽、湖南等地。，表明中国造船水平的提高，时福建等沿海地区的尤姓有渡海赴台，扬帆东南亚者。因此尤姓进入台湾的一百大姓，也就不奇怪了。另外，尤安礼随父由（）徙居武昌，尤求由长洲移居太仓。清代由徙居平湖。尤姓在全国分布较广，尤以福建多此姓，约占全国汉族尤姓人口的百分之二十八，河北、河南、江苏、北京等省市亦多此姓，上述五省市尤姓约占全国汉族尤姓人口的百分之七十六。

思礼公(始祖、驸马公)——2世：志威公——3世：美公、构公（文简祖）——4世：宋公——5世：叔保公——6世：有终公——7世：阳秋公——8世：云耕公——9世：文简公（尤袤）——10世：鹏公（佳蕃一世祖）、异公、宜中公、贤公（泉州市卿田派、福州市罗源、长乐一世祖）、忠公——11世：思宗公——12世：宏公——13世：公——14世：义公——15世：惠公——16世：君实公——17世：天保公——18世：信公——19世：义——20世：佛惠公（毅然公，南厅一世祖） 　　泉州卿田尤氏的字辈是（1－6），7世起为：公、侯、伯、子、开、基、茂、奕、世、传、芳、祖、泽、长、锡、畴、祉、大、吉、祥、孙、谋、贻、厥、克、寿（守）、永（道）、昌 　　

另：泉州其他各地尤氏分支始祖如下： 　　

晋江佳潘、庵前之祖为17世长孙 　　

泉州安内之祖为18世佛佑

　　郡东之祖为17世仕铭

　　郡西之祖为18世庚生

　　御里之祖18世仕斌

　　笋江、郡南之祖为19世隗齐

　　永春之祖为18世公安

　　之祖令闻公之子志学

泉州卿田尤氏第一～六世无字辈，从第七世起字辈：“公侯伯子开基茂奕世传芳祖泽长锡畴祉大吉祥孙谋贻厥克寿(守)永(道)昌”。

一、郡望

尤姓在长期的繁衍播迁过程中，主要郡望有：吴兴郡——三国吴置郡。治所在乌程（南）。辖境相当浙江临安、余杭、德清等地。

二、堂号

“树德”、“志清”、“吴兴”、“归闲”、“鹤栖”、“遂初”、“卿田”等

尤叔保：常州无锡（属）人，宋代书画家、富翁。为人正直，以书画名世。晚年颇雄于财，其园亭池馆，为一时绝胜。

：字，号遂初居士，无锡人，南宋诗人、大臣。绍兴进士。任泰兴令时有政绩。累官至兼侍读。诗与、、并称“”。清辑有《梁溪遗稿》。

尤概：尤袤子，宋代官吏、诗人。孝宗时进士，历任建康府、左、。惜未耆而殁。有《绿云寮诗草》。

尤时泰：常州无锡人，宋代名士。曾举博学鸿词，授予主簿，其拒绝赴任。后遍游祖国名山大川。寿命长达一百二十余岁。

尤瑛：无锡人，明代官吏。嘉靖年间进士。留心韬略，绘，著论三十余篇。任按察佥事期间，数平地方骚乱。官至布政使。

尤世功、尤世威、尤世禄：卫人，明末将领。长兄世功出身，累官至总兵，清兵破沈阳时战死。次兄世威与清作战屡立战功，累官至左都督，破西安后，被俘杀。弟世威为宁夏，李自成攻榆林时，守城死。

尤侗：字同人，号悔庵，晚号艮斋，江南（）人，明末清初、。年间举，任翰林院检讨，参与修纂，三年后辞官回乡。诗词古文俱佳，被康熙称为“老名士”。有《艮斋杂记》、《鹤栖堂文集》、《西堂杂俎》及传奇《钧天乐》、杂剧、《吊琵琶》等。

尤怡：江苏吴县人，清代医学家、诗人。，好为诗。晚年医术益精。著有《》、《金匮心典》、《医学读书》、等。

尤珍：尤侗子，号沧湄，清代官吏、诗人。康熙年间进士，由编修累擢。工诗，每作一诗，字字求安。有《沧湄类稿》、《日卒示录》。

尤澹仙：江苏长洲人，清代学者。工词赋及。年十八，名列吴中十子。有《阁诗词》。

尤维熊：字祖望，号二娱，江苏长洲人，清代官吏、诗人。拔贡出身，官蒙自知县。工诗词。有《二娱小庐诗词钞》。

尤荫：江苏人，清代书画家。山水、画鸟、兰竹皆入逸品，尤长写竹，得文、苏法。其作苍古浑厚，如挟风雨之势，书法从中来，有遗意。有《出塞诗钞》、《出塞集》、《黄山集》。

尤渤：甘肃武威人，清朝将领。时，任安徽总兵，他率部猛烈反击，将进犯的英军击退。旋升。

尤锦：人，清代画家。工山水，擅花卉。