“秋老虎”来了！

▲五河口▲

京杭大运河、古黄河（古淮河）、盐河、二河、淮沭新河等河流在这里交汇，形成五河口独特的自然生态景观。（贺敬华）

布粉们，早上好呀

今天是2022年8月8日星期一

白天到夜里晴到多云

午后局部地区阴有阵雨或雷雨

偏南风3到4级

最低气温：29℃左右

最高气温：37℃左右

今明两天我市仍然以高温天气为主

请继续做好防暑防晒和降温工作

还要防范突发性雷阵雨

“秋老虎”来了！

今年夏天格外难熬，一波波高温热浪让人叫苦不迭。8月7日虽然已经立秋，气温却见不到一丝下降的迹象。市气象台预报，接下来晴热高温仍然占据主流，大家还要继续与高温战斗。

有人说，立秋虽然有个“秋”字，但是从眼下的天气里看不到“秋”，只能感受到秋字里的“火”。市气象台专家说，从常年来看，立秋也是能与夏至、小暑、大暑并称为最热四大节气的。据介绍，常年8月上旬的平均气温也仅次于最热的7月下旬，而今年的高温酷暑无论是强度还是持续时间上都表现突出。目前我市仍然处于强盛的副热带高压掌控下，未来一段时间高温仍将持续“发酵”，今后几天，高温还有加强的趋势，江苏南部地区最高气温可达40℃，淮安的最高气温也将达到38℃左右。在持续高温的影响下，近地表的空气被快速加热，午后出现热对流的几率较高，请大家注意防范。

市气象台专家介绍，往年气象资料显示，人们能感觉到明显降温一般要等到8月下旬左右，而气象学意义上的入秋，往往要等到9月中旬。民间也有立秋后还有“24个秋老虎”的说法，说立秋当天如果没有下雨，则称之为“逆秋”，那么立秋之后的24天里天气将会很炎热，这24天就被称为24个“秋老虎”；如果立秋当天下雨了，即使只是小雨，就是“顺秋”。按照这种说法，这“秋老虎”今年几乎是来定了。气象专家表示，立秋节气所在的8月是一年中台风比较活跃的时节。从目前的天气形势来看，也只有还没有一点音讯的台风可能会给我们带来凉风了。

立秋后养生的第一要务仍然是防暑降温，要注意补充水分、多吃蔬果、保证睡眠、避开暑热。虽然立秋有“贴秋膘”的习俗，但如今人们从日常饮食中得到的营养已经足够，没有必要盲目进补、过量进补。（傅停停 吴序鹏）

8月9日多云，局部地区阴有阵雨或雷雨，偏南风3到4级，最低气温：28℃到29℃；最高气温：37℃到38℃。

8月10日多云，局部地区阴有阵雨或雷雨，偏南风3到4级，最低气温：28℃到29℃；最高气温：37℃到38℃。

淮安疾控发布重要提醒

8月7日凌晨，北京市石景山区疾病预防控制中心发布消息称，北京市石景山区新增1名新冠核酸检测阳性人员，其在7月25日至8月2日曾自驾车前往内蒙古出差。

8月7日，据江苏省卫健委发布，8月6日0-24时，南京市鼓楼区诊断本土确诊病例1例（轻型），为外省返宁人员。

8月7日，嘉峪关市新冠肺炎疫情联防联控领导小组办公室通报，8月7日0-6时，甘肃省嘉峪关市新增阳性检出者1例，在居家健康监测核酸检测时发现。

8月6日，遵义市卫生健康局报告，贵州省遵义市仁怀市新增1例本土无症状感染者，系三亚返黔人员。

一、及时登记报备

请近7日内有高中低风险区和有本土阳性感染者所在县（市、区、旗）旅居史的来淮返淮人员提前2天通过“淮上通”小程序或“i淮安”App自主申报，并立即向所在社区（村）和单位（或所住宾馆）报备，配合社区、有关单位尽快落实核酸检测、健康管理等各项防控工作。

二、合理安排出行

正值暑期，人员跨省市流动频繁，传播风险提高。请广大市民近期非必要不前往涉疫地区。如确需前往，请密切关注全国疫情发生地区公布的病例和无症状感染者流调轨迹信息及中高风险区信息动态，尽量避免前往有本土疫情的地区。出行前提前通过中国政府网及国务院客户端小程序查询目的地的最新疫情防控政策，主动配合当地疫情防控措施，途中做好个人防护。

三、做好个人防护

请广大市民坚持防疫“三件套”（规范佩戴口罩、保持安全社交距离、注意个人卫生），牢记防护“五还要”（口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开），持续做好自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要第一时间佩戴口罩到就近医疗机构发热门诊排查、就诊，并主动告知旅居史、接触史，避免乘坐公共交通工具、前往公共场所、参加聚集性活动，严格做好自我隔离防护。（万春雨）

招聘，30人！

为满足初中办学需要，淮安生态文旅区决定面向社会公开招聘初中校聘教师30名。本次报名采取由报考人员本人现场报名确认的办法进行，报名时间：2022年8月10日（上午9:00-11:30、下午2:00-5:30），报名地点：由报考人员本人携带报名材料到报考学校报名。具体报名信息请登录淮安生态文旅区网站“公示公告”栏目查看。

我市命名首批13家职工疗休养基地

近日，根据《淮安市职工疗休养基地认定和管理方法（试行）》，经各县区总工会、文广旅游局，各市产业（系统）工会自评、初审，市总工会、市文广旅游局实地调研，社会公示，决定命名13家单位为首批淮安市职工疗休养基地。名单如下：

江苏淮安白马湖旅游度假区

淮安西游产业集团有限公司（日月洲度假村）

江苏淮安宾馆有限公司

江苏淮安国家农业科技园区

江苏洪泽湖旅游发展有限公司天鹅湾酒店

江苏富有文化旅游开发有限公司

淮安交通旅游集团洪泽湖度假村有限公司

江苏国缘宾馆有限公司

盱眙天泉湖金陵饭店物业服务有限公司

盱眙文体旅游集团有限公司天泉湖旅游发展分公司（铁山寺国家森林公园）

金湖水上森林景区

金湖荷花荡景区

金湖县藕遇民宿

国家药敏专委会成立！耐药问题将有“中国标准”

为了应对日趋复杂的耐药问题，8月6日，国家卫生健康委临床抗微生物药物敏感性折点研究和标准制定专家委员会，也就是国家药敏专委会成立。

由于致病微生物的抗药性增强，越来越多的常见感染将变得更难治疗，新的耐药机制不断出现并趋于复杂。中国此前一直借用欧美标准，但在临床实践中发现，受到药物使用方法和剂量差异等因素影响，导致直接借用欧美标准产生了偏差。

国家药敏专委会成立后，将组织国内临床微生物学、临床药理学、临床感染病学等各领域专家，在我国抗微生物药物敏感性体系建立、药物临床评价及合理使用、耐药性监测等领域开展各项研究工作。

警惕不法分子冒用官方名义实施诈骗

“您的医保资料缺失，将被暂停使用”“您的医用保险未升级电子版暂时无法报销”……近日，有不法分子冒用医保局名义，通过发送短信或电话等方式实施诈骗，诱导市民点击钓鱼网址链接、更新完善资料，进行银行卡账户盗刷。提醒各位参保人千万不要点开不法分子发来的诈骗短信及链接，因为内含木马病毒链接。如果按页面上的提示填写身份证号、银行卡号等信息，则可能导致银行卡被盗刷。如遇医保个人账户信息出现异常，请本人携带身份证、医保电子凭证、社保卡到参保地医保经办服务大厅进行咨询、办理。

收藏！16个简易动作练全身

出门太热？健身房太远？其实，坚持运动并没那么难。送你16个日常生活中最方便练习的健身动作，核心肌群、腿部、肩部、颈部都能锻炼到。今天是全民健身日，快快收藏居家必备简易锻炼法↓↓一起动起来！ 

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来源：人民日报、央视新闻、医保北京、淮安市文化广电和旅游局、淮安疾控、淮安生态文旅区网站

封面摄影、制图：王昊 余凡

融媒体图片编辑：程钢

值班主任：卢化福

融媒体编辑：王莹莹

责编：陆彦平