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来源：十点读书，ID：duhaoshu 古人云：女人如水，意在赞扬女人的曼妙温柔。
可在当代社会，这四个字早已有了不同的含义。
水，是自然界中最具包容性的物质；它遇热成气，遇寒成冰，落地成川。
女人，尤其是中年女人，亦是如此。
不管何种际遇，她们总能生出智慧，化解困难，为自己改命。
而以下这三种智慧，便是中年女人越过越幸福的法宝。
高分纪录片《生活的减法》中讲述了两位生活态度截然不同的女性的故事。
第一位是家住北京的文文。
文文是一个非常爱买买买的人，家里的每个角落都堆积如山，简直令人触目惊心。
数不清的衣服、同款不同色的鞋子、大小各异的包包……
用文文自己的话说就是“我觉得自己每天都生活在垃圾场里”。
后来，她邀请了收纳整理师来家里帮忙做断舍离，把不需要的衣物全都整理好捐出去或送人。
经过一整天的努力，家里终于变得干净整洁。
文文连忙表示，心情都好了不少。
不由得让人想起了一句话：“素笔经铅华，素笺悟浮生。”
意思是，最简单的画笔，往往经历了最难得的历练；
最素净的木筏，往往承载着最丰富的故事。
在这个物质极其丰富的时代，简单，反而变成了稀缺品。
因为足够简单，才能让人重新看见自己，守住初心。
而这，也是第二位故事主人公乔桑深谙的道理。
乔桑是一个极简生活践行者。
她的房子里只有一套桌椅，一些锅碗瓢盆，和一张从外面捡来的床垫。
她每日消费不超过20元，从来不买除生活必需品外的其他任何东西。
有人说这样的生活太苦，可乔桑却过得怡然自得。
她在空旷的地板上做瑜伽、冥想、看书，乐在其中。
她说，极简的生活，让她知道了自己真正需要什么，热爱什么。
这不就是每一位中年女性的人生主题吗？
人到中年，生活愈加繁琐。
唯有给生活做减法，降低物欲，回归简单，方能听清内心深处的声音，方能找到自己真正的在意。
极简生活， 不仅是一种生活方式，更是一种通透的人生态度。
要知道，生活越简，内心越富。
有人说，到了一定年龄必须扔掉四样东西：
没意义的饭局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。
简单说，就是要做一次人际关系的断舍离。
因为有的人，会吸食你的灵气，消耗你的能量。
想起了前几日一位好友跟我分享的故事。
有日中午，她去见了一位11年未见的老同学。
可整顿饭，好友都特别不舒服，因为不管她说什么，老同学总会否认她。
当知道好友在体制内工作，老同学摇摇头：“老在体制内没前途的。”
当知道好友每日早起写作，老同学又眉头紧皱：“经常早起很容易睡眠不足的。”
不仅是否认好友的一切，这位老同学还一个劲儿地抱怨她的工作、生活、家庭。
她当即决定不会再跟这个同学往来了。
人生海海，我们会遇见无数人，可没有必要把每个人都请进自己的生命。
舍弃无用社交，方能把有限的时间和精力留给自己和最重要的人。
老戏骨陈道明每次拍完戏，在大家忙着去喝酒庆祝时，他永远只会抛下一句：
“没事儿别找我啊！”
好友冯小刚经常嘲笑他是“老宅男”，建议他多出去参加饭局。
可陈道明不以为意，依旧在结束工作后就躲回家里。
读书、作画、练字、做手工、陪伴家人……
正因为他舍弃了所有无用社交，把时间精力都投资在自己身上，他的演技才日渐炉火纯青，获奖无数。
女性到中年，最大的智慧，是拥有清爽的人际关系。
我们有家庭，有孩子，注定没有精力维系所有的感情；
不如只留三五知己，人生足矣。
电视剧《生活家》中的邱冬娜从小生活在一个贫困的单亲家庭。
可她从未觉得自己缺少什么东西。
因为性格坚韧的母亲给她带了很多快乐：
小时候没钱去游乐场，母亲便带邱冬娜去拆迁地，找道具模拟各种游乐设施；
母女都爱美，却没钱做头发，母亲便自己制作简易工具，把头发弄卷……
母亲的一言一行都诠释着一个道理：如果生活太苦，积极坚韧便是最好的调味剂。
因为积极坚韧的女人，不仅能把日子过下去，还能把日子越过越好。
文革期间，有海外留学背景的才女郑念被判为间谍，锒铛入狱，过着非人的生活。
不管经受了怎么样的拷打与折磨，她永远都会把头发理整齐，把衣服抚平。
她说：“我不能因为风吹乱了头发而不管，也不能因为油污弄脏了衣服而无视。”
后来，郑念洗脱罪名出狱时，已整整60岁。
她远赴美国，为在这场磨难中离世的女儿写下了那部著名的《上海生死劫》。
每每写作，郑念都会穿戴整齐，轻描淡妆，在案几上摆一支玫瑰。
这是从容优雅，更是面对磨难时的坚韧不拔。
杨绛曾说：
而这份淡定与从容，正是每一位中年女性最该拥有的优雅姿态。
遇事不慌不忙，坚韧顽强，方能掌控生活的方向。
她们善用极简的生活方式，剔除耳畔的喧嚣；
她们敢用清爽的人际关系，涤荡生活的浑浊；
她们拥有积极坚韧的心态，应对岁月的磨难；
她们总能把日子过成诗。
而正处中年的你我，经过不断修炼，也能一定拥有这样的智慧与能力。
其他
中年女人改命三件套，第三个影响最大
The following article is from 十点读书 Author 十点邀约作者
可在当代社会，这四个字早已有了不同的含义。
水，是自然界中最具包容性的物质；它遇热成气，遇寒成冰，落地成川。
女人，尤其是中年女人，亦是如此。
不管何种际遇，她们总能生出智慧，化解困难，为自己改命。
而以下这三种智慧，便是中年女人越过越幸福的法宝。
高分纪录片《生活的减法》中讲述了两位生活态度截然不同的女性的故事。
第一位是家住北京的文文。
文文是一个非常爱买买买的人，家里的每个角落都堆积如山，简直令人触目惊心。
数不清的衣服、同款不同色的鞋子、大小各异的包包……
用文文自己的话说就是“我觉得自己每天都生活在垃圾场里”。
后来，她邀请了收纳整理师来家里帮忙做断舍离，把不需要的衣物全都整理好捐出去或送人。
经过一整天的努力，家里终于变得干净整洁。
文文连忙表示，心情都好了不少。
不由得让人想起了一句话：“素笔经铅华，素笺悟浮生。”
意思是，最简单的画笔，往往经历了最难得的历练；
最素净的木筏，往往承载着最丰富的故事。
在这个物质极其丰富的时代，简单，反而变成了稀缺品。
因为足够简单，才能让人重新看见自己，守住初心。
而这，也是第二位故事主人公乔桑深谙的道理。
乔桑是一个极简生活践行者。
她的房子里只有一套桌椅，一些锅碗瓢盆，和一张从外面捡来的床垫。
她每日消费不超过20元，从来不买除生活必需品外的其他任何东西。
有人说这样的生活太苦，可乔桑却过得怡然自得。
她在空旷的地板上做瑜伽、冥想、看书，乐在其中。
她说，极简的生活，让她知道了自己真正需要什么，热爱什么。
这不就是每一位中年女性的人生主题吗？
人到中年，生活愈加繁琐。
唯有给生活做减法，降低物欲，回归简单，方能听清内心深处的声音，方能找到自己真正的在意。
极简生活， 不仅是一种生活方式，更是一种通透的人生态度。
要知道，生活越简，内心越富。
有人说，到了一定年龄必须扔掉四样东西：
没意义的饭局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。
简单说，就是要做一次人际关系的断舍离。
因为有的人，会吸食你的灵气，消耗你的能量。
想起了前几日一位好友跟我分享的故事。
有日中午，她去见了一位11年未见的老同学。
可整顿饭，好友都特别不舒服，因为不管她说什么，老同学总会否认她。
当知道好友在体制内工作，老同学摇摇头：“老在体制内没前途的。”
当知道好友每日早起写作，老同学又眉头紧皱：“经常早起很容易睡眠不足的。”
不仅是否认好友的一切，这位老同学还一个劲儿地抱怨她的工作、生活、家庭。
她当即决定不会再跟这个同学往来了。
人生海海，我们会遇见无数人，可没有必要把每个人都请进自己的生命。
舍弃无用社交，方能把有限的时间和精力留给自己和最重要的人。
老戏骨陈道明每次拍完戏，在大家忙着去喝酒庆祝时，他永远只会抛下一句：
“没事儿别找我啊！”
好友冯小刚经常嘲笑他是“老宅男”，建议他多出去参加饭局。
可陈道明不以为意，依旧在结束工作后就躲回家里。
读书、作画、练字、做手工、陪伴家人……
正因为他舍弃了所有无用社交，把时间精力都投资在自己身上，他的演技才日渐炉火纯青，获奖无数。
女性到中年，最大的智慧，是拥有清爽的人际关系。
我们有家庭，有孩子，注定没有精力维系所有的感情；
不如只留三五知己，人生足矣。
电视剧《生活家》中的邱冬娜从小生活在一个贫困的单亲家庭。
可她从未觉得自己缺少什么东西。
因为性格坚韧的母亲给她带了很多快乐：
小时候没钱去游乐场，母亲便带邱冬娜去拆迁地，找道具模拟各种游乐设施；
母女都爱美，却没钱做头发，母亲便自己制作简易工具，把头发弄卷……
母亲的一言一行都诠释着一个道理：如果生活太苦，积极坚韧便是最好的调味剂。
因为积极坚韧的女人，不仅能把日子过下去，还能把日子越过越好。
文革期间，有海外留学背景的才女郑念被判为间谍，锒铛入狱，过着非人的生活。
不管经受了怎么样的拷打与折磨，她永远都会把头发理整齐，把衣服抚平。
她说：“我不能因为风吹乱了头发而不管，也不能因为油污弄脏了衣服而无视。”
后来，郑念洗脱罪名出狱时，已整整60岁。
她远赴美国，为在这场磨难中离世的女儿写下了那部著名的《上海生死劫》。
每每写作，郑念都会穿戴整齐，轻描淡妆，在案几上摆一支玫瑰。
这是从容优雅，更是面对磨难时的坚韧不拔。
杨绛曾说：
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现： 人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
而这份淡定与从容，正是每一位中年女性最该拥有的优雅姿态。
遇事不慌不忙，坚韧顽强，方能掌控生活的方向。
她们善用极简的生活方式，剔除耳畔的喧嚣；
她们敢用清爽的人际关系，涤荡生活的浑浊；
她们拥有积极坚韧的心态，应对岁月的磨难；
她们总能把日子过成诗。
而正处中年的你我，经过不断修炼，也能一定拥有这样的智慧与能力。
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