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司机边开车边把脚伸出窗外，竟是为了……
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“花式晒娃”
“花式秀恩爱”
这都见怪不怪
但是“花式晒脚”？
那真是离谱至极！
日前
一辆白色小车的驾驶人一边开车
一边把腿架在车窗上
这一幕正好被后方车辆的行车记录仪拍下
驾驶人表示
“当时太困了，想伸一下脚，提提神”
常言道
春乏夏困秋无力
冬正好眠
但对驾驶人来说
疲劳驾驶、注意力不集中
危险系数极高
预防疲劳驾驶的方法有很多种
开窗通风、听音乐、嚼口香糖……
而开车时将脚伸出窗外或置于中控台上
危险指数：★★★★★
驾驶室空间狭小，驾车时将脚伸出窗外或置于中控台上，一旦遇到突发情况需要变道或采取紧急制动措施，驾驶人根本来不及实施正确的操作。
若发生车辆正面碰撞，由于惯性作用，人的上半身会前倾，而腿由于放置过高，会向人的身体方向挤压，由此，整个身体就形成了一个V字形。人的腰部会承受非常大的冲击力，在高速猛烈冲撞中，甚至可能造成腰部折断或更严重的伤害。
简单的正确驾驶姿势
是安全驾驶的基础
一旦遇到紧急情况
正确的驾驶姿势能够最大限度地
减少发生事故的可能性
那么，开车时
如何正确避免疲劳驾驶呢？
请往下看
↓ ↓ ↓
1. 科学安排行车时间
连续驾驶时间不得超过4小时。
连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。
长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间。
2. 保证睡眠充足
开车前一天要保证充足的睡眠，精神状态良好，切勿熬夜。
3. 避免长时间保持一个固定姿势
避免长时间保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在确保安全的情况下，小幅度调整坐姿，进行深呼吸。
4. 保持良好的行车环境
行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。
5. 在服务区停车休息、下车活动
高速行车时若出现疲劳、困倦症状，可适当开窗呼吸新鲜空气。最稳妥的方法是在服务区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
广东交警提醒您
困了千万别硬撑
严禁疲劳驾驶
文明安全出行
终审：鲁鲁修