来自不同初中，从一零一考进“隔壁”

他们来自不同初中

在三年前的秋日来到一零一中

一千多个日夜里，他们——

以笔为剑，乘风破浪

以墨为锋，追梦逐光

终在今夏，决胜高考之巅

离别之际，9位优秀毕业生

写下对母校的眷恋、师长的感激

分享了成长之路的经验与心得

 “百尺竿头 更进一步” 

 承载的不止是一份信念 

 更是一份力量 

PART.

01

平衡学习和生活

在一零一，一点都不难

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

刘以浙

初中就读于北大附中

北京市三好学生 

曾担任学习委员

在一零一，高一高二时校园活动较多，同学们互相了解并融入集体，享受校园生活。高三时学习任务加重，大家全力以赴备战高考。总的来说，跟着学校的安排走，一定能让你在高中的学习与生活中找到合适的平衡点。

在各类课余活动中，我最推荐大家选择一些体育运动，尤其是球类运动。因为一零一有着优良的运动条件与气氛，过去不爱锻炼的同学来到这里，也能爱上运动。体育锻炼既能放松我们的身心，又能平和心态，是紧张的学习生活不可或缺的好伙伴。

PART.

02

一零一的“卷”

是“卷”在一起，向上跑

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

陈溪璇

初中就读于中关村中学

北京市三好学生 优秀共青团员  

曾担任英语课代表

班上的同学几乎都来自不同的初中。三年中，我们逐渐磨合、彼此勉励、互相欣赏、共同成长，鲜有猜疑，更少有矛盾。笑脸、拥抱、掌声从不缺席。在一个融洽、温暖、团结的集体中学习和生活是一件特别幸福的事！

步入高三后，班里同学答疑、做题等“卷”的频率明显提升，但并不会形成恶性竞争的氛围，总得来说不算太“卷”。只要把时间投入到真正有意义的事，就不会陷入“内卷”。因此，我会更冷静地看待他人的进退，放平心态，迎接每个挑战。

PART.

03

学习方法重要

心法更重要

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

刘靖潇

初中就读于上地实验学校

海淀区三好学生 海淀区优秀共青团员 

曾担任学习委员

在学习中，如果面对迷茫和困顿时，首先要调整心态。老师们常对我们说，要将考试看作是一次次发现问题、调整状态的机会，不要过分在意考试的结果。尤其是高三时，心态的稳定尤其重要，要尽量避免因为考试成绩而陷入难以自拔的喜悦或懊恼。

其次，要注重对学习的反思。如果觉得成绩不尽如人意，不妨问自己一些问题：

■ 是不是没有投入足够的精力？

■ 是不是陷入了盲目的刷题？

■ 是不是对基础知识的理解不够全面和深入？

在一零一，迷茫与困惑只是暂时的，只要你能敞开心扉、主动向老师们寻求帮助，他们都会主动帮你分析原因，协助你不断调整方法。只要你勇于尝试改变，坚持磨合调试，就一定能找到最适合自己的学习方法。

PART.

04

校园“铲屎官”

我在一零一的另一身份

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

姚婉姮

初中就读于育英中学

北京市三好学生 

一零一有许多有趣的社团，网球社、模拟联合国、羽毛球社等等，其中我最推荐的是喵喵汪汪社团。小云、手套、王子……这些行走在北京一零一中校园的“喵星人”，被“喵喵汪汪社团”的同学们起名，编成“花名册”，里面详细记录了各位“喵星人”的活动据点、外形特征、抚摸指南等等。在社团中，同学们科学投喂、救助校园流浪猫，寻找合适的领养家庭，以及帮助它们进行绝育，安葬因意外或疾病去世的流浪动物等。

在一零一的校园里，除了喵喵汪汪社团，还有许多有趣好玩的社团，你一定能遇到志同道合的小伙伴。这里的氛围宽松、自由，可以让你自己设计想要的中学生活！

PART.

05

精彩校园活动

我最珍贵的青春回忆

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

任文烨

初中就读于中关村中学

海淀区三好学生

“一二·九”主题教育活动是一零一全校师生共同参与的最盛大活动之一。比赛期间，哪怕天都黑了，楼道里仍能传出各班的练歌声。时至若干年后，当我们回想起那段时光，依然会感慨同学和老师在音乐教室共同奋斗、挥洒汗水的青春回忆。

一零一的体育是一大特色。这里有学校运动会，以及足球、篮球、排球联赛等。我有幸参加过运动会的跳高项目，并为班级夺得银牌。除此之外，一零一还有很多吸引人的活动，如成人礼、英语节等。回顾我在英语节准备过程中，由不会唱歌，到在舞台弹唱英文歌，这种特殊的体验令我终生难忘。

PART.

06

翔宇学院

我职业发展的“试验田”

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

梁语轩

初中就读于首都师范大学附属育新学校

北京市三好学生 优秀共青团员  

曾担任化学课代表

翔宇学院的创新创业选修课可以直接和互联网行业的大咖对话，机会难得，我便完全抱着“试一试”的心态参加了面试，最终参与到了“互联网15-35岁职业规划项目”创新创业小班中。

课堂中，我们了解了社交软件发展路上的波折与机遇，分析了行业发展的现状及前景等。从而发现，创业之路上对整体形势的把握、对团队成员的组织调动能力、对市场机遇的深刻洞察……似乎没有哪一项是通过书本知识的学习获得的。

翔宇学院的创新创业课既引发了我对于今后职业道路规划的认真思考，也让我看到了课本知识外的无限可能。

PART.

07

一零一的四季给我

一双发现美的眼睛

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

张天亮

初中就读于一零一中

曾担任物理课代表

一零一留给我最深的印象便是其中的美景与氛围。

初来一零一，便被校园的广博所震撼。生活其中，四时之景仍历历在目：春日泛舟游于少年湖上，夏日在浩然亭下品尝着刚摘下的蜜桃，秋日统练后静观落日余晖，冬日与同学相约往招凉榭下“湖边亭看雪”。

高中虽有学习的紧张，但在课间漫步于校园美景之中，课业的压力便仿佛如浮云般烟消云散。同时，校园的美也培养出了同学们一双发现美的眼睛。身处这座大园子，同学们在欣赏美、表达美、体悟美的同时，身上也浸染了一种特有的文人之风、浪漫之采。

PART.

08

可亲可敬的老师

我追梦路上的最强辅助

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

张一诺

初中就读于陈经纶中学嘉铭分校

北京市三好学生

曾担任地理课代表、政治课代表

学生会生活部部长

高三下学期刚开学时，我的总成绩开始下滑，单科排名再创新低，于是我开始改变“自力更生”的学习方式，频繁找老师面批答疑。

我的班主任兼历史老师孙淑松老师会帮我检查改后的答案是否还存在缺陷，并给出进一步完善的建议和下次作答的思维路径；政治苗红梅老师会耐心地为我讲解每一道题，带我总结每一模块常用的知识和思路。

除了学业上的帮助，老师们也在努力帮我调整心态。每次去政治组答疑时，苗老师和仅仅教过我一个学期的石玉美老师都会不断地鼓励我：厚积薄发，你一定没问题。我的每一位老师都在高中三年里为我提供了莫大帮助，没有他们，不会有今天的我。

PART.

09

探索体验校园生活

三年时光值得回味一生

BEIJING 101 HIGH SCHOOL

赵清扬

初中就读于北京市第五十七中学

北京市三好学生

曾担任学习委员、校辩论队成员

我认为，高一、高二上是积累和探索的好时机。一定要抓住这两年把课本读熟，画思维导图，记笔记，要不然高三压力会很大。其次，学习之余要多看课外书、纪录片，进行知识积累。

学习之余，勇敢地探索与体验高中生活。可以积极参加社团、学生会、学科竞赛等活动，在参与中发现自己的天赋与兴趣。

最后在高三这一年，我建议大家保证充足的睡眠，全力备战高考。备考时，切忌盲目大量刷题，要注重每道题间的联系，同时也要进行错题积累。

听完9位学长学姐的故事

你是否想来一零一度过

自由且充实的高中生活

一零一的3年时光

一定能成就你最美的青春模样

别犹豫

走进一零一，幸福你一生

END

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审核：陈争 张萌

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