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聪明的人只过1%的生活

2017-05-15 👉 富书

普通人如何有效提升写作水平

▷真正拉开你与他人差距的,是你的独处时光

高度自律的人,方可控制人生


作者:叮当猫(富书签约作者),来源:富书(ID:zhongchoudushu),转载请加fushuzhuoluo


极简,对于我们来说是一个既熟悉又陌生的词语。

熟悉,是因为我们觉得我们的生活已经很平淡平凡;

陌生,是因为我们从未真正地理解它。

极简不是单纯地说生活平淡如水,

极简是一种生活方式,

正如书中定义的那样∶

刻意地倡导我们最有价值的生活,

并清除那些阻碍我们得到它的东西,

这就是极简。


01

拥有并不等于幸福


在某一个天气极好的周末,

乔舒亚和太太金决定对家庭来一个春季大扫除,

先从清理车库开始。

但是他发现这并不是一个简单的活,

东西堆叠的杂乱无章,

零碎又琐粹,

耗费的时间要比自己想的多得多。

正烦恼之际,

他邻居说的一句话让他醍醐灌顶,

并让他下决心改变自己的生活方式。

邻居说:″你拥有得越多,被占有得也就越多

他第一次意识到困扰他的东西,

就是那些可能一辈子都不会用到但又舍不得扔掉的落满尘埃的杂物。


他忽然想通了,

有时候拥有并不等于幸福。

我们生命中那些堆积如山的杂物不仅不能给生活带来幸福,

相反,它们还会分散我们的注意力,

让我们无法痛快地去做真正让自己幸福的事。

不幸福感不是因为我们拥有的不够多,

而是因为我们拥有的太多,

是时候给自己的生活做减法了,

清除掉那些无用的杂物,

我们会发现自己身心愉悦,身轻如燕。


通过极简主义的生活方式,

人们可以从已经拥有的物品束缚中解放出来,

重新找到自由的感觉。

并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。

极简主义令生活更美好,

它倡导少即是多,

拥有更多机会要比单纯积累物质更有价值。

清除掉那些99%对自己无用的东西,

然后集中精力过好剩下的1%,

你会获得更丰盈的人生。



02

越简单,越美好


在我们的生活中,

充斥着各种各样的工具,

各种各样的物质消费品。

我们拥有的越来越多,

但是属于我们自己的空间却越来越少。

男人们买汽车,换手机,越来越频繁,

大多数时候都不是因为它们不能用了,

而是有新的产品出现了,

而新的产品代表着地位和尊严。

女人们受不了“马云爸爸”的刺激,

疯狂地“剁手”,

衣柜爆满,桌上的化妆品能用到2020年,

却还在感叹怎么没衣服穿了,

没乳液没面膜了等等。


买东西变得越来越轻松方便,

只需要手指轻轻一点,

生活的确是越来越方便了,

但是我们自己有没有越来越轻松呢?

答案显而易见,我们越来越感到负担和疲累。

错综复杂的社会环境,

日渐沉重的生活压力,

还有那不断膨胀的欲望,

都是人们肩头上的负担,

压得人喘不过气,逼的人迷失自己。


我们都在感叹:

自己想要的生活已经越来越遥远。

我们是时候丢掉那些没用的东西,

掉那些负担,丢掉那些多余的想法了。

极简主义的美好,

并不在于它带走了什么,

而是给予我们的东西。

拥有更少物品的生活总能让人感到自由,

给人以蓬勃的生命力,

它使我们在精神层面得以扩展,

而不仅仅是依靠物质的积累。



03

如何极简


极简听起来很美妙,

那么具体该怎样极简呢?

我认为可以从以下几方面做起:


物质:只拥有必需之物

你听说过二八法则吗?这是个普遍规律,

这一法则在很多领域都适用。

我们在80%的时间里只使用自己拥有的20%的物品,

我们在20%的时间里才会用到另外80%的物品。

我们拥有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物,

似乎不再懂得过简单的生活,

唯有摒除这些身外物才能发现新世界。

不再拥有过多东西,

你才能省出更多时间来关注真正重要的东西。

扔掉那些不需要的东西,

让自己的大脑更轻松,专注于新一天的开始。


金钱:不要太穷,也不要太富

生活如此复杂,

多数是因为没有摆正金钱的位置。

我们总是觉得幸福与拥有更多物质有关,

与拥有更多金钱有关。

其实物质和金钱只能满足表面的匮乏,

要不然你不会依然感到不幸福,

尽管我们现在的物质水平是10年前的10倍都不止。

要不然你不会在购买了一件东西后再次不满足。

令我们不满足的根源不在于物质和金钱,而是我们自己。

把钱分为两部分,

第一部分用于维持高质量但简约的生活,

余裕的第二部分用于实现梦想。



时间:少浪费就是拥有更多

时间,是我们最宝贵的财富,

是每一天纯粹属于我们的东西。

忘记昨天,不期待明天,

专注地过好当下的今天,

才是对待时间最好的方式。

让生活变得简单,

我们更精力饱满,轻装上阵,

充满热情,才不辜负大好年华。

少浪费其实就是拥有更多,

不在不必要的事情上浪费时间,

给梦想,思考和悠闲腾出更多时间。


工作:做得越少,效率越高

工作中不打时间战,

改变自己利用时间的质量,

锻炼自己的注意力和排除杂念的能力,让工作更有效率。

把精力集中在重要的事情上面,

每天做好工作计划和工作安排,

清爽高效率地去做事情。

最后要说的是,

不要在办工桌上积压很多杂物和生活用品以及文件,

只留下必须品,极简才是高效率。


生活:慢下来,把日子过成诗

有规律地吃饭,放弃无用社交,

做更多对自己身心有利的事情。

比如跑步,或则徒步,看书阅读等。

每天花一些时间做一些计划,

比如阅读某本书,筹备一次旅行,参加有益知识讲座等。

简单来说就是不要浪费时间给那些丝毫不会让自己变美好的事情上,专注于自己和生活。

有人说真正的成熟就是明白99%的事情都与我们无关,

我们只需要过好自己1%的生活就好了。



04

慷慨就是幸福


对于互联网高度发达的今天,

和手机不离身的我们而言,

可能最不缺的就是信息,

各种软件的无数商品,娱乐,社交,

工作信息几乎将我们淹没。

我们每天都好像很忙,很努力,

但却越来越焦虑。

脑袋像上紧了发条的钟,总是停不下来。

不断地买买买,更新自己,唯恐落后。

不断地参加聚会,美其名曰积攒资源。

我们很少坐下来思考,

实现那么多欲望真的有必要吗?

占有那么多物质真的很幸福吗?

试图和每个人都做朋友必要吗?


当然没有必要。

如果我们愿意彻查内心,就会发现,

我们想要的东西太多,

而真正需要的其实很少。

们之所以那么累,

就是因为成为了“想要”的奴隶,

放弃了对“需要”的觉知。


假如我们能遵循“少即是多”的极简主义原则工作和生活,

也许就不会感到疲劳,

我们也有了更多的时间、精力去做人生中最重要的事——

那些能让我们和他人变得更幸福、更美好的事。

拒绝那些多余的东西,

在你拥有的一切之下,

发现你想要的生活,这就是《极简》告诉我们的道理。

 

  • 作者简介: 叮当猫,富兰克林读书俱乐部签约作者,讲故事,讲生活的90后女屌丝。喜欢倾听,喜欢思考。亦动亦静,雌雄同体。微博@我就是叮当猫


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