宅家逆袭之道 ▏假期科研的正确打开方式
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宅 家 逆 袭 之 道
假期科研的正确打开方式
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关注时事篇
“家事国事天下事，事事关心”
---顾宪成
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正确认识疫情
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认真落实、积极响应各项倡议
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积极学习卫生防范知识
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科研学习篇
“我要把人生变成科学的梦，然后再把梦变成现实”
---居里夫人
合理利用资源，提高科研能力
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四川大学图书馆校外访问系统
下载地址
http://lib.scu.edu.cn:8888/xuesheng.html
图书馆微信 移动图书馆 图书馆微博
02
知网(免费)
维普中文(免费)
网址
https://www.cnki.net/
http://www.cqvip.com/
科研党最熟悉的知网维普来啦！
废话不多说，看下图
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Everything---快速搜索软件
下载地址
https://www.voidtools.com/zh-cn/downloads/
你是否遇见这样的问题？
电脑文件太多
记性不够
怎么文件就找不到了呢？
光速搜索文件，快到难以置信
在0.001秒钟内找到任何文件
不是问题！
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学术格子
科研材料制作大师
下载地址
http://www.acagrid.com/
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Resilio Sync
神奇的文件同步软件
下载地址
https://bittorrent-sync-windows.en.softonic.com/download
你是否遇到过这样的场景：
学生发来的论文 / 课设 / 实验报导
需要下载 / 修改
然后再发给学生
这样做的结果就是
电脑里储存着各种没有用的
第一版、第二版、第三版、
终版、最终版、绝对不改版……
而用Resilio Sync呢
相当于在你电脑上
拥有一个与学生共用的文件夹
老师修改，学生电脑上会同步变化
学生修改，老师电脑上也同步变化
不限速、不限文件大小
也不需要注册账号
读书和学习是终生的事情
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图书馆超星电子书
网址
http://lib.scu.edu.cn/node/13730
目前中国最大的网上数字图书馆，以工具类、文献类、资料类、学术类图书为主。
02
环境--- GIS前沿公众号
分享测绘地信资讯，交流行业软件技巧。
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建筑学院APP
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土木---陆新征课题组公众号
远程办公看这里
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智能办公系统
Teamviewer
网址
https://www.teamviewer.cn/cn/
02
智能办公系统
钉 钉
网址
https://www.dingtalk.com/
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免费视频会议系统
华为WeLink
网址
https://www.huaweicloud.com/product/welink.html
联通云视频
网址
https://vip.ecflowcloud.com.cn:2443
移动云视讯
网址
https://www.125339.com.cn
电信天翼云会议
网址
https://cloudmeeting.189.cn
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科学健身篇
“我是一名医生，很了解一个人的身体健康状况，锻炼对身体健康起到很关键的作用，让人保持年轻的心态，它就像吃饭，是生活的一部分”
------钟南山院士的运动哲学
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合理运动
1、居家期间每天应该保持一定的运动量，一到两个小时左右为宜。
2、可以选择原地大幅度摆臂慢跑、太极拳、八段锦等适量柔和运动方式。
3、睡前可以做简单瑜伽、脊柱平衡操等脊柱和四肢牵拉练习。
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均衡饮食
1、运动之外，注意饮食均衡清淡，充足补水，多喝清茶；
2、规律作息，保证充足睡眠，不熬夜，保证心情平静不要急躁。
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心理健康
特殊时期不但需要身体健康，心理健康也很重要。
要保持客观理性的态度，不信谣、不传谣，“比恐慌更可怕的是轻慢”，这不但是对自己负责，也是对社会负责。
要时刻提醒自己，善待自己、善待家人、平静情绪、心态积极、积极主动约束管理自我，养成主动健康，预防第一的健康生活方式，从而增强免疫力、达到抵御病毒的效果，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。
（附上四川大学心理健康教育中心寒假值班电话，有相关问题可电话咨询。）
期待庚子年的春天
与大家在校园重逢！
武汉加油！中国加油！
完
最后：再次温馨提醒
勤洗手，戴口罩，
多消毒，勤通风，
共同攻克防疫战。
大家有不错的学习软件或者网站，
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四川大学建筑与环境学院研分会
图源：网络