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我浑身有使不完的劲儿为什么没力气起床？生命力警告！（院长开讲002）

李天时 院长请回答 2023-10-12
收录于合集 #院长开讲 4个

摄影 | Georgina Postlethwaite
01
我是不是得了“双向情感障碍”？TA突然打来电话，略带哭音。
 
我不懂心理学，又没有当过知心姐姐，试探着问：是那种少儿不宜吗？
 
TA被气笑了：“你这是典型的知识分子没有文化还总是胡思乱想。”惭愧中，听到TA幽幽的一句：
 
“生活太美好了，可是我丧失生命力了。”
 
原来，这个症候正在流行：阳光灿烂的时候，浑身有使不完的劲儿，极为自信，元气满满，看什么都笑、都尖叫，目光所及鲜花围绕。工作可以连轴转48个小时，夜宵K歌无缝对接凌晨四点，冲进办公室之前还可以吃一个肉夹馍搭一杯拿铁，和同事嬉闹。
 
“可是，刚刚过一两个月，就emo得不行，觉得什么都没有意思、没有意义，没有盼头，没有尽头......”TA碎碎念，“越快乐的往事越面目狰狞，像一头野兽那样围着你嘲笑、嚎叫。”
 
TA说，TA甚至抑郁到连续一个月不出屋，手机关机，切掉与外界的一切联系，早晨从中午开始，不敢拉开窗帘，仿佛曾经的灿烂会刺瞎双眼。除了取外卖，全天基本躺在床上，靠啤酒、音乐、刷剧、神游活着，不想说一句话，自卑到自我攻击，从小到大所有做过的傻事都涌进脑海，就像有一双看不见的手拖着一根生锈的钢筋，慢慢地走在铺满水泥的操场。
 
“那个时候，我只想像一摊泥，烂在黑夜里。”TA哭了。
 
我吓坏了。
02
 等到TA允许我说话的时候，我讲了一个故事，一个绝境中诞生的故事。
 
一个年轻人，两年前遭受了一场突如其来的无妄之灾，瞬间被栽赃陷害、被攻讦、被极限偷袭、被消失，被社死，无处伸冤。
 
头天晚上还是天之骄子，集人世间万千宠爱于一身，第二天醒来不知哪里来的豺狼鬣狗，妄图把一个少年的美丽人生从此撕碎。
 
TA突然接话，我想起来了，你和我提过那个名字，被脏流量、黑流量无底线攻击，“扔进了油锅里，还不停地倒油。”
 
我说，是的。

我想说的是，无论是躁郁、抑郁，已经是社会常见病、多发病，都有迹象可循、有药可医。可是“哀莫大于心死”，在黑暗森林里无处可依，深渊不见底，那时的选择才能让人看清什么叫“生命力”。
 
真正的生命力，就是在绝境中诞生的能力！
 
这个“一直坚持做对的事”的年轻人，两年来做对了什么？
 
阅读；写作；吉他；潮牌；远足；骑行；创作；歌唱；导演；新天地......他可以微笑着说，分享爱、传递爱；他不疾不徐，举重若轻，燕雀安知鸿鹄之志？
 
在高维俯视鼠辈，他硬生生闯出了一片天高云淡、海阔天空。
 
你要向这个年轻人学习，要让命运在自己手里啊，我的朋友。
 
鲁迅说得好，“不必等候炬火，此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。”别想什么救世主，人生不如意十之八九，自己是自己的贵人。
 
我对TA说，你是不是“双向情感障碍”？首先这是严谨的医学课题，不能靠自己我猜我猜我猜猜猜。如果是，遵医嘱，科学、系统的治疗。另外，战胜躁郁，除了科技，最好的武器还是自己。
 
除死无大事。首先是必须生存下来，想方设法，不惜一切代价。然后才是强大，哪里有伤哪里就要长出翅膀、铠甲。
 
蓄能，蓄能，蓄能！生命，是活着，需要水、空气、阳光；生命力，是活得畅快，需要续航能量场。
 
在念头通达之前，别想那些清规戒律有的没，先不顾一切地去夺取一个又一个胜利。
 
气血方刚，正是当打之年，别搞得佛里佛气。既然“成功”两个字无可替代，那就做一颗蒸不烂、煮不熟、锤不扁、炒不爆、响当当的一粒铜豌豆，让自己嗨起来，金光闪闪。
03
当我们谈到“生命力”的时候，我们能想到什么？
 
孩子。种子。汗水。呼吸。欢笑。春天的第一抹新绿。雪山公路的骑行者。不老松。暴风雨中的海燕。草原大迁徙。孤勇者。铁树开花。远足。跑步。冲浪。登山。露营。运动场。星空。蝉鸣。鹏程九万里。四季。轮回。

......
 
不要停留在浏览，大声朗读出来，一个字一个字，清晰有力，让自己感受到心跳。
 
全神贯注，不要分散自己的精力。在身心运作过程中，阻力最小的状态是你生命力的状态；阻力越大，生命力越弱，阻力越小，生命力越强。

豁达的人，阻力最小，生命力最强。
 
生死有命富贵在天，就是“豁达”；
 
活过爱过，一天有一天的乐呵，就是“豁达”；
 
今天的事今天做好，明天的太阳照常升起，就是“豁达”；
 
天王老子，爱咋咋地，就是“豁达”；
 
苔花如米小，也学牡丹开，就是“豁达”；

只要跑得足够远，所有的雨都是阵雨，就是“豁达”；

......
 
生命力是塑造力，是治愈力，是连续快乐的能力。生命力，是天性强大，选择性遗忘，随时推倒重来、对酒当歌、仰天长啸。
 
我的朋友啊，更勇敢一些，既然生命只有一次。去爱永远不会看到第二次的东西，比如今天，比如现在，仿佛生命随时消失那样去爱。

生命力的本质，就是刹那间天长地久。
 
丰子恺说，“人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。”
 
那么，就一起写一本《绿皮书》，没心没肺、没羞没臊：“不管你做什么，都要做到极致，上班就认真工作，笑就尽情大笑，吃东西时，就像是最后一餐那样去享受。”
 
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
 
《人体简史》中，有一个冷知识，一直激发着我燃烧小宇宙。
 
科学考证，“把你体内的DNA搓成一条线的话，它能延伸100亿英里，比地球到冥王星的距离还远。所以，光靠你自己就足够离开太阳系了，从字面意义来看，你就是宇宙。”
 
我就是宇宙。每天被梦想叫醒，迎着阳光，迈出的每一步，都好像是刚刚打下的江山。
 
斗志昂扬、自得其乐地活着，真棒！
 
END

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