乏力时代，力量何来？ | 一诺新书
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题图：一诺新书《力量从哪里来》。
如果问我 2021 年在干什么，这一年发生了很多事，其中断断续续贯穿的，就是写这本书了。
书名是《力量从哪里来》。
我在 2019 年做的同名演讲，后来在网上传播很广，你的朋友圈或许也被推送过。于是借了这个演讲的题目做书的名字。但书的内容，和演讲不一样。
写的过程，挺坎坷。
2020 年就开始构思了，也有了第一稿。但是到 2021 年 1 月，发生了一个小事故。我拧不开一个超大饮料瓶的盖子，自作聪明地拿了一把尖刀，然后就悲剧了——刀子在瓶盖上一滑，右手拿刀捅到了左手虎口，鲜血直流。去了急诊，知道是切断了一根筋。后面手术加康复，断断续续有大半年之久。
书已经定了计划，还是要写，但是打字很困难，于是用语音录入，发现竟然还可以！可以重新开工了。
但这个停顿和变慢，倒是让我得以重新思考一些问题。
那就是这本书到底要写什么？怎么写？
这本书写了什么？
我有不少人熟知的很多“外在标签”——麦肯锡合伙人，四年生了三个孩子，盖茨基金会，一土学校，奴隶社会……我之前也写过不少文章，似乎按照经历串起来就可以了。不瞒你说，第一稿，也的确是这样“串”的。
但我总觉得这样写，有什么不对。
为什么不对？因为觉得对读者没有什么意义，也不够诚实。
于是事故之后的放缓，让我得以把当时的书稿重新审视了几遍，最终把第一稿扔进垃圾桶，打开一个空白的文档，从零开始。
我究竟要表达什么？
表达的这些，对读者有什么意义？
回顾从走出大学到现在的 22 年，发生了什么？
这些年从博士毕业到职场，从小白到所谓的高层，
从生养孩子到职场困境，从自媒体到教育，哪些选择值得写？为什么？
其中哪些人，哪些事，影响了我？
哪些思考和对话，让我选择了不同的道路？
哪些做得对，有哪些遗憾和后悔？
最后，我的这些经历，对读者有什么意义？他们为什么要看？
说实话，最后一个问题，我不知道答案。
是啊，为什么别人要看我的经历呢？
刚出国，听不懂英文，不敢开口；
初入职场，不敢有自己的意见；
做好了，等待皇冠会放自己头上；
职场进阶，不敢做驾驶座上的那个人，不敢做领导，不敢想大问题；
到了育龄，不敢要孩子，不会养孩子，不能“平衡”；
做到高层，不敢敞开，敢说不敢听，不敢面对冲突；
生活袭来，不愿面对生活里琐碎的一地鸡毛，不敢臣服；
工作稳定，不敢下场，不敢做梦；
觉得自己不行，曾经自卑，也曾经自负，被两个夹在中间，动弹不得。
最终——
不敢不完美，不敢面对真实的自我，
不知道“我”究竟是谁，要到哪里去……
当这种灼烧感从记忆深处如此真切和强烈的升起时，我就知道这条线选对了。
所以你看到的，就是这条线串起来的一本书。书的目录，是写满了“不敢”的，挺“不堪”的一个目录。（点击图片可以看大图）
回看，有时候我能前行，往往不是因为看到别人多么成功、多么能干，而是看到：哦！原来他/她也曾经这样过，原来他/她也曾害怕自己不行！所以我想，这“不敢”，应该不止我有，而是我们很多人共同的内心状态。
而看到这困境，敢于面对，也就是“出路”的开端。
力量从哪里来？从面对自己的每一个不敢而来。
这说起来简单。但后来慢慢明白，这是人生最高的功课。说到底，生活，工作，人生，就是一个从被“不敢”和恐惧追着奔跑，到停下来，转身“面对”的过程。透过幻象，看到真相，无他。
这本书对你有什么用？
简单的答案，是“无用”。不是职场秘籍，不是育儿宝典，也不是转型指南，所以从这个角度上讲，无用。
我也不是告诉你如何“勇往直前向前冲”。因为社会充满了需要解决的问题和需要突破的限制，特别是对女性，对育龄女性，更是有各种结构性的限制。所以我在书里讲，女性面对的问题，不是简单的性别问题，女性问题说到底，是社会公平的问题。
但我想告诉你的是，虽然这些外在的问题强大到让人窒息，让人乏力，但我们作为个体，还是有比我们的想象要大得多的空间。如果敢于面对自己内心的不敢，可以做很不一样的选择。而且最终，社会问题的改善，就是从每个人开始做不一样的选择开始的。
上面这一段话，是我和颜宁聊这本书的时候，得到的启发。所以我想特别要说明，这本书不是鼓励大家都去“生三个孩子”，做到“职场生活两不误”，才算“成功”。而是希望我们能看到，外在的限制已然强大，但是更大的限制其实往往在于我们把别人的标准内化成自己的，而做自我限制。而当我们能够看到和突破这些内心限制，真正的改变才有可能发生，才可能活出自己最好的样子。
所以这本书里，我写的是关于恐惧，关于烦恼，关于选择，关于时间，关于自我对话。
写的不是外在的高光时刻，而是这些年在职场、社会和生活的不同场景里，遇到的人，遇到的事，和别人不经意说过的话。这些看上去不起眼的事情，对我产生的影响其实比那些外在可见的“转折点”，要大得多。
外在可见的是“果”，我希望能写出些许的“因”。
而这“因”，我相信是有共性的。从这个角度讲，希望这本“无用”的书，对你有用——能让你在被无力感包围的时候，可以找到自己力量的源泉。
看到这里，中信出版社的图书编辑提意见了：写了一年多的书，明明有很多方法和工具的好吗？怎么能说“无用”？！哈哈，好的好的，的确“有用”，这本书也分享了不少我这些年受用的方法、心法、工具和觉察练习，希望它们也能成为你前行路上的扶手。（内页切图，点击可看大图）
凡尔赛一下
关于这本书，我最“臭美”的，其实不是关于文字，而是里面的插画。
我最自豪的一个署名，是书的插画作者，哈！这里要感谢我的好朋友戴亚楠同学，她今年逼着我，用勾线笔画画。不想，不改，从眼到笔，不过大脑，直接画。
我一开始当然是不敢的：啊？不能用铅笔打稿，不能改，不能用橡皮，那画错了怎么办，画坏了怎么办？
但一旦开始尝试，发现竟然真的可以，而且画出来的样子，有一种生动的可爱。今年画了两大本，于是书的每一个章节都配了画。每一幅都是小画，但是我在画这些小画的时候，有巨大的幸福感。下面这一幅画，是那天妈妈刚蒸出来的包子，能闻到包子的香味么？
事情会过去，但感情会留下，而且不会褪色。
同时我很喜欢这个画画“从眼到手”的隐喻。因为能做到这一点，其实用到的不是我们的逻辑脑，而是直觉脑。爱因斯坦说过，我们的直觉脑比逻辑脑要强大得多。所以在这本书里，也希望有一些“直觉”的呈现和存在的空间。
最后
其实很高兴，经历了 2021 年初的这次停顿和重启，这本书能用相对诚实的叙事（不敢讲绝对诚实，但我尽力！）呈现在你的面前。 我二十多岁的时候，特别希望有“过来”人告诉我，你的前路应该注意什么，知道什么。不经意，我就到了很多人眼里“过来人”的阶段，于是我想，轮到我来写这本书，那就诚实地写，好的和坏的，高光的和低谷的，都写。因为我相信真实的东西，哪怕不好看，也有价值。或者说，就是因为不好看，才有价值。而这时候，我们也会改变观念，知道那些“不好看”，才是“好看”。
人要成长，其实别无他路，只有面对真实。
书里除了有颜宁的序，还有陈行甲、古典和邢军写的序言长文，都很值得一看。
预售开始，还有限量版亲笔签名，长按下方海报上的二维码，进入当当网购买，先买先得。
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一诺：双减之下，老师和家长该怎么做？
一诺：每一个孩子，都需要一个ZZ
一诺：就这么 6000 天
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