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一张图带你解锁长期坚持运动的各项好处！
人生的最后10年，你想如何度过？
是跑在路上还是躺在床上？
是骑着单车还是坐着轮椅？
是自己走还是别人推？
是面对亲人的欢笑还是愁容？
一张图告诉你坚持运动的重要性
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