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100天小白成半马达人DAY98|马拉松,出现撞墙如何处理?

慧跑 慧跑 2022-11-11


               100天

               14周

               3.3个月

Day 98




在一次次马拉松过程中,你是否曾遇到过撞墙期呢?


撞墙时的你,或许会感觉到害怕、失去安全感,更加不明白为什么会发生以及到底该如何解决。

戴老师来指导慧粉们,遇到撞墙时应该如何处理?


小慧建议:100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。


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DAY 98


截止每天18:30,小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。

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