请收下这份能省上万元的皮肤护理技巧
每个女人都希望自己拥有美丽的容颜，其实想要时刻保持年轻态，除了使用适合自己的护肤品保养肌肤外，日常生活中的一些护肤小技巧也是很有必要配合的。不知道？那就别耽误时间了，跟着小安一起来看看吧！
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No.1 日常洗脸水温在38到40度
最佳的水温实验证明洗脸最合适的水温在38到40度左右。此时的温水能溶解皮脂、松驰皮肤、扩张血管、开放毛孔，有促使代谢物排出、洁肤能力较强等效果。
一般油性皮肤的人，水温应保持在40度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用38度左右的热水。皮肤干燥且患有过敏症的人，以与体温相近的37度左右的热水为宜。
热水洗完脸后，随即用冷水再洗一遍，冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓肌肤衰老。
No.2 平时注意防晒
肤质对于每一个人来说都是天生的，不论肤质的好与坏，长斑这件事情是人人都有可能遇到的问题。
为了预防脸上长斑，平时的美白保养就显得尤为重要。特别是防晒，不仅仅局限于夏天，其实一年四季都需要防晒，晒斑一旦形成，就真的很难消退，所以预防还是很有必要的！
No.3 卸妆时不要搓太久
平时化妆的女生都知道，每天卸妆是必须的，因为日常化妆用的粉底，CC霜，隔离霜等都是需要卸掉的。这个过程不是说简单的用洗面奶洗掉就行，一定要配合卸妆水先卸一次，再用洁面乳或洗面奶清洁。
同时，还要注意将卸妆用的时间保持在40秒为宜，最长不要超过一分钟，否则皮肤会感觉很干燥！
No.4 适当的按摩脸部肌肤
每天可以花几分钟适当的按摩我们的脸部肌肤，特别是睡觉前或洗脸的时候。
注意，这里有一个小技巧就是要用指腹轻轻的推揉，切记不要过度按摩拉扯皮肤，否则会加速皮肤的松弛。
也可以配合脸部按摩仪来做，只是借助按摩仪的时候记得要用精华液或乳霜，以便更好的让肌肤吸收营养。
No.5 不要经常喝酒
现代女性由于工作、社交等因素，有时候免不了要喝几杯酒。据医学研究证明，女生最好不要经常喝酒，虽然偶尔适当喝酒对身体有好处，但如果长时间多频次喝酒，会对皮肤产生上火长痘、干燥粗糙以及加速老化的伤害。
所以，爱漂亮的年轻女性最好是不喝酒为妙～
No.6 保证至少6小时的充足睡眠
每天充足的睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。
而且睡觉期间是皮肤修养的最佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到美白皮肤的效果。
No.7 每周至少2到3次的运动
运动能促进身体细胞的新陈代谢，新嫩的细胞会生长，能令皮肤细滑幼嫩，而已死细胞便会上移至表皮层脱落。
同时运动能使身体出汗，加速血液循环，使得毛孔内的污垢及多余油脂随着汗液排走，血液中的氧气及水分能更有效地传送至皮肤细胞。
水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽，散发健康气息～
你是否还在为肌肤状态不佳而烦恼？别担心，有了上述7个简单易行的护肤技巧，相信你每天的护肤效果会事半功倍！今晚就试试吧～
*图片来源于站酷海洛plus
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