中日有声双语|年轻人推崇的“极简生活”日语怎么说？

联普日语社区联普日语社区 2022-05-06

约10年前，网络社区刮起了一股极简风，如今，参与“极简生活”话题讨论的人群增长了数十倍，一些豆瓣小组成员已突破36万。在网络空间里，他们讨论消费观与生活观，思考人与物的关系，他们将极简生活详细划分为“物质极简，轻装上阵”、“关系极简，沉淀自己”、“目标极简，重新出发”、“精力极简，专注自我”、“情绪极简，停止内耗”、“欲望极简，远离诱惑”等类别，并且分享选择极简之后自己的生活体验。

来源：百度图片

在物质条件逐步改善的当下，年轻人为何选择极简生活？关于“极简生活”、“极简主义”日语怎么说？今天一起来看看吧。

来源：人民网日语版

「ミニマル」ブームの若者たち、得られるのは何？―中国メディア

在 “极简主义”热潮中的年轻人，能得到什么？中国媒体报道

年に3回も着ていない衣類やアクセサリーを寄付し、家でほこりをかぶっていたものは処分し、アプリでいっぱいだったスマートフォンの画面をすっきりさせ、定例になっている無駄な付き合いを減らし……ここ数年、ミニマルな暮らしという考え方が多くの若者に受け入れられている。物質的条件が徐々に改善される現代にあって、若者たちはなぜミニマルライフを選択するのだろうか。

捐出一年穿不到三次的服饰、精简掉躺在家里“吃灰”的物品、净化被各式App充斥的手机桌面、删减例行公事式的无效社交……近年来，极简生活理念被不少年轻人接受。现代社会物质条件逐渐改善，为什么年轻人们选择极简生活呢？

■「暮らしをシンプルに」

“简化你的生活”

今から約10年前、豆瓣、天涯、知乎などのSNSでミニマルブームが起こった。そして今、この話題のスレッドにアクセスする人は数十倍増加し、グループの中には参加者が36万人を突破するものもいくつかある。ミニマル実践シーンが日常生活の多くの場面に浸透している。コンピューターのディスプレーにある不要なファイルを整理する▽期限が過ぎた修理保証カードや領収書類は処分する▽仕事で使うアプリだけをダウンロードするなどだ。こうしたミニマルなライフスタイルは、今話題のグリーン・低炭素ブームとも合致する。たとえば、できるだけものを買わない▽自分が使わなくなった「かつての愛用品」は売るか人に贈る▽使い終わった宅配便のパッケージは収納袋に変身させる▽モノの利用価値を最大限開拓する、などだ。

约10年前，豆瓣、天涯、知乎等网络社区刮起了一股极简风，如今，参与话题讨论的人群增长了数十倍，一些小组成员已突破36万。极简实践的场景渗入日常生活的诸多方面：整理电脑桌面无用文档；和过期的保修卡、单据说再见；只下载跟工作相关的App等。这些极简生活的方式，还契合当下时髦的绿色低碳风潮，例如尽量少买东西，并将失去使用价值的“旧爱”出售和赠送；将用完的快递盒拿来做收纳袋，最大限度开发物品的使用价值。

■ミニマルの背後に質の向上

极简的背后是质量提升

これまで、ミニマルライフはエリートだけのものと考えられてきた。ミニマルライフを提唱する人もかつて、「ミニマルライフを主体的に、自分から進んで送る人は、生活が充足している人上、選ぶという圧力を経験した人が多い」と話していた。

过去，极简生活被认为是精英阶层的专属，一位极简主义倡导者曾公开表示：“主动且自愿过极简生活的人往往生活富足且经历过选择的压力。”

上述文章介绍了当代年轻人“极简生活”的现状。过去，极简生活被认为是精英阶层的专属，但是现在越来越多的年轻人因为尝试极简获得全新的生活体验。有人克制了消费欲望，用省下的钱完成了一次期待许久的旅行；有人因为提高了做家务的效率，用余下的时间学习了一门新的技能；有人减少接触“短频快”的视频与新闻，收获了良好的睡眠。文中“ミニマル”（minimal）是外来语，表示“极简”、最小限。“ミニマルライフ”表示“极简生活”、也被称为“轻生活”。“ミニマリズム”、“ミニマリスト”表示“极简主义”、“极简主义者”。

来源：東洋経済オンライン

要过“极简生活”，“断舍离”是个好办法。所谓断舍离是"出"的美学，对家里多余的物品，不舒服、不合适的情感断舍离，让身心变得轻松起来。“断舍离”一词源自日语，日语中就叫作“断捨離”。

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消息来源：人民网日语版、百度图片、東洋経済オンライン

录音：永井さん编辑：rara

まとめ

极简生活：ミニマルライフ

极简主义：ミニマリズム

断舍离：断捨離（だんしゃり）

无效社交：無駄な付き合い（むだなつきあい）

保修卡：修理保証カード（しゅうりほしょうカード）

精英阶层：エリート

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