中日有声双语|高考首日别忘记它！“准考证”日语怎么说？

联普日语社区联普日语社区 2022-07-01

6月7日，又是一年高考日。在每一年的重要时间刻度上，恐怕没有哪个日子能比高考日更牵动人心。来自新华社的消息称，今年全国高考报名人数创历史新高，共1193万人。尽管上海等地已明确高考延期，但放眼全国仍有千千万万考生同步进入不同的考点、考场。

高考对许多学子而言，是青春的分水岭，也是一次重要的人生考验。正所谓十年磨一剑，今日你的“准考证”，将换来明日理想院校的“入场券”。

你知道“准考证”日语怎么吗？一起来看看吧！

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来源：幻冬舎ゴールドオンライン

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今まで以上に自己管理が受験のカギに

比以往更强的自我管理是应试的关键

新型コロナウイルス感染症のみならず、他の細菌・ウイルス感染に対しても、今まで以上に体調管理（自己管理）が求められている時代です。

不仅要预防新冠病毒感染，还要预防其他细菌和病毒感染，这个时期你比以往更需要管理自己的健康状况（自我管理）。

ワクチン接種や持病のコントロールも重要でありますが、何より普段の抵抗力（リンパ球の機能）を維持するためにも、睡眠時間を確保した規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動に勝るものはありません。

接种疫苗和控制好自己身上的旧疾是很重要的，但是没有什么比有规律的生活方式，充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动来保持日常的抵抗力（淋巴细胞功能）更重要。

これに加えて免疫力を高めるとすると、人体の免疫細胞の6～7割が腸管にあるため、腸管の状態を安定させる（ビフィズス菌などの摂取）、漢方薬の内服なども一つの選択肢と成り得ます。

除此之外，如果要提高免疫力，由于人体60-70%的免疫细胞位于肠道内，稳定肠道健康状态（摄入双歧杆菌等）、服用中药等也不失为一种选择。

気管支喘息等の呼吸器疾患がある方は、咳嗽がでないように吸入薬や内服薬、発作時の内服を必ず持参してください。このほか、頭痛・嘔気などに備えて、内服薬を持参してもよいでしょう。

如果你有呼吸道疾病，如支气管哮喘，一定要带上防止咳嗽的吸入药、口服药和发作时服用的药物。除此之外，你还可以带上防头痛、恶心等病症的口服药。

試験中にトイレに行きたくなった場合には、トイレへ行くことを許可している学校が多いですが、タイムロスとなります。気温も低く、尿量も多くなる傾向がありますので直前には利尿作用があるカフェインを含む飲料、特にコーヒーや紅茶、エナジードリンクなどは控えたほうが無難です。

如果你在考试期间需要上厕所，许多学校都会允许你去上厕所，但你就会失去时间。在考试前应避免饮用含有利尿作用咖啡因的饮料，特别是咖啡、红茶和能量饮料，因为气温低，尿量也往往很高。

受験は、進路を決める大きなイベントであり、家族の協力が欠かせません。天候不良による交通機関の乱れ、受験票原本の忘れ、駅を間違えるなどのハプニングに加えて、例年以上に体調不良に関しての備えが、より重要となってきております。

考试是决定前途的一件大事，家庭成员的协助是必不可少的。除了因天气恶劣造成的交通阻滞、忘记准考证原件、坐错站等突发情况，要比往年更重视健康状况，做好应对健康状况不佳的心理准备。

この記事を読んだ方が、当日最適な体調で受験に望めることを願っております。

我们希望你阅读本篇文章后能够以最佳状态赴考。

准考证，也就是接受考试的凭证。除了高考之外，CATTI考试、研考、公考等等大大小小的考试都是准考证打印这一环，在考试当天身份证和准考证都是必不可少的重要凭证。“准考证”在日语中是“受験票”。

去年我们已经介绍过“高考”的日语表达：“全国統一大学入試”、“大学統一入試”、“ガオカオ”。日本的大学统考类似于中国的高考，日语里叫做“共通テスト”、“大学共通テスト”。日本的大学统考一般在1月中旬举行，所以上述文章提到“气温低，尿量更多”。

对中国的考生来说，炎炎夏日赴考，千万注意防晒防暑还有防雷雨天气。以梦为马，以笔为剑，祝考生们不负十八年寒窗苦读，交出自己满意的答卷！

来源：中島恵ジャーナリスト

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消息来源：幻冬舎ゴールドオンライン、中島恵ジャーナリスト、百度图片、新京报

录音：永井さん编辑：rara

まとめ

准考证：受験票（じゅけんひょう）

突发情况、偶发事件：ハプニング

中药：漢方薬（かんぽうやく）

口服药：内服薬（ないふくやく）

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