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当有身材焦虑的女性,首次在原相机下展示身体

36氪 2024-03-18

The following article is from 潮生TIDE Author 「潮生TIDE」团队


身为女性,你有好好看过自己的身体吗?


不是每日洗漱完,在镜子前护肤时的匆匆一瞥,而是站在全身镜前,长久的安静的观察身体的每一寸肌肤。


你喜欢你的胸吗?喜欢你伶俐的下巴或明亮的眼睛吗?又或者为你的小肚腩而焦虑?为你不够完美的腿型而丧气?


让我告诉你,你绝不是一个人。在我们随机采访的141位女性中,有78%的女性对自己的身体部位不够满意。她们最讨厌的部位依次是:肚子、双腿、鼻子、发际线、皮肤、屁股和嘴巴。女人们习惯于在他人的凝视下,不断地审视和评价自己的身体和外貌


“什么样的女性是美的”,社会标准总是先于女性的自我认知而存在。在大荧幕里,在广告片里,在朋友圈里,一切都是完美的、训练过的身体,我们好久没有看到真实自然的身体了


所以,今天「潮生TIDE」编辑部的6个女性想要聊一个私人话题——那些“我最喜欢和最不喜欢的身体部位”,我们想用真实的照片和文字记录来自第一视角的身体故事。


余秀华在诗里写:你看,我不打算以容貌取悦你了。也没有需要被你怜悯的部分。我爱我身体里块块锈斑,胜过爱你


我们想,对抗凝视最好的方法就是,真实地袒露自己,欣赏美丽也承认缺憾作为女性,以自我的审美标准重新认识自己、定义自己





< 壹 >

老牧

25岁 / ENTP



这里是一位对自己哪哪都满意的女士。


可能是因为我家里人都不瘦,所以我的身材焦虑没那么严重,体重现在常年稳定在120斤上下,即使这样我大姨还会时不时跟我妈发来“心疼孩子,孩子在外面都吃不饱饭了!都瘦成啥样了!”此类的怜爱话语。一方面为了践行大姨的话(?),另一方面本人确实是大馋丫头,在吃这方面从来没坑过自己(嘴:下辈子还跟你)


晚上洗完澡,我都会对着镜子看自己的身材至少5分钟有天发现肚脐眼像极了素描书上的苹果窝,足够深,旁边又有一圈鼓鼓的肉围着,肚子上还有高一胖到160斤时皮肤撑开的膨胀纹,它很像红富士上的黄色、橙色纹路,这样一想也觉得挺可爱的。总的来说本人就是会把一切好词儿往自己身上安啦



很多女孩可能会不喜欢身上的痣,但我可是爱死了。应该打记事起,我身上就有不少痣了。


高中的时候,有一次坐在我右手边画画的姑娘突然跟我说:“你这胳膊上的痣都能连成北斗七星了,也太多了。”我这才试图用目光把这一个个圆圆的黑点儿或者棕点儿连起来,相当于说这胳膊上有属于我的一个小星座(开始文艺逼发作),无论如何吧,画画的时候低头看看自己的胳膊也挺美的。


最后要夸夸的是我的下睫毛。即使只有5分钟化妆时间,我也会选择把下睫毛刷一刷,这对我来说是最能解决我吊眼梢子的化妆方式之一



我下睫毛比上睫毛的条件要好得多,上睫毛因为我睫毛根没有露在外面再加上我经常水肿的原因,眼皮总会把睫毛压塌,所以即使是早上夹了好几次睫毛,用我最爱用的睫毛膏给他刷两回,它也很难坚持一天的“太阳花睫毛”,没办法挺立all day。


但是刷下睫毛就不一样了,他们每一根都是往下长的,特别乖,早上我只需要拿睫毛膏对它轻轻来几下,它就能非常争气的表现出假睫毛般的效果啊,下睫毛,我会一辈子好好珍惜爱护你的,没有你的话我化妆不知该如何是好!



< 贰 >

小夏 

27岁 / INFP 



从少女时代开始,我就为一件事感到困惑和羞耻——我的肚脐眼是扁的


高中住校,6个女生一间房,那是我第一次大范围看见其他女性的身体,对比和困惑也从此开始了。我经常在室友们换衣服时偷偷观察:手臂向上伸,松垮的校服里显露出一截细细的腰,平坦紧致的腹部中间嵌着一颗小巧圆润,像酒窝一样甜美的肚脐眼儿


而高中时,正处于青春期发胖的我,体重飙升到了130斤,肚子就像一个松松垮垮的水球,无论是站着还是坐着,肚脐眼都被腰腹间的肉肉挤压在缝隙里,只剩一条狭窄的沟壑


羞耻感穿过我的脑子,肚子中间那一道扁扁的小缝,是我不够瘦、和别人不一样的证据。我会把自己的身体包裹进宽宽大大的T恤和阔腿裤中眼不见心不烦



从那时起好像我被植入了漂亮女孩子肚脐就应该是竖圆的执念,我也开始了自己的减肥生涯。


去年夏天到来之前,我特别努力把体脂减到了20%。我满怀希望地拿出曾经冲动购物的一件短款紧身T恤搭配中腰牛仔裤,往镜子里一看,我的肚脐眼依然是扁扁的波浪号“~”。你知道吧,如果肚脐眼是扁的,视觉横向拉宽腰部,即使很瘦也会显得肚子肥肥松松。


那一刻,我真的给自己气笑了。这都天天吃斋运动了,“不争气”的肚脐眼儿怎么还不支棱起来。


从小我就这么内耗,既渴望和别人一样,又想独特。大学毕业后,我开始折腾自己的“身体”,陆陆续续在锁骨、手臂、手腕纹了6个纹身,还在脸上打了两颗钉子。我大概是有些嗜痛的,总不切实际地想,疼痛之后,我就能变成一个“新造的人”。不过事实证明,治疗效果最多维持一个月。



最近一次是去年冬天的下午莫名其妙变得异常低落,下班后立刻打车去纹身店在嘴上打了个唇钉。穿刺针戳开我的皮肉,异常清晰的疼痛让耳朵发懵。但是看着嘴唇下一颗闪亮的小钢珠,好像又得到了某种安慰


去年,我还做了一场甲状腺手术,在锁骨中间留下了一道疤痕,一年过去它已经比较淡,很多人在社交距离都发觉不了它的存在。但我摸到不太平整的疤纹纹路还是有些焦虑,总是担心,别人会不会对我脖子上的疤产生偏见。最近又想在这里纹一个新的纹身。


我想或许对我来说纹身和穿孔,也是对身体的一种不接纳。总是想以“破坏-创造”的方式为自己加码鼓气


在写下这段独白的时候,我也很纠结,它们很扭曲,不够“正向、正确”。我当然知道什么是正确的身体观念,也经常用那些看似有道理的话来安慰自己和朋友们。但我觉得,妇女节这天,我也应该诚实地告诉自己和大家,到目前为止,我的确还没有接纳自己的身体。因为,直面关照自己的恐惧和不接纳,是变好的开始



< 叁 >

小伟

28岁 / ENFP



说实话我其实不是一个会经常观察自己外表的人,也不是很在意自己的身体特征在女性平均水准中的坐标在哪里。谁会闲着没事对自己的外貌挑挑拣拣呢


但真实情况是25岁以前,我都被无形的外貌审判裹挟着,等成年后回看过去的自己,我才逐渐想明白了一个道理:我们对于女性外表的审美认知都是被外界的环境信息所塑造的


举个例子,过去的我一直觉得自己鼻子太扁了,鼻头也比较大,有点塌,这是一个缺点,其他五官没什么毛病,只有鼻子是败笔。



我为什么会这么觉得?为什么我会这么关注自己的鼻子?然后我突然回想起高中的某个下午,有一帮男生起哄说我长得像王祖蓝(此处没有对王祖蓝任何不敬的意思)。其实我都不知道王祖蓝是谁,但青春期的少男少女心理都很敏感,他们话语中流露出的恶意和负面评价是很明显的。


于是我就回去查这个人到底长什么样子,最明显的特征就是宽鼻头,那鼻子就和恶意联系到了一起。潜意识里我会觉得受到周围人的攻击是因为鼻子形状,这个观念植入后,可能到很久以后思想成熟了我才会觉察到这点。


自我觉察是很困难的一件事。有的女孩可能在校园时期受到别人的言语嘲讽或攻击,很久之后都没办法走出阴影。



就像大家常说的身材焦虑,以瘦为美,胖女孩就容易受到攻击,以至于自己长期陷入自我否定。外界环境的任何流言,都可能让你受到影响而讨厌自己身体的一部分


换另一个例子,我一直觉得自己肩宽背阔,显得身材臃肿,直到这次三八策划讨论会,大家说起宽肩是当下审美的潮流,很多女孩还在追求把肩练得更宽。我才意识到,是因为被人说过“虎背熊腰”,才使得我反思自己的后背


所以我希望当大家讨论不喜欢自己的哪个身体部位时,能追根溯源地去挖掘自己记忆深处,找到这种负面情绪究竟是跟什么关联起来的,也许你会对自己的身体有一个全新的认识。



< 肆 >

Carol

33岁 / ENFP



有时我会觉得自己的心态挺怪,明明知道自己的身体也有很多美的部分,但注意力却常常放在那些自认为不好看的地方


比如,我的腿。我从小就发现自己的腿不直,整体来说是O型腿,但O型之中又带有一点X型,可以说是非常复杂的腿型了。我想最初给腿型分类的人一定只是出于科学研究心态,谁知道后来给被分类的女孩们带来如此多的压力。


因为腿不直,我很少穿紧身的裤子,也尝试练习瑜伽矫正身形。有一次上瑜伽课,老师挑中我上台做动作示范,并展示腿部发力问题。十几双目光全部聚焦在最让我尴尬的身体部位,大家观察着我的双腿,又摆弄着自己的腿,然后四散开去,我发现根本没人judge这双腿直不直,好不好看。原来只有自己才会放大那些微不足道的缺陷,我突然就释怀了。



随着年龄增长到30+,我也会开始关注到自己的皱纹。有一天洗澡后照镜子,我突然发现自己脖子上的纹路已经快可以连成半圆了,如果说鱼尾纹是笑容累积的痕迹,那颈纹更像是树的年轮,我权当是智慧的累积了。


关于父母给的这副躯体,我也有很喜欢的部分。比如我的鼻子,从侧面看,鼻梁挺拔,鼻头圆润,这样的鼻子似乎藏着很多家族记忆,从奶奶传给我爸,从我爸又传给了我。随着今年户外旅行的增多,我发现鼻翼两侧也开始生出浅浅的雀斑,为这个鼻子又增添了一份野性。



我的脸上还有一处也很夺目,那就是我右脸的单侧酒窝,它深深凹陷,仿佛是镶嵌上去一样,这么看的确挺能喝酒。原本我是更喜欢自己左半边脸,但因为右边酒窝的存在,为我的右脸也争得不少宠爱。


女性对自己的身体总是细腻而敏感的,有时喜欢和讨厌只在一念之间。当我在拍摄这组身体照片的时候,看到镜头前自己真实的样子也释怀很多。拍摄现场直接变成了女孩们的夸夸大会,喜欢和不喜欢的身体部位都会得到大家的赞美。经常赞美,就会变美。女孩子们一定要多夸夸自己,也多夸夸同伴。



< 伍 >

小山

28岁 / INFJ



从出生起,我的左手臂外侧就有一块棕褐色的胎记,椭圆形的,颜色很不均匀。对于这块皮肤,我能回溯到的、最初的记忆来自于幼儿园同学。他们总是不厌其烦地对之抱以惊恐的表情,以及“奇怪”、“丑”等直白的评价


直到有一次,我从妈妈朋友那里得到了相反的评价,我的胎记竟然获得了赞美!我永远记得那个阿姨对我说:“呀!原来你袖子里藏着一块巧克力啊!快让我尝尝。”说完她就假装来咬我的手臂,鼻子蹭过我的皮肤的时候,感觉痒痒的,我瞬间笑出了声。


从那之后,我就觉得这棕褐色的一团还挺可爱的,它是一块只属于我的牛奶巧克力


上小学的时候,我爱上了我的浅发色,那时总有人问妈妈是不是给我染了头发,虽然每次我都会解释说没有染,但心里其实特别想要骗他们就是染的。



因为染发对那个时候的我来说是叛逆和特别的象征,我拥有对自己每一根头发丝的掌控权,多酷啊!它让年少的我不用付出实际行动,就拥有了“不乖”的快感。


大学时,我陪朋友去做脚趾甲的美甲,美甲师一再夸奖朋友的脚趾好看,纤长、粉嫩、甲床饱满,但我却越听越不是滋味,因为几乎每一个对好看脚趾的定义我都没有达到,甚至完全相反。于是那天我改做了手指,避免露出双脚。


回家后我又仔细端详起我的脚来,真的不好看——趾甲盖小小的,大脚趾向里斜斜地歪着,脚面还可以看到明显的青筋,特别不平整。我很气馁,不只是好不好看这件事,还陷在一种“我是不是被那位美甲师影响了”的自我怀疑里



你懂吧,就是当你试图找到论据击碎对方的“好看脚趾条条框框”时,你自己的审美体系又再一次告诉你,别挣扎了,这也是你的框框。现在,我想尊重我对自我的否定,就不好看了,怎么着吧


我还没准备好去接受的还有生长纹。身体上大部分的纹路我都是喜欢的,比如眼纹、法令纹、颈纹,因为他们都是在长久积累下生长出来的,有一种时间与外在表现的匹配感。


而生长纹却不同,它往往意味着快速的膨胀和拉扯,是一种彻底的不匹配,是肉眼可见的身体的补救措施,它具像化了我的“失控”,我想我还需要时间去和它相处。



< 陆 >

yoyumi

27岁 / ENFP



当我开始重新审视自己的身体的时候,发现几乎所有的部位我都不喜欢


后脑勺平得像一张纸一样,脸型是正六边形的大方脸,身材也是小土豆型,我就像是女娲捏人时候意外甩出的一个泥点子。


对身体的认识也影响体态,我好几次发现自己走路的时候都是驼着背低着头,非常没有自信。



当然也努力过,比如因为雄性激素更多,所以手上和腿上长满不那么“温柔”的腿毛,我会隔三差五用刮刀剃掉,这样我能在夏天的时候穿上裙子。因为足弓塌陷,我买了矫正指套,每天也会坚持跪式锻炼。


我相信许多人都没有完整地观察过自己的身体,观察的瞬间也是对自己的一种重新认识和对审美观念的二次适应。我偶尔也会懊恼自己没有直角肩、A4腰,翘到能顶一瓶汽水的屁股,但也会在对镜的时候,因为明显的腰线和显得有力量的大腿感到满足。我一直觉得,每一个女性的身体都是独特的容器,宽窄高低,都无法影响盛放的优雅和灵气


我以前最感到羞耻的是脖子上的“胎记”,那是我出生就有的一块异形软骨,后来做过激光治疗也并未消除,在少年时期,我一直小心翼翼地遮挡,我怕别人用奇怪的眼神看着我,认为我和其他的人类有所不同。



但现在的我已经可以做到毫不遮掩,在夏天大方露出我的脖颈,有人问起这个“蚊子包”的时候,我会告诉对方,这是我与生俱来的标志,没有第二个人再拥有了


成年以后,家里人有问过我好几次要不要去医院弄掉这个包,我每次都拒绝了,它很酷诶,是我这幅普通不完美身体里,最具个性的部分,几十亿人里,只有我的脖子上有这样的痕迹,为什么要去掉呢?





事实上,这次拍摄的过程充满了治愈和欢笑,每当那些原本介意的皮肤纹理、骨骼走向、毛发质感像静物一样大面积的占据镜头和画面时,总能令挤在相机小小显示器前的我们,由衷地发出一次又一次的感叹:“好美啊!


每个独一无二的女性,祝你因为欣赏自己而快乐,也因为接纳自己的不完美而快乐。




策划:杨柳、J、yoyumi、普通小夏、老牧、小伟

编辑:杨柳

拍摄:J、普通小夏

设计:曲枚

版式:J



读者福利

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