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Isha中国五一线上修习营丨舒压系列（5月）
你的生命质量并不取决于你的衣服、汽车或是房子，它取决于你有多平和与喜悦。——萨古鲁
压力的产生是因为我们无法管理好自己的系统，而不是由于外部情况或环境。如果我们自己的身体和头脑不能听从我们的指令，那么压力和焦虑就自然会发生。如果这些赐福于我们的工具变成了对自己的诅咒，开始与我们作对，痛苦就不可避免。这节课程包含了一个让脊柱保持健康和活力的简单练习，它可以创造奇迹。
舒压系列是一个5月1日开启的为期8天的线上课程。课程提供一系列简单而强大的瑜伽练习，让你开始掌控我们的基本机能。课程包含带领冥想和气脉净化，可以净化生命能量流经的通道——带来平衡的系统和心理的幸福。Isha中国邀请每个人接触瑜伽科学的智慧，舒缓你的压力和焦虑。
❖ 课程价格480元/人
❖ 为保证每位学员的课程体验，我们对线上课程的总人数进行了限制，报名确认请以付款时间为准
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舒压系列特别免费线上课程
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