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从“你”到“我们”,照料不孤单 | 精神病患照料者社群招募

心声 心声 Mind
2024-08-24


精神心理疾病从来影响的不是一个人,

而是一个家庭。



在中国,各类精神心理疾病患者总数达到2亿,而其中,重性精神疾病就有1600万。其中,绝大多数精神疾病患者都与家人同住,这些家人在照顾患者过程中,同样面临着相当大的照护负担,这些负担可能是生理上的、经济上的,也可能是生活上的、心理上的。

然而,很多时候,或者说绝大多数时候,这些照料者的声音却没有被医疗机构或者被整个社会所听到。



因此,为了更好地解决我国精神病患照料者的困境与需求问题,今年年初,心声公益启动了针对精神病患照料者的“羽翼计划”,希望为广大照料者朋友提供更多的支持与帮助。

作为我们项目的第一步,我们在2020年5月3日发起了《中国精神病患照料者需求调查》,希望能更好地认识精神病患照料者的困境与需求,并在5月10日公示了第一期结果及初步分析(截止北京时间5月6日零时)。

作为项目的的第二步,我们将建立一个线上的精神病患照料者社群,希望能够通过社群的力量,给照料者一定的支持和帮助。




  1. 精神病患共病率高,服药种类多。

  2. 照料者以女性为主,其中患者子女最多,其次为患者伴侣、患者父母。

  3. 大部分照料者每周至少有5天在照顾患者,绝大多数照料者平均每天花费1至3小时照顾患者。

  4. 照料者总体负担较大,其中感觉负担最大的方面为心理健康,其次为家庭关系,第三是学习工作、社交娱乐。

  5. 绝大多数照料者对未来持担忧态度。

  6. 在照料者服务的内容方面,照料者最需要的是舒缓心理压力,第二位是照顾技巧培训,第三是医学知识科普,第四位为当地政策介绍,第五位为改善家庭关系,第六位为与其他照料者进行交流。

  7. 在照料者服务的形式方面,照料者普遍倾向线上服务。

  8. 照料者对于由专业人士带领的团体辅导需求最高,其次为科普文章和照顾手册,然后是线上培训课程、线上科普讲座、线上家属交流



您可能需要

舒缓心理压力

知晓照顾技巧

医学知识科普

当地政策介绍

改善家庭关系

与其他照料者交流


我们将为您

搭建交流平台

提供科普知识

传递支持性信息

教授照料技巧


如果您是

一名精神障碍患者的照料者

如果您对

自我减压、更好照料、个人成长、寻求同伴支持

......感兴趣

欢迎加入我们!


我们将组建

精神分裂症患者家属群

双相障碍患者家属群

其它精神疾病患者家属群

每群人数≦50

为您提供

交流平台、支持性服务


纵然现实很难

但你依然不是一座孤岛

我们希望这个群

可以承载你们的心



我们希望

照料者社群的存在

能给大家提供一个

安全、温暖的网络空间

在这里

我们不评判

不针锋相对

不指桑骂槐

我们只是希望这里

能给大家带来

生活中缺少的那一点点

尊重、包容、

鼓励、支持、倾听,还有温暖




微信添加“羽翼计划”微信

微信名:yuyijihua

或扫码添加



请备注:“患者病种+地区+与患者关系”

 客服审核通过后,会

邀请您填写《入群申请表》

发放群规

敬请仔细阅读



  • 发言客观理性、积极向上; 

  • 友善讨论,禁止任何形式人身攻击,禁止故意挑起争端; 

  • 禁止发布任何形式商业广告或广告链接;

  • 禁止拉人入群,为保护群友隐私,凡需入群者需要通过群管理员审核。 

  • 禁止对群友提出诊治性意见,以免误导群友,有问题请至正规医院进行咨询,也请群友审慎对待他人提供的建议,精神障碍治疗具有异质性,个人经验并不适用于所有人;

  • 禁止出现刷屏、霸屏等行为,如需一次转发多条内容,建议采取合并转发形式; 

  • 避免谈论敏感政治话题或其他与本群主旨无关的内容; 

  • 请群友注意保护个人隐私,并尊重他人,不随意传播他人信息; 

  • 禁止在群内或私下群员间进行药品、处方等交易; 

  • 禁止将群内截图、群友对话等涉及群友隐私的内容发布在任何社交媒体或公共平台; 

  • 禁止在群内或私下进行任何形式推销、传销或骚扰等活动,如有人发现这种情况,请及时@群管理员,也请群友注意甄别并谨慎对待经群聊添加的好友; 

  • 本群作为互助群没有严格的内容审核机制,在为自己的言论负责的同时,也请群友们注意甄别他人言论; 

  • 以上群规违规一次给予警告,违规两次予以踢群处理,严重情节一次即予以踢群处理;






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心声公益(英文名:Mind China)是一家关注精神卫生的青年公益组织,由来自哈佛、哥大、UCL、复旦、华政等高校的同学发起成立,我们致力于以社会创新与青年力量,提高公众精神卫生意识,促进精神病人社会融入,推动中国精神卫生发展,并最终实现社会包容性与可持续性发展。




你在偷看我吗?😘


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