军训15天，如果不懂这些，绝对度日如年
萌新们
也许泥萌早就听说
军训要15天！
emmmm
想想就觉得要面临死亡了
你可能心中暗喜
9月的天气应该凉下来了
然而
菌菌要告诉你
军训前
你还是个白嫩的小萌新
军训后
↓ ↓ ↓
妈，是我啊！
你不认识我了吗？
最难熬的应该是站军姿了
此时的你们就像烤串
为了晒均匀
记得认真左右转哦~
也许你会想
能起个风，下个大雨就好了
这时的你会突然发觉
事实是
excuse me？
刮的还是热风
不得不告诉泥萌
军训的时候
武！汉！很！少！下！雨！
（意不意外，惊不惊喜）
既然这样
萌新们该怎么办？！！
菌菌总不能让泥萌
黑美黑美的见学姐学长
干货来啦
↓ ↓ ↓
军
训
攻
略
军训流程
1
在报道那天会有志愿者指导，到指定位置领取军训服，一件长袖外套，一件短袖T恤，一条裤子，帽子，一对肩章，腰带，军训鞋，小板凳等物资。
注：一定要记得试一下是否合身哦，不合适的话就尽快换。
2
在军训期间会挑选出部分同学练习军体拳（练军体拳的同学就不用继续练习常规项目了），在汇报演出的时候表演。
3
军训最后一天会进行汇报演出，内容是平时练的项目，如齐步走，正步走等。阳逻的军训一般会比本部的军训时间短5天左右。
注：汇报演出结束后记得找教官合照！
4
在汇报演出之后还要连续上几天军事理论课，并于军训最后一天进行军事理论考试。考试是开卷的哦~
解暑篇
1
可自备小风扇。
2
水杯。一定要大！军训时需水量会很大，早上和中午出门前要先灌一杯水。
3
准备纸巾、湿巾，用来擦汗。
鞋袜篇
1
军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫或穿一双纯棉的袜子。军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。
2
姨妈巾也是很好的替代品。
军训鞋垫参考:
35码：225-255mm
36码：235-260mm
37码：245-265mm
38码：255-270mm
39码：265-275mm
39-41码：护舒宝棉柔夜用，七度空间纯棉夜用275mm/ABC棉柔夜用280mm
42-42.5码：自由点纯棉夜用280mm/护舒宝棉柔夜用284mm
43-43.5码：苏菲棉柔夜用290mm/安尔乐柔绵加长夜用290mm
优先推荐ABC，或许会凉爽些。
防晒篇
1
防晒霜买30倍以上的，防晒效果佳的。
2
防晒霜、防晒喷雾随身带着，不要觉得只是早上涂一遍就行，大量汗液会把防晒霜冲散，休息时记得补擦。
3
防晒要全面，不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，尤其是后颈部，还有小臂才是关键。
4
晚上回寝室后要做好晒后修复工作，芦荟胶，面膜都要备着哦，需要注意的是皮肤被晒后比较敏感，不要用太刺激的产品呦~
作息篇
1
充足睡眠，特别是午休期间要安静休息。
军训期间的聊天记录或许是这样的
↓ ↓ ↓
2
适当按摩。睡前揉小腿，要不然第二天酸得抬不起腿。还会长肌肉，到时候要减小腿更难。
3
热水泡脚。晚上睡前泡脚，可以缓解酸痛，促进睡眠。
吃喝篇
1
军训体力消耗大，要多补充蛋白质。如：鱼类、肉类、豆制品、蛋类。
2
尽量不吃咸辣刺激性食物。每天出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。
3
尽量少喝冷饮，以免引起肠胃不适。
必备
1
可以准备几个发夹。头发飘飘会弄得脸很痒，军训过程不能随便动的，如果出汗粘在脸上更不舒服。发夹用来固定帽子也是极好的。
2
记得准备别针，防止迷彩服不合身。
3
备一些防暑药、感冒药、跌打损伤药、润喉片、风油精、花露水、拉肚药等。
小贴士
1
如若不能参加军训，是要到医院开证明哒。
2
军训发的小板凳，千万不能丢，之后的很多集体活动，各种晚会等等，都需要小板凳。
3
军训的时候一定要听从教官指挥，顶撞教官不仅你个人会受罚，可能还会连累整个队伍和你一起受罚。
如果教官可以抢到阴凉的地方训练，那么军训可以说是非常的惬意了。如果大家表现的好，除了一起的大休息之外，教官自己也会时不时的组织休息。
4
军训时，感觉头晕眼花一定不要硬挺着，立即喊报告或拽一下旁边同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
5
军训结束之后会有个优秀学员的评选，获奖者有奖证。大学里这些获奖证书，多多益善嘛。
知道这么多秘诀了
还用担心军训么
军训完
就能开始期待已久的大学生活
就连想想都有点小激动呢
据说
- end -
编 辑 / 张 莹
图/2014级 张子阳
审 核 / 张 陈 小 倩
无
湖北大学学生会
校园|新闻|福利|干货|聊天
往 期 精 彩
新 生 特 辑
空·