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头皮敏感、瘙痒、头屑、脱发、干枯,到底还有救吗?

2016-12-15 米粒妈 米粒妈爱分享


实不相瞒,米粒妈自认是个倒霉鬼,标题中所列的头皮头发问题一个不落的全都遇上过,而且生完米粒之后的脱发问题更是严重,有时稍微一抓手中就一大把头发,米粒妈简直怀疑自己是刚做过化疗,做噩梦都是自己脱发脱成葛优了!


所以在保养头皮护发洗发这条路上,米粒妈也真是没少花银子,堪比神农尝百草了。不过一路尝试下来也确实用到了不少好东东,想跟大家分享一下自己的护(bai)发(jia)心得。限于篇幅,由于护发素、发膜、发油、头发精华什么的实在太多,今天就先讲一讲米粒妈用过的那些值得推荐的洗发水。1
Lush 洗发皂
Lush是米粒妈摆脱国产超市货后接触的第一个洗护品牌,一个个五颜六色的可爱小肥皂,自然的草本香味,瞬间就让人着迷。


LUSH是来自英国的洗护品牌,由Mark Constanine于1994年创办。他们的产品都是以有机水果、花草、蔬菜等为原料,把沐浴、护肤的过程,从简单的清洁变成充满幸福感的玩味过程。其中最畅销的就是这些可爱的洗发皂、沐浴皂了,购买时可按照喜好现场切割。




米粒妈当时脱发成魔,听说“小红帽”可以治脱发,针对油性发质,马上买来用。确实名不虚传,脱发没有那么疯狂了,以前洗完第二天就可是油油的头发,不洗头能撑到第三、四天(没错!我就是讨厌洗头!)。但洗完就是头发比较干,可见这款确实是控油力强大。不过有护发素加持的话就不用担心过干的问题。



而且洗完会比较蓬松,头发老是贴着头皮的小伙伴们可以一试,可以增加蓬松度。不过他家有一个叫Big的丰盈洗发膏,看上去好像妈妈那个年代的洗头膏似的,是专门提升头发蓬松度的,听闺蜜说丰盈的效果不错,适合发量较少的童鞋。



它家的其他香味的洗发皂米粒妈也用过几块,印象较深的还有紫色的薰衣草洗发皂,也是比较控油的,但是没有小红帽那么干,薰衣草具有舒缓、平衡以及清洁头皮的功效,去屑效果也不错,综合感觉很好。


Lush洗发皂最大的优点就是轻!小!经用!对于一个经常旅行、出入健身房的人来说,才不要带着大瓶的洗发水,什么分装小瓶也太麻烦。Lush小肥皂因为太经用,后来我都是一皂走天下,洗头洗澡都是它,出门在酒店洗袜子也是它!装在小铝盒里轻松塞入化妆包中,在机场洗手也不用担心没洗手液啦!

2
黑吕

因为之前饱受头屑和头痒的困惑,直到有一天一个专业美发师向米粒妈建议说,还是别用护发素了,越用头屑越多,因为根本冲不干净。但是不用护发素后头发枯的像把草,还没多长呢就开始分叉。直到我遇到了黑吕,才明白真的有一种洗发水可以让你不必用护发素,还能如此光滑柔顺



以前看到韩国妹子们那绸缎般亮滑的头发总是羡慕不已,心想难道是人家的水好环境好?用过黑吕之后才知道是人家的洗发水好!




“吕”是一个主打韩方(汉方)的洗护品牌,有白、红、紫、绿、黑等好几种针对不同发质类型的洗发水,打开是一股浓浓的中药味道,洗完后中药味能几天不散(有些妹子觉得这中药味太浓不能忍)。黑吕是其中最好用的一个,写的是针对受损发质,修护力超强,反正我觉得买“吕”的话不管啥发质买黑吕就对了。


洗完之后头皮也不痒了,头屑也少了,头发也顺滑柔亮了,烫染后的头发也没那么干枯了,总之有一种十全大补的感觉。米粒爸偶然试了一次后每次都要和我抢着用,消耗那叫一个快。搞得我到现在每次要是去韩国旅行,总会在行李箱里捎上几大瓶,送亲戚朋友都说好。

3
施巴

米粒小朋友从小都是用全套的德国施巴婴儿系列,尤其那婴儿面霜真是超滋润的,北京冬天再大的风都不怕干。后来有一次听介绍说施巴的成人洗护系列也很棒,就买了一这瓶施巴去屑洗发水,它是不含皂基不含硅油的,那会儿市面上洗发水还没有像现在这么普遍的反硅油,米粒妈是单纯看重它的专业性:孕妇可用,pH5.5弱酸性,防御病菌和致敏原侵害,保护头皮水分和油脂角质层




当是米粒妈可能是因为缺乏睡眠,白天工作压力大,晚上又得哄孩子,头皮屑真是如雪花般飘洒~~~尤其穿了深色衣服,得时不时检查一下肩膀上是不是落了头皮屑,不然被别人看到……


总体来说效果很不错,头屑得到了扼制,也不那么痒了,但是无硅油的效果就是——很干,不想用护发素的米粒妈只得每次吹头发的时候在发梢抹上护发精油。但是抹了精油之后,头发变油的速度又加快了——又得老洗头!摊手┑( ̄Д  ̄)┍,女人就是这么麻烦。


4
John Frieda

知道这个品牌还是那会儿A大用它家的染发膏(A大可算是元老级的美妆圈网红了,不知道的说明你还小),后来发现它家的洗发水才是主打。John Frieda是英国的专业美发品牌,洗发水分类分的很细,有针对直发抗毛躁的Frizz ease



有丰盈蓬松增发的luxurious volume



有滋养发根坚韧发质的Root awakening




有全面修护的full repair,修护能力杠杠的!



而光是针对染发和金发人群的Sheer Blond系列,就有针对不同发色的护色、丰盈、和修护洗发水及护发素,真是让人大开眼界。



尝百草达人米粒妈把这个牌子的洗发水快用了个遍,绿色的Root Awakening对于头皮敏感和脱发的症状确实效果很好很好,养好头发必须先养好头发的土壤——头皮,对米粒妈这种溢脂性脱发是对症下药


而Full repair的修护能力和黑吕不相上下,再加上它家的护发素加持的话头发更是闪亮动人。虽然不是金发女郎,但米粒妈也试了Sheer Blond系列,因为我有时也在家DIY染发,这个系列对烫染后损伤的头发不单有修护作用,还可以护色不褪色,烫卷发的话也能增加蓬松和卷曲度

5
Klorane

这个品牌是从一个很有名的专业化妆师那里知道的,是一个主打草本的小清新法国品牌,引进国内后叫做“蔻萝兰”,又叫“康如”(前者还行,后者怎么都有一种土土的感觉)。



它也是有好多种香(kou)型(wei)的,针对不同需求的发质。



其中最适合米粒妈这种症状、也是最受欢迎的就是粉色的芍药(牡丹)了,针对敏感头皮,抗过敏,止头痒,可以一定程度的抑制脱发。最爱的就是它粉色透明的液体,自然清新又淡雅的芍药香味,洗头的过程就非常享受啦。用了一段时间之后,以前老是容易长小疙瘩、让人忍不住抓挠的头皮,也安稳消停了许多。

6
卡诗

在美发界,卡诗可谓是大名鼎鼎,专业度和品质口碑都是有保证的。以前用过小瓶的金油就超级赞,这次趁黑五的时候屯了两大瓶洗发水,白色这瓶是干性头屑洗发水,浅绿色这瓶是丰凝洗发水。(卡诗市面上假货不少,还是到信得过的渠道购买,毕竟价格不便宜。)



经过了多年调理,米粒妈的头皮不像以前那么油了(其实是年纪大了油脂分泌没那么旺盛了),现在偶尔会受到干性头屑的困扰。大家要注意头屑也分干性和油性,有些人是溢脂性的头屑和脱发,有些人只是干性头皮,易有小片的干性头屑。这款干性头屑洗发水里面有蓝色的深层清洁颗粒,有效对抗真菌,抑制细菌繁殖,预防头屑产生。所以洗头的时候要让洗发水在头皮上按摩一会儿,多停留几分钟再冲洗,才能达到使用效果。


丰凝洗发水是针对细软易贴头皮的发质,想当年米粒妈也是一头狮子发自带蓬松效果,现在脱发脱了N年,当年的大粗马尾辫只剩了不到一半粗,竟然也要追求丰盈效果了


7
Aveda

Aveda是一个主打天然植物的高端美发品牌,现属于美国雅诗兰黛集团,它的包装也是非常环保,看起来淡雅、清新、自然。米粒妈最早用过它家的纯香系列Shampure Shampoo,味道就是那种超天然的植物香味,洗完头发一直留着那种淡淡的植物香,洗完头发不毛躁,头皮敏感的情况也得到了缓解。




它家的防脱发系列也是大名鼎鼎,号称可以减少33%的脱发(33%已经很了不起了!)坚持用完一套之后,可以说是我尝试众多防脱发产品中有显著效果的一套了。不仅掉发问题得到了缓解,发质也有所改善。这个系列的护发素是可以直接抹头皮的,吹干头发的时候发现头皮一点也不油,发质自然、光滑,不是添加了硅油的那种假假的亮滑。



8

Neutrogena 露得清煤焦油洗发露

露得清的这款洗发露是美国皮肤科医生会在处方里开的药用洗发水,含有0.5%的煤焦油成分(coal tar,又译成松焦油)。煤焦油听起来好像很化学、很工业的样子,但它穿透性强、具有快速显著的杀菌、止痒、消炎作用,还可以修复受损的头发、改善发质、使头发光泽易梳理



(左边是基础款,右边是薄荷款,没啥区别就是清凉一些)


这款洗发水在临床上主要用于改善头部银屑病、脂溢性皮炎以及原因不明的头皮疾病。经实验证明对头皮油腻、梳理不便的改善最为明显,对头屑多、毛发干枯和红斑的消退率达到60%。所以这一款可算是猛药了,常年饱受银屑病和溢脂性皮炎困扰的童鞋们,试过这个要是再不行的话真该去医院了


用过这款的普遍都反应效果很好,米粒妈有一阵老是大块大块的掉头皮屑的时候也买了这一款,效果确实神奇。有同病相怜者可以一试。不过缺点就是有点干,还是用护发素或者发膜加持吧。

9
Frederick Fekkai

这个牌子是某次买东西附送了一个小样洗发水+护发素,也没当回事,结果有次旅行时带上,用完之后惊为天人!



查了之后才发现,这个简称FF的品牌,是个在美国无人不知、无人不晓的贵妇美发品牌,只有纽约及比佛利山庄的Frederic Fekkai沙龙与知名高档百货公司内曼·马库斯 (Neiman Marcus)、萨克斯第五大道精品百货店 (Saks Fifth Avenue) 才买得到。 



创立者Frederic Fekkai生于法国普罗旺斯,25岁来到了纽约,他以崭新独特的设计,立刻嬴得了纽约社交界的认可,并一跃成为纽约顶级发型设计大师。1996年,他将发廊迁往位于57th大街的香奈儿 (Chanel) 本店内。一年之后为了实现西岸顾客的愿望,又在Beverly Hills开设了第二间发廊。 


他家的明星产品就是Full Blown Volume Shampoo丰盈防脱发洗发水,适合纤细稀薄发。用后发丝的确比较蓬松顺滑,同系列的护发素搭配使用效果加成,洗后感觉头发变弹了,顺滑光亮好喜欢。此系列最推荐的是Glossing Cream,质地是霜状,洗后擦干就可以用。主要功能是保湿,让头发不毛躁有光泽。




放一张我家卫生间一角洗发露合影,左数第二瓶就是FF的丰盈防脱发洗发露,我现在是几个来回用。洗发水一定要经常换着用,长期用一种的话头发会产生抗体?耐药性?不会说了,反正总之再好的洗发水总是越用越没有第一次那么惊艳了,还是经常换换,雨露均沾,总有新意(感觉好像在说另外一件事……嗯,你懂得。)

10
Novella

之前去日本被当地的朋友安利的,她说这个才是现在日本大热的洗发品牌,Cosmo洗发部门排名第一!不光无硅油,而且无添加、无着色、无硫酸钠、无香料,超级天然,味道自然清新。一般无硅油的洗发水洗完都比较干燥,但是这一款就颠覆了米粒妈以往对无硅油洗发水的印象,自然顺滑,不毛躁。

它里面添加了多种纯天然精油,完全没有普通无硅洗发水洗后的干涩感,感觉只用洗发水不用护发素都可以。最值得推荐的是它有五种香水精油,含有被誉为“液体黄金“的摩洛哥坚果油,而且味道特别自然清香,用起来真是种享受!



当了妈妈之后估计亲爱的们或多或少都会遇到脱发的问题,一方面和荷尔蒙有关,一方面也是因为睡眠不足、或者精神压力大。头发问题也不能单靠洗发水来解决,还是得从根源上解决:


1、作息规律不熬夜;

2、健康饮食,溢脂性脱发尤其要避免过于油腻和重口味的饮食;

3、适量运动,促进新陈代谢;

4、让自己保持乐观积极的心态,负面情绪及时化解,学会自我减压。


还有,就是不要手贱挠头皮,洗头的时候只用指腹去按摩头皮,再痒也不能用指甲抠头皮,不然头皮越来越烂,头发自然好不了。


祝亲爱的们都有一头健康美丽的秀发,永远美美哒!



  • 作者简介 | 米粒妈,美国海归、原500强高管麻麻一枚,专注于科学育儿、英文启蒙、剁手推荐。欢迎关注!

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