0-3岁宝宝，身高体重行为能力发育标准，快看看你家娃达标了吗
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文 | 米粒妈
每个新手妈妈有了宝宝之后，最担心最经常焦虑的问题可能就是：我家宝宝到底达没达标啊？吃得多不多？长得够不够？然后就是没完没了的跟“别人家孩子”竞争。
到楼下溜达时一问，别人家孩子一个月涨了2斤，为啥我家孩子就涨1斤呢？为啥别人家孩子那么胖，我家孩子就是长不胖呢？为啥别人家孩子都会数数了，为啥我家的连话都说不清呢？
其实这些根本不用焦虑，因为每个孩子都是独一无二的存在，每个孩子都有自己的生长发育曲线，除特别罕见的情况，每个孩子都是健健康康棒棒哒！不过在统计学上，儿科医生们也总结出了一个标准范围可以参考。那些总是太焦虑的妈妈们，可以看看，心里就有数啦！
上面这个表里，可以清楚的看到每个年龄段的标准范围。如果你家孩子的身高偏下限，而体重偏于上限，那就说明孩子偏胖了；如果反之，身高偏上，而体重偏下（都在正常范围内），就说明孩子偏瘦。不过孩子胖瘦和遗传基因、喂养环境等都是相关的，只要不是过分偏颇，都不用焦虑。
还有以下几个公式可供参考：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;
以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。
身高超过标准10%或不足10%有可能是异常。
而宝宝的行为发育标准，可以参考下面的图示：
俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂
听声音有反应、感官敏锐
视力比较模糊
俯卧可以撑起上身
头可以抬45度
可以把看和做联系到一起
会翻身、为以后爬行做准备
会大笑，发出单音节
喜欢注视镜子中的自己
可以自己坐，能够灵活翻身
手眼协调配合较好，表情更丰富
开始爬行，学习两指抓
会1-2种动作语言，发声增多
理解成人语言的能力增强
可以扶物站立，喜欢敲打和发声的物品，
可以通过语言与动作配合的方式与大人交往
能够独立站起来，并扶着物体慢慢走几步，
手指灵活性更强，主动叫妈妈，
喜欢看人玩耍，但还不愿与人分享
能够扶物行走，手指灵活大大增强，
会翻书，随着语言能力的增强，联想能力也在增强，
变得好动、能说简单的单词
学会走路，会弯腰捡东西，有强烈的好奇心，
能够简单交流，记忆力很好，开始有自己的主意，
害怕陌生人和陌生环境，对家人有很强的依恋
喜欢尝试自己洗手、洗脸、能控制大小便，
能够自如蹲下，“我”的意识变强，
分析和解决问题的能力提高，喜欢模仿
能够搬小物品，萌发了10颗乳牙，
身体平衡发展好，能够跑、跳、蹲，
开始尝试自己解决问题，创造力增强，
能够表达自己的一些意愿和要求
走路稳稳当当，不容易摔倒了，
能够自由表达自己的意愿，能记住自己感兴趣的事情；
手眼协调能力也开始发展，出现独立做事的倾向
行走自如，开始玩花样横着走或者倒退着走；
拥有较强的自我意识，对自己的东西有“占有欲”；
开始学习独立，但对父母还是有极强的依赖性
各项运动能力都很强了，具备一定平衡能力；
语言能力突飞猛进，可以用各种词汇表达自己的情绪；
感情丰富，开始学习社交，能主动和小伙伴打招呼了
米粒妈碎碎念
很多有心的妈妈都会给孩子记一本成长日记，记录宝宝什么时候会翻身啦，什么时候长出第一颗牙，什么时候会叫“妈妈”啦，这不仅是一份很有纪念意义的日记，更是孩子成长路上的一份科学记录，可以从一点一滴中看出宝宝的生长发育轨迹。
绝大部分宝宝的生长发育都是合乎科学标准的，即使孩子看着偏瘦、偏胖或者某些行为能力还有些迟缓，也不用着急，我们一方面科学喂养、科学引导孩子，一方面也要相信孩子。当孩子的生长严重偏离标准的时候，才需要去医院检查、找出异常背后的原因。
有了这样一份备忘录对照检查，希望麻麻们不会再那么焦虑啦，也希望每个宝宝都长得棒棒哒，聪明又健康！
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