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前几天，有粉丝跟辣妈求助：
“儿子手机用太多，才5岁就近视600度，每次想到他的眼睛我都想哭，可是我跟他讲了很多次，还是离不开手机，不给就大哭大闹，我该怎么办？”
示意图
也有粉丝困惑说：
“现在网上课程很多，有时候也需要手机查找资料，平时上学，补习也带着手机，方便与家长联系。根本不可能让孩子完全杜绝接触手机。
但是，孩子很喜欢玩游戏，只要一不注意，玩起来没节制，我怕有他有了自己的手机反而会控制不住，最后反倒毁了他。”
很多家长，都会有这样的感触， 手机的确带来了很多便利，让工作、学习更有效率，让生活更有乐趣，但同时，它也抢夺了孩子的注意力，是影响孩子学习的最大元凶之一。
更严重的是，社交媒体上存在的风险是我们无法估量的，警惕！全球疯传死亡游戏，已有孩子丧命！
在新加坡经常坐地铁，像以下这样的场景可以说是司空见惯了。有的孩子坐地铁有点哭闹，妈妈马上塞给他一部手机看动画片，孩子立刻安静下来，妈妈开始跟身边的朋友自在聊天。
家长坐地铁时觉得无聊，于是打开手机玩游戏，家长玩得开心，孩子在旁边看得热闹。聚会，饭桌上有几个小孩子，他们很快吃完饭了开始嬉闹，大人们觉得孩子吵，立刻有人甩给他们几个一部手机。立刻，孩子们安静下来，熟练地打开手机找到想玩的游戏，几个人聚成一团一声不吭，都死死地盯着手机屏幕。我经常感慨，手机不知道从什么时候起，已经成了“哄娃神器”了？孩子不吃饭；孩子打扰我们工作；孩子在公共场合吵闹.......一部手机就能全部搞定。
随着智能手机的普遍，拥有手机的年龄越来越小，他们很容易成瘾，因为儿童或青少年缺乏自我调节能力和成熟的思考。Touch Cyber Wellness—新加坡专门为儿童、青少年、父母、提供网络健康教育和咨询的非盈利中心。
2018年该中心接到求助，一名5岁的男孩小K，由于在家玩手机多次劝阻无效，妈妈气到当场把手机砸了。尽管这个孩子才上幼儿园，但父母还是决定带他去见网络辅导员，以便摆脱手机成瘾的困扰。中心顾问Chong Ee Jay说，这是中心接受的最小年纪的手机上瘾者。小K的父母为了让孩子安静下来，通常在吃饭的时候给孩子看手机。据媒体报道，中心每周大约接到8-10个有关孩子过度使用移动设备和社交媒体的求助电话。在三年内他们处理有关过度使用电子产品的案例逐年增加。2015年处理了34起案件，在2016年处理了49起，2017年处理了76起。
无独有偶，在泰国一个4岁的女孩做了眼科手术，因为严重的近视、弱视、散光，医生说他必须接受眼部手术才能恢复视力，否则他的眼睛可能会失明。这么小的孩子怎么会近视？原来是爸爸从她2岁起为了不让孩子尖叫和哭泣，给她看了手机，而平时为了孩子不哭不闹，爸爸直接将手机丢给孩子玩。“新加坡的家长平均在孩子8岁时，给他们可上网的电子产品。”据美国科技巨头谷歌（Google）的一项研究调查，一共访问400名新加坡家长和200名教师，接受调查的家长至少有一名18岁以下的孩子。结果发现，亚洲孩子平均10岁才开始拥有可上网的手机或平板电脑。而印度尼西亚的孩子则是在11岁时，是参与调查国家中最迟的。调查还显示，82%的新加坡家长认为孩子需要掌握数码技能与知识，才能在现今社会生存，可见在限制小孩的手机使用与培养孩子数码技能方面，家长也很矛盾。
担心小孩对手机依赖，或是担心孩子总玩手机身心健康受影响……这些都是大部分家长给孩子手机前的一些担忧。
谷歌的调查还发现，新加坡家长在给孩子手机或平板电脑时，主要关注这三个问题： 针对孩子沉迷手机这个普遍性的难题，有的家长选择不给手机、强制没收的方法来解决这个问题，但是事实上并没有效果。曾有一位妈妈分享过她的防治方法：把玩手机变成作业的一种！她准许孩子玩手机，唯一的条件是：每玩半个小时手机，就要练一张字，每多玩半个小时，增加一张。刚开始孩子觉得没问题，放心大胆玩手机，觉得练字是小事一件，但过了两天就有点吃不消了。每想要玩手机，就想起要练字一张，想想都觉得好累啊！有研究指出，在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通，再加上妥善的时间管理，能够有效地避免孩子电子产品成瘾。所以，我们要发挥自己的作用，选择比较有意义的内容和孩子一起观看，讨论，引导他们发散思维，“如果是你会怎么做？”“这个实验真有意思，待会我们也试一试。”实践证明，事先的约定比事后的惩罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈针对孩子沉迷手机，想到的好办法，就是跟孩子“约法三章”：玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。周末的时候，带孩子去郊外游玩，亲近自然，用亲子活动替代电子产品。孩子最希望的就是得到爸妈的关注，当他们从亲子游戏中获得快乐和满足，就不会吵着要玩电子产品了。如果工作时间不方便陪伴孩子，也可以为孩子准备一些可以集体游戏的玩具，鼓励他邀请其他小朋友一起玩，不仅可以冲淡孩子对电子产品的依赖性，还能锻炼社交能力，培养合作意识。
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